今日は…いい夫婦の日スペシャル♪
[2010/11/22]
★明日、11/23(祝・火) 11:30〜
モッチーさんが、スペシャル番組をやります！★
銀座三越９階、特設ステージから公開生放送です！
遊びに来てくださいね♪
『銀座三越 presents GINZA STYLE』
パーソナリティ： 望月理恵
▼『「銀座三越 presents GINZA STYLE」 公式サイト』
====================================================
おはようございます！
今日は、「いい夫婦の日スペシャル」と題して、
お届けしました！
「いい夫婦の日をすすめる会」事務局長、
宮尾昭さんにお付き合い頂きまして、
「いい夫婦の日」の意義や
宮尾さんや事務局がすすめる取り組みについて、
たっぷりとお話しを伺いました。
▼『11月22日は「いい夫婦の日」 公式サイト』
そこで、今日のBLUE OCEANのテーマは…
『夫から、妻から贈られた、
心に残るコトバやエピソード』
さらに、掃除、洗濯、ゴミ出し、犬の散歩などなど、
「夫婦で決めているルール」も教えて下さい。
未婚リスナーの方は、「理想の夫婦像」を送ってください！
「こんな夫婦になりたーい！」といったメッセージでも、
「芸能人のあのカップルが私の理想です」といった
メッセージでもＯＫです。
お待ちしています！
メッセージをご紹介した方には、もっちーのサイン入り
TOKYO FMステッカーをプレゼントしています！
★今月のプレゼント★
【応募期間】2010年11月8日(月)〜11月30日(火)
抽選で毎日２名様に、東京名物の人形焼！
東京千代田区一番町にある、『縁堂』の『えにし焼（あんこ）』
12個入りを２箱セット にしてプレゼント！
この人形焼は、国産、無添加の良質な素材を吟味し、
大切に焼き上げた一品です。
応募方法は、簡単！
今日は、１０時時報明けの曲名を書いて、
お送りください。
今日中に、オフィスやご自宅など、
アナタの元にオヤツをお届けます！
▼『縁堂 公式サイト』
★そして、今日は、他にもプレゼントがあります！
●「イオンのギフトカード５０００円分」を抽選で４名の方に！
▼『イオン 公式サイト』
●「鬼怒川温泉あさやホテル ペア宿泊券」を抽選で１名の方に！
【有効期限】2011年4月27日迄
【除外日】2010年12月25日〜2011年1月3日、土曜日、休前日
【タイプ】客室《秀峰館和室》料理《夕食＆朝食：ブッフェ》
※1泊2食2名様の宿泊料金、サービス料、諸税を含む
※予めホテルへのご利用申込の連絡をお願いいたします。
※混雑時は、お断りする場合がございますので予めご了承下さい。
▼『鬼怒川温泉あさやホテル 公式サイト』
※プレゼントをご希望の方は・・・
「どのプレゼントを希望するのか？」必ず明記の上、
「住所、氏名、電話、メールアドレス」を必ず書いて、
番組HP「メッセージ＆投稿」より、送りください！！
皆さんからのご応募お待ちしております。
＜9:15頃＞
■Blue Ocean エコハピスタイル
未来のために、今…私たちが出来ること
「エコでハッピーな暮らし」を様々な角度から提案していきます、
「Blue Ocean エコハピスタイル」
(Amazon)
今日は…、親子で料理
「ポリ袋で簡単！手もみクッキング！」について、
ジュニア・ベジタブル＆フルーツマイスターでもある
食育指導士、小磯ふきこさんにお話しを伺いました。
▼『ｋｏｓｏｃｏｃｏ 公式サイト』
▼『小磯ふきこさん 公式サイト』
※メッセージを頂いた方の中から抽選で、
毎月10名様に、東京ガス ガスパッチョでおなじみの
『ひぐまのパッチョのエコバック』をプレゼント！
＜9:45頃＞
■銀座美人
歴史、文化、伝統、
そして日々進化している街＝銀座にスポットをあてて、
表情豊かな街のエピソードをご紹介！
今日は、上質なオリジナルネクタイを作り続けている
ネクタイ屋「田屋」をご紹介します。
専務取締役・梶原都美江さんにお話を伺いました。
▼『田屋 公式サイト』
＜10:05頃＞
■ゲスト･コーナー
「〜Blue Ocean〜あさのオ・ト・コ目線〜」
(Amazon)
GOING UNDER GROUND、
ヴォーカル・ギターの松本素生さんをお迎えし、
夫としての目線、父としての目線に迫りました。
▼『GOING UNDER GROUND 公式サイト』
＜10:30頃＞
■TOPPAN HALL WONDER CLASSIC
毎週月曜は、クラシックが楽しくなる話題を
トッパンホールの藤瀬綾さんと共にお届けしました。
