Blue Ocean（ブルーオーシャン）

おはようございます。

昨日からの積雪で、道路などの凍結があります。
じゅうぶんに気をつけて、時間には余裕を持って行動してくださいね。

さて寒い日が続いていますけど、
こういう日が続くとなんとなく身体の調子が悪い。
そんな方多いと多いと思います。
　　　　
そこで、今日はみなさんに元気を出してもらおうと、
とっても元気なおばあちゃんに来て頂きました。

今朝のコメンテーターは、野草料理研究家の若杉友子さん。

そこで、今日のテーマはこちら。

『あなたが日々の食事で気を付けていることってなんですか？』

・塩分を取らないようにしている。
・１日２食を心がけている。
　　　　　　　　　　　　　
などなど教えてください。

★今週のプレゼント★

今週のスイーツデリバリーは、抽選で２名の方に、
ミルクティー味のチョコレートクリームを
紅茶の茶葉を練りこんだ薄焼きクッキーでサンドした、
「Afternoon Tea」のティーラングドシャ（１５枚入り）を
プレゼント！

▼Afternoon Tea　公式サイト

スイーツデリバリーの応募は、
今日の１０時の時報明けの曲名を書いてお送りください。

※プレゼントをご希望の方は・・・
　「住所、氏名、電話、メールアドレス」を必ず書いて、
　「メッセージ＆投稿」より、お送りください！！
　尚、スタッフが確認のために電話連絡をする場合がございます。
　あらかじめご了承ください。
　皆さんからのご応募お待ちしております。

◆9:15頃　Blue Ocean エコハピスタイル

未来のために、今…私たちが出来ること
「エコでハッピーな暮らし」を様々な角度からご提案していきます、
「Blue Ocean エコハピスタイル」

今朝は、エコクラフトが人気。

※詳しくは番組の中で☆

◆銀座美人

歴史、文化、伝統、
そして日々進化している街＝銀座にスポットをあてて、
表情豊かな街のエピソードをご紹介します！

今日ご紹介するのは,
銀座で、ローマの下町気分♪
『Ginza Termini』



お話を伺ったのは店長の矢沢大介さん。

ワインが飲めない方はお断り！
という、このお店。
それもそのはず！
お腹一杯に食べて、ワインも堪能していただくのが
このお店のコンセプト。
その、ワインが飲めないのら意味がありません！

お店の内装も、どことなくオシャレな下町。



壁のいたるところに書かれている文字が
ローマにいるかのように感じさせていただきます。

『Ginza Termini』は
銀座3-11-6　鈴木ビル1Fです。

◆10:10頃　TOWN & HARMONY

今日は、「吉田兄弟」に東京の魅力をお伺いしていきます。

お2人に東京での好きな街や思い出の1曲
さらには、生演奏ありといった豪華な内容です！

◆10:30頃　MAPPLE presents Blue Ocean Mind Travel

毎週1つの都市や観光地をピックアップ。
月曜日から金曜日まで、とっておき、こだわりの、
番組オリジナルの旅を提案していきます。

今週は、「高知」です。
火曜日は、「高知県立牧野植物園」の紹介です。

※このコーナーでは、「おススメ旅情報」を大募集！
　今週のテーマは『高知県』。
　あなたの、とっておきの横浜の情報、
　お待ちしています。

　メッセージを寄せてくれた方の中から、
　毎週抽選で1名様に旅行券2万円分と、
　特集しているエリアの、昭文社のガイドブックをプレゼント！　
　詳しくは、こちらをクリック