カラダに本気モード！なりたいカラダトップ20！Vol.361
[2010/2/19]
おはようございます！
毎週金曜日はウィークエンド・エディションでお届けします！
今日は１週間かけて皆さんから募集した
<「なりたいカラダ」上位20位をカウントダウン！
１位を予想して送って下さい！
★今日のプレゼント★
【応募期間】2010年2月15日(月) 〜 2月19日(金)
人形町・今半さんの最高ランクの黒毛和牛、
ステーキの王様「ロースステーキ」用のお肉、１万円相当です！
こちらを毎日１名様にプレゼントしていましたが、
今日が最終日！
「なりたいカラダランキング」の１位を当てて、
ぜひお肉も狙って下さい！
そして！ あま〜いプレゼントもありますよ！
2月26日（金）東京国際フォーラムで開催される
クォン・サンウ様のファンミーティングに2組4名様をご招待！！
3月27日（土）日比谷公会堂で行われる
チョン・ウソン、バースデイ・イベントに2組4名様をご招待！！
さらに！ こちらもあります！！！
「８０．０ LOVE TOKYO FMのオリジナル・クリアファイル」
エピソードをご紹介させていただいた方、
もれなく全員に絶賛プレゼント中です！
※プレゼントをご希望の方は、
「住所、氏名、電話、メールアドレス」、
そして「ご希望のプレゼント名」を必ず書いて、
番組HP「メッセージ＆投稿」より、送りください！！
あなたからのご応募お待ちしております。
＜8:45頃＞
■バンクーバーヘッドライン
今週のこのコーナーでは、そんなオリンピックの最新情報をまとめてお伝えしてまいります！
＜9:00過頃＞
■「Color of Happiness」(ｹﾞｽﾄ･ｺｰﾅｰ)
独自の"Color"を持った女性の知られざる価値観、趣味、
そして、ココロの裏側までをインタビュー。
そこから見える、"Happiness"を紐解いていきます！
...今日、お迎えしたのは、
マラソンや長距離走で次々に日本記録を樹立。
現在はスポーツジャーナリストとして活躍されています、
増田明美さんです。
▼『増田明美さん公式ウェブサイト』
http://www.akemi-masuda.jp/
＜9:45頃＞
■銀座美人
歴史、文化、伝統、そして日々進化している街＝銀座。
東京のどの街よりも表情豊かな「銀座」にスポットをあてて、
「普段の銀座」「今、旬の銀座」など、
銀座のホットなテーマを、銀座の賢人に学んでいきます！
...毎月19日は「食育の日」
ということで、今日ご紹介するのはこちら…
『ナチュラル・ハーモニー GINZA レストラン日水土』
▼『ナチュラル・ハーモニー GINZA レストラン日水土』公式サイト
http://www.naturalharmony.co.jp/shop/ginza/index.html
＜10:30頃＞
■モッチーズ キッチン
...今日は。。。
宮城県・石巻市の金華山という島の周辺でとれるかつお
『金華かつお』をご紹介♪
↓美味しいです！by モッチー
オンエアでご紹介した「金華かつお たたき」を２本セットにして、
このコーナーをお聴きの方の中から５名様にプレゼントします！
◎お届け先（お電話番号も）
◎このコーナーへご意見・ご要望など
以上を必ず添えて、ご応募下さい。
＊提供元からの発送となるため、
個人情報を提供元にお知らせします。
＜プレゼント提供＞
三陸・金華山沖の豊かな海が育んだ極上の海の幸が揃っています！
【株式会社 和久魚問屋】
宮城県石巻市魚町2-10-21 Tel：0225-93-3838
http://www.wakuuodonya.co.jp/waku/
▼今日ご紹介したレシピの、
写真付きレシピや、分量・ポイントなど、
詳しくはホームページでチェックしてください。
http://www2.jfn.co.jp/flowers/fff/
■☆理恵と塚っちゃんのカラダに本気チャレンジなう☆
〜随時更新！？〜
月曜日から始まったこの企画。
今日は２人の「カラダに本気チャレンジなう」の結果をご報告！
果たして２人は減量に成功したのでしょうか？？？
ちなみに…
初日は…森光子さんが実践！ 「ヒンズースクワット１５０回」！
そして、２日目のメニューはブリトニースピアーズがやっていた、
「一日、腹筋・背筋５０回」！！！
３日目は、アグネス・チャンさんや沢村いっき一樹さんがやっているという、
「エアなわとび」にチャレンジしました!