▼『TOPPAN HALL 公式サイト』
＜10:50頃＞
■今日のLOVE HAPPY WORD
今日のコメンテーター、ゲッターズ飯田監修！
今日、この言葉を言えば…ハッピーがやってくる！…かも知れない
「１２星座別 LOVE HAPPY WORD」
あなたの星座は…何位？
詳しくは>>> コチラ！
============================================================
◎小磯ふきこさんのレシピ◎
りんごのクランブル
☆材料（2人分）☆
りんご ・・・ ２００ｇ（1個）
薄力粉 ・・・ ５５ｇ
グラハム粉・・・ １５ｇ
キビ砂糖 ・・・ ２５ｇ
シナモン ・・・適量
無塩バター ・・・３５ｇ
☆作り方☆
１：りんごは、一口大に切り、バターを塗った器に敷き詰めておきます。
２：袋に薄力粉・グラハム粉・キビ砂糖・シナモン・無塩バターを入れ、
よくもみ合わせます。
全体が混ざってポロポロの状態になったら、
袋の端を切り、１のりんごの上にまんべんなくかけます。
３：180度のオーブンで30〜40分焼き ます。
＊グラハム粉の変わりに、ライ麦粉や全粒粉などお好みの粉をお使いください。
＊あつあつのクランブルに冷たいアイスクリームをのせていただくと、
一段と美味しいですよ！
コールスローサラダ
☆材料☆
キャベツ ・・・４０ｇ
キューリ ・・・４０ｇ
人参 ・・・３０ｇ
パプリカ（赤）・・・１５ｇ
セロリ ・・・１０ｇ
りんご酢 ・・・ ３０ｃｃ
グレープフルーツジュース・・・１０ｃｃ
キビ砂糖 ・・・ １ｇ
塩・ブラックペッパー・・・少々
☆作り方☆
１：キャベツは千切り、きゅうりと人参も縦にスライスしてから千切りにし、
水にさらし、ザルにあげて水気を切っておきます。
２：パプリカは、ヘタと種を取り除き薄く千切りします。
３：セロリは、皮をむきスライスします。
４：袋に全ての材料を入れて、口をしっかりしばって
トスするようによくもみあわせます。
５：ドレッシングと、野菜がよく混ざったら袋の半紙を切って
お皿に盛り付ければ、出来上がりです！
＊このサラダは、サンドウィッチとしてパンにはさんだり、
お肉や、魚・カレーの付け合せにしても美味しく召し上がっていただけますよ！
＊食べごろ半日置いてから〜次の日くらいまで。
モッチーさんが、スペシャル番組をやります！★
銀座三越９階、特設ステージから公開生放送です！
遊びに来てくださいね♪
『銀座三越 presents GINZA STYLE』
パーソナリティ： 望月理恵
▼『「銀座三越 presents GINZA STYLE」 公式サイト』
====================================================
おはようございます！
今日は、「いい夫婦の日スペシャル」と題して、
お届けしました！
「いい夫婦の日をすすめる会」事務局長、
宮尾昭さんにお付き合い頂きまして、
「いい夫婦の日」の意義や
宮尾さんや事務局がすすめる取り組みについて、
たっぷりとお話しを伺いました。
▼『11月22日は「いい夫婦の日」 公式サイト』
そこで、今日のBLUE OCEANのテーマは…
『夫から、妻から贈られた、
心に残るコトバやエピソード』
さらに、掃除、洗濯、ゴミ出し、犬の散歩などなど、
「夫婦で決めているルール」も教えて下さい。
未婚リスナーの方は、「理想の夫婦像」を送ってください！
「こんな夫婦になりたーい！」といったメッセージでも、
「芸能人のあのカップルが私の理想です」といった
メッセージでもＯＫです。
お待ちしています！
メッセージをご紹介した方には、もっちーのサイン入り
TOKYO FMステッカーをプレゼントしています！
★今月のプレゼント★
【応募期間】2010年11月8日(月)〜11月30日(火)
抽選で毎日２名様に、東京名物の人形焼！
東京千代田区一番町にある、『縁堂』の『えにし焼（あんこ）』
12個入りを２箱セット にしてプレゼント！
この人形焼は、国産、無添加の良質な素材を吟味し、
大切に焼き上げた一品です。
応募方法は、簡単！
今日は、１０時時報明けの曲名を書いて、
お送りください。
今日中に、オフィスやご自宅など、
アナタの元にオヤツをお届けます！
▼『縁堂 公式サイト』
★そして、今日は、他にもプレゼントがあります！
●「イオンのギフトカード５０００円分」を抽選で４名の方に！
▼『イオン 公式サイト』
●「鬼怒川温泉あさやホテル ペア宿泊券」を抽選で１名の方に！
【有効期限】2011年4月27日迄
