3月16日（月）Blue Ocean〜学びの月曜日〜
[2015/3/16]
本日紹介したコープみらいのおいしい小箱を5名様にプレゼントします。
ご希望の方は、メッセージフォームより
『プレゼント希望』と書いてご応募ください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日のテーマは、「通勤電車」。
北陸新幹線や上野東京ラインが開業しましたが、
さっそく通勤で使ったよ！という方、
また、通勤電車でこんな工夫しています、など
「通勤電車」のあれこれ、お寄せください！
番組メール、Twitter、Facebookに、ぜひメッセージをお寄せください。
２４時間受付中！より多くの方に参加いただくために！
デリバリーエリア拡大！！ぜひ送ってくださいね♪
今週は、Goncharoffの「パミエ20個入（2箱セット）」をデリバリーします。
メッセージフォームから、《スイーツデリバリー》を選んで送ってくださいね♪
※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。
ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！
■2万3千人、横浜を疾走！
横浜市で初めての市民参加型フルマラソン、
「横浜マラソン」がきょう行われ、
およそ2万3000人が観光名所を駆け抜けました。
■ららぽーとTOKYO-BAYが、春のリニューアル！
先週金曜日より、順次、73店舗が新規、改装オープン。
コールハーンや、マイケル・コースといった海外の注目ブランドも出店！
様々なキャンペーンも開催中です！
■セレブがはまる、原始人ダイエットって、何？
最近、耳にするようになった新しいダイエット方法、そのキーワードは、「原始人」。
ヒョウ柄の布を巻いて生活するの？いえいえ、食生活を原始人風にするそうです。
「パレオダイエット」ともいうそうなのですが、パレオとはパレオリシック ；旧石器時代の略。
その旧石器時代の人々の食生活を再現したダイエット法。
原始人は、身体が強く、とても健康だったそうで、それなら今に生きるわたしたちも
彼らと同じようのものを食べるのが、本来望ましい！ということから始まりました。
スローでシンプルな暮らしや人にも地球にも優しいアイデアを紹介しています。
月曜日は、エコママと世界のエコニュースについてお届けします。
※このコーナーでは、みさなまからのエコに関するメッセージ、お待ちしています。
採用された方には＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントしますので、
ぜひ、ご参加ください。
歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！
今週は、「銀座の金沢 -dining gallery-」にお邪魔して、
ディレクターの浜辺佳奈さんにお話を伺っています。
気象予報士の木原実さんをお迎えして、
もう本格的な春がきたのか？ お花見はいつがいいのか？気になる花粉症の話など
最近の気象情報をいろいろお聞きしていきます。
毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。
今日ピックアップするアイテムは、「もっと寝顔美人」です。
「PET FRIENDLY」は、TOKYOFMがペットと人とが
もっと優しく支え合える社会をめざし、できることを考える取り組みです。
Blue Oceanでは、あなたからのペットを巡るエピソードそしてリクエストお待ちしています。
リクエストは、犬や猫の曲ではなくても
ペットのこと思うと、思わずききたくなる曲や
あなたのペットへの気持ちを表している曲など、なんでもOKです♪
採用者された方には３０００円のクオカードをプレゼントします！
あなたのペットに関する心がほっとするお話、ちょっと笑っちゃう出来事などを
リクエストとともにBlue Ocean PETFRIENDLYにぜひ、お寄せください！
番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！
ご希望の方は、メッセージフォームより
『プレゼント希望』と書いてご応募ください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日のテーマは、「通勤電車」。
北陸新幹線や上野東京ラインが開業しましたが、
さっそく通勤で使ったよ！という方、
また、通勤電車でこんな工夫しています、など
「通勤電車」のあれこれ、お寄せください！
番組メール、Twitter、Facebookに、ぜひメッセージをお寄せください。
スイーツデリバリー
２４時間受付中！より多くの方に参加いただくために！
デリバリーエリア拡大！！ぜひ送ってくださいね♪
今週は、Goncharoffの「パミエ20個入（2箱セット）」をデリバリーします。
メッセージフォームから、《スイーツデリバリー》を選んで送ってくださいね♪
※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。
TOKYO 女子 VISION
ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！
■2万3千人、横浜を疾走！
横浜市で初めての市民参加型フルマラソン、
「横浜マラソン」がきょう行われ、
およそ2万3000人が観光名所を駆け抜けました。
■ららぽーとTOKYO-BAYが、春のリニューアル！
先週金曜日より、順次、73店舗が新規、改装オープン。
コールハーンや、マイケル・コースといった海外の注目ブランドも出店！
様々なキャンペーンも開催中です！
■セレブがはまる、原始人ダイエットって、何？
最近、耳にするようになった新しいダイエット方法、そのキーワードは、「原始人」。
ヒョウ柄の布を巻いて生活するの？いえいえ、食生活を原始人風にするそうです。
「パレオダイエット」ともいうそうなのですが、パレオとはパレオリシック ；旧石器時代の略。
その旧石器時代の人々の食生活を再現したダイエット法。
原始人は、身体が強く、とても健康だったそうで、それなら今に生きるわたしたちも
彼らと同じようのものを食べるのが、本来望ましい！ということから始まりました。
エコハピワールド
スローでシンプルな暮らしや人にも地球にも優しいアイデアを紹介しています。
月曜日は、エコママと世界のエコニュースについてお届けします。
※このコーナーでは、みさなまからのエコに関するメッセージ、お待ちしています。
採用された方には＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントしますので、
ぜひ、ご参加ください。
銀座美人
歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！
今週は、「銀座の金沢 -dining gallery-」にお邪魔して、
ディレクターの浜辺佳奈さんにお話を伺っています。
Blue Ocean Professional
気象予報士の木原実さんをお迎えして、
もう本格的な春がきたのか？ お花見はいつがいいのか？気になる花粉症の話など
最近の気象情報をいろいろお聞きしていきます。
雪印メグミルクpresents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY
毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。
今日ピックアップするアイテムは、「もっと寝顔美人」です。
Blue Ocean PETFRIENDLY
「PET FRIENDLY」は、TOKYOFMがペットと人とが
もっと優しく支え合える社会をめざし、できることを考える取り組みです。
Blue Oceanでは、あなたからのペットを巡るエピソードそしてリクエストお待ちしています。
リクエストは、犬や猫の曲ではなくても
ペットのこと思うと、思わずききたくなる曲や
あなたのペットへの気持ちを表している曲など、なんでもOKです♪
採用者された方には３０００円のクオカードをプレゼントします！
あなたのペットに関する心がほっとするお話、ちょっと笑っちゃう出来事などを
リクエストとともにBlue Ocean PETFRIENDLYにぜひ、お寄せください！
番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！
