Blue Ocean（ブルーオーシャン）

今週も先週に引き続き、
「朝もヒッパレ！生でダラダラ元気が出る90年代進め！デラックス」
でお送りします！

本日のメールテーマは・・・
「あなたの90年代のファッションを教えて！」です！
23年前から14年前にかけて、あなたはどんな服でどんな髪型で何を身につけて
街を歩いていましたか？デートの勝負服はなんでした？

*今週は毎日、現金3万円をプレゼントします！
Blue Oceanなりの景気刺激策 スミノミクス
3万円の大人手当です！貯めるな使え！！どんと使っていただきましょう！！！

キーワードは、スミノミクス！
メッセージを送って頂く際には
【スミノミクス】とぜひ書いてくださいね♪

メッセージはこちらからお送りください♪

スイーツデリバリー

今週は、キルフェボンの
「ブルターニュ産“ル ガール”クリームチーズのタルト」をデリバリー♪

Blue Ocean People

本日のゲストは、元モーニング娘。の保田圭さん！
メンバーの中では、自ら自虐ネタにするほど「地味ないじられキャラ」でしたが、
今、メンバーの中でも絶好調の幸せ女子に！
そんな保田さんが今だから言えるあの頃のハナシ、伺います！

保田圭さんはミュージカル「ひめゆり」を控えています。
こちらも是非！
http://www.musical-za.com/STAGE/himeyuri13/stage.htm

SPICE OF MUSIC

今週は「90年代ゴールデンヒットリクエスト」でお送りします。
水曜日のテーマは“アイドル”！
あなたがキュンとときめき、部屋にポスター張っていたアイドルはだれ？
ぜひぜひ懐かしいの教えてください！

プレイバック 90年代 ニュース

今週は、90年代を徹底分析！ということで、
90年代に世間を賑わせたムーブメントをご紹介！

本日は、『90年代ヒット商品』をご紹介！

エコハピワールド

スローでシンプルな暮らしや、人にも地球にも優しいアイデアをご紹介！

水曜日はエコなクッキング・レシピをご紹介します。
今日のレシピは「ハマグリと菜の花の和えもの」。


詳しい作り方は、コチラ。
http://home.tokyo-gas.co.jp/shoku/ecocooking/recipe/hamaguri.html
「エコ・クッキング」は東京ガス（株）の登録商標です。


※このコーナーでは、みさなまからのエコに関するメッセージ、お待ちしています。
採用された方には＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞を
プレゼントしますので、ぜひ、ご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、女性の美のカリスマとして活躍されている、
美肌師の佐伯チズさんにお話を伺います。