【除外日】2010年12月25日〜2011年1月3日、土曜日、休前日
【タイプ】客室《秀峰館和室》料理《夕食＆朝食：ブッフェ》
※1泊2食2名様の宿泊料金、サービス料、諸税を含む
※予めホテルへのご利用申込の連絡をお願いいたします。
※混雑時は、お断りする場合がございますので予めご了承下さい。
▼『鬼怒川温泉あさやホテル 公式サイト』
※プレゼントをご希望の方は・・・
「どのプレゼントを希望するのか？」必ず明記の上、
「住所、氏名、電話、メールアドレス」を必ず書いて、
番組HP「メッセージ＆投稿」より、送りください！！
皆さんからのご応募お待ちしております。
＜9:15頃＞
■Blue Ocean エコハピスタイル
未来のために、今…私たちが出来ること
「エコでハッピーな暮らし」を様々な角度から提案していきます、
「Blue Ocean エコハピスタイル」
(Amazon)
今日は…、親子で料理
「ポリ袋で簡単！手もみクッキング！」について、
ジュニア・ベジタブル＆フルーツマイスターでもある
食育指導士、小磯ふきこさんにお話しを伺いました。
▼『ｋｏｓｏｃｏｃｏ 公式サイト』
▼『小磯ふきこさん 公式サイト』
※メッセージを頂いた方の中から抽選で、
毎月10名様に、東京ガス ガスパッチョでおなじみの
『ひぐまのパッチョのエコバック』をプレゼント！
＜9:45頃＞
■銀座美人
歴史、文化、伝統、
そして日々進化している街＝銀座にスポットをあてて、
表情豊かな街のエピソードをご紹介！
今日は、上質なオリジナルネクタイを作り続けている
ネクタイ屋「田屋」をご紹介します。
専務取締役・梶原都美江さんにお話を伺いました。
▼『田屋 公式サイト』
＜10:05頃＞
■ゲスト･コーナー
「〜Blue Ocean〜あさのオ・ト・コ目線〜」
(Amazon)
GOING UNDER GROUND、
ヴォーカル・ギターの松本素生さんをお迎えし、
夫としての目線、父としての目線に迫りました。
▼『GOING UNDER GROUND 公式サイト』
＜10:30頃＞
■TOPPAN HALL WONDER CLASSIC
毎週月曜は、クラシックが楽しくなる話題を
トッパンホールの藤瀬綾さんと共にお届けしました。
▼『TOPPAN HALL 公式サイト』
＜10:50頃＞
■今日のLOVE HAPPY WORD
今日のコメンテーター、ゲッターズ飯田監修！
今日、この言葉を言えば…ハッピーがやってくる！…かも知れない
「１２星座別 LOVE HAPPY WORD」
あなたの星座は…何位？
詳しくは>>> コチラ！
============================================================
◎小磯ふきこさんのレシピ◎
りんごのクランブル
☆材料（2人分）☆
りんご ・・・ ２００ｇ（1個）
薄力粉 ・・・ ５５ｇ
グラハム粉・・・ １５ｇ
キビ砂糖 ・・・ ２５ｇ
シナモン ・・・適量
無塩バター ・・・３５ｇ
☆作り方☆
１：りんごは、一口大に切り、バターを塗った器に敷き詰めておきます。
２：袋に薄力粉・グラハム粉・キビ砂糖・シナモン・無塩バターを入れ、
よくもみ合わせます。
全体が混ざってポロポロの状態になったら、
袋の端を切り、１のりんごの上にまんべんなくかけます。
３：180度のオーブンで30〜40分焼き ます。
＊グラハム粉の変わりに、ライ麦粉や全粒粉などお好みの粉をお使いください。
＊あつあつのクランブルに冷たいアイスクリームをのせていただくと、
一段と美味しいですよ！
コールスローサラダ
☆材料☆
キャベツ ・・・４０ｇ
キューリ ・・・４０ｇ
人参 ・・・３０ｇ
パプリカ（赤）・・・１５ｇ
セロリ ・・・１０ｇ
りんご酢 ・・・ ３０ｃｃ
グレープフルーツジュース・・・１０ｃｃ
キビ砂糖 ・・・ １ｇ
塩・ブラックペッパー・・・少々
☆作り方☆
１：キャベツは千切り、きゅうりと人参も縦にスライスしてから千切りにし、
水にさらし、ザルにあげて水気を切っておきます。
２：パプリカは、ヘタと種を取り除き薄く千切りします。
３：セロリは、皮をむきスライスします。
４：袋に全ての材料を入れて、口をしっかりしばって
トスするようによくもみあわせます。
５：ドレッシングと、野菜がよく混ざったら袋の半紙を切って
お皿に盛り付ければ、出来上がりです！
＊このサラダは、サンドウィッチとしてパンにはさんだり、
お肉や、魚・カレーの付け合せにしても美味しく召し上がっていただけますよ！
＊食べごろ半日置いてから〜次の日くらいまで。
