Blue Ocean（ブルーオーシャン）

今日はゆかいな父さん、たのしい母さんin summerということで「みんなの父・母のお話」をシェアしませんか？
夏休み。実家に帰って両親に会う方、あなたの父親・母親の夏休みの想い出、笑える話、ぐっとくる話など教えてください！
もちろん夏休みに自分自身がママ・パパとしてお子さんと接している方、
あなた自身のゆかいな父さん・たのしい母さんとしてのエピソード、苦労話、失敗談でもOK！

メッセージは番組メールまでお寄せください♪

スイーツデリバリー

２４時間受付中！より多くの方に参加いただくために！
デリバリーエリア拡大！！ぜひ送ってくださいね♪

今週は、ヴィタメールの「クリームブリュレ」をデリバリーします。
メッセージフォームから、《スイーツデリバリー》を選んで送ってくださいね♪

※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。

TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子　VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！
＜今日のトピックス＞
◆ウィンドウズ１０アップグレードが始まります。
マイクロソフトのOS『Windows１０』の無償アップグレードが今日からスタートします。
無償というのが話題になっていますが、無償更新期間は来年７月２８日まで。
スマートフォンやゲーム機との連動機能が充実するほか、
以前のウィンドウズにはあった「スタートメニュー」が復活するということです。

◆腕を前から上にあげて、のびのびと背伸びの運動から〜はい！
日本人ならだれもが知っているこのフレーズ、ラジオ体操ですね。
今は昔と比べるとちょっと下火になっているようですが、
それでも「実はラジオ体操って、有酸素運動・ストレッチを組み合わせた理想の運動である！」
ということが言われるようになり結構見直されているそうです。
今日はそんなラジオ体操でも「ご当地ラジオ体操を」いくつかご紹介！

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
水曜日は「元気ごはん」。
わたしたちの元気の源、日々の食べ物にまつわるお話をご紹介。
今日は「わたあめ」のお話。

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　７月のテーマは【夏のお楽しみ】。
　あなたが夏に楽しみにしていること、教えてください。

採用された方には＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントしますので、ぜひ、ご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「せんねん灸ショールーム銀座」にお邪魔して、鍼灸師の福永裕子さんにお話を伺っています。

Blue Ocean Professional

遊びの水曜日！
今日はロックなイクメンパパ、ダイアモンド✡ユカイさんをお迎えします。

雪印メグミルクpresents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。

毎週水曜日は、美のエキスパートたちに聞く「プチ美容テクニック」
今月教えてくださるのは、インターネットサイト「カフェグローブ」の編集長、
篠田慶子さんです。
http://www.cafeglobe.com/



番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！