４日目！は１５才のヒロイン、スピードスケートの高木美帆ちゃんが
大会にまで出ている…という、「HIP HOP ダンス」に挑戦！！！
※塚っちゃんデータ※
見た目、誰から見ても「ふくよか」年齢は２６才
身長／１７５センチ
体重（最後に計った数値で）／１０５キロ（曖昧）
本人は「僕はこう見えても体脂肪は１７％なんです！」と
ちょっとキレながら豪語・・・
好物は、白いごはん
小学校時代は、野球。中高は、バスケ…と意外にスポーツマン
今のところ、健康的に問題はナシ。
週に一度走ったり、２駅は歩くなど…努力をしている様子。
気になる最終結果は…
★塚っちゃん
体重 １０６ｋｇ
体脂肪率 ３０％
筋肉量 多い
結果、塚本は力士体型！
ただのデブじゃなかった！
って…増えてるじゃーーん！
↓Before
↓After
↓ダンスは無理！
★モッチー
まさかの…プラス0.6キロ…
でも、昨日の夜はビール我慢しました。
そして、腹筋と背筋はやっぱり大事だということを再確認！
痩せられなかったけど…いいよね？！
↓Before
↓After
プラス0.6キロ でも細〜い！（羨ましい…！by staff）
-------------------------------------------------------------
■「あさイイ話」募集中！
皆さんのささやかな日常の中で起こった出来事を、
一篇の「ドラマ」にしてご紹介します！
【例えば。。。】
忙しい朝に言われた、不用意な子供、ダンナさんから言われた一言。
思い出してもムカムカする会話の一部始終！
是非、それをドラマにして！...とか
ドラマにしてくれるのなら、是非…うちの課長の話をお願い！
も〜最悪なんです！ 公共の電波を使って、その最悪っぷりを
皆に伝えたい！...とか
もちろん、イイ話も大歓迎です！！
皆さんの「ささやかな日常」の１シーンをお送りください。
ご紹介した作品は、あなたの大切な日常の思い出として、
CD-Rに収めてプレゼントさせていただきます！
※番組ホームページ「メッセージ＆投稿」より、お待ちしています！
毎週金曜日はウィークエンド・エディションでお届けします！
今日は１週間かけて皆さんから募集した
<「なりたいカラダ」上位20位をカウントダウン！
１位を予想して送って下さい！
★今日のプレゼント★
【応募期間】2010年2月15日(月) 〜 2月19日(金)
人形町・今半さんの最高ランクの黒毛和牛、
ステーキの王様「ロースステーキ」用のお肉、１万円相当です！
こちらを毎日１名様にプレゼントしていましたが、
今日が最終日！
「なりたいカラダランキング」の１位を当てて、
ぜひお肉も狙って下さい！
そして！ あま〜いプレゼントもありますよ！
2月26日（金）東京国際フォーラムで開催される
クォン・サンウ様のファンミーティングに2組4名様をご招待！！
3月27日（土）日比谷公会堂で行われる
チョン・ウソン、バースデイ・イベントに2組4名様をご招待！！
さらに！ こちらもあります！！！
「８０．０ LOVE TOKYO FMのオリジナル・クリアファイル」
エピソードをご紹介させていただいた方、
もれなく全員に絶賛プレゼント中です！
※プレゼントをご希望の方は、
「住所、氏名、電話、メールアドレス」、
そして「ご希望のプレゼント名」を必ず書いて、
番組HP「メッセージ＆投稿」より、送りください！！
あなたからのご応募お待ちしております。
＜8:45頃＞
■バンクーバーヘッドライン
今週のこのコーナーでは、そんなオリンピックの最新情報をまとめてお伝えしてまいります！
＜9:00過頃＞
■「Color of Happiness」(ｹﾞｽﾄ･ｺｰﾅｰ)
独自の"Color"を持った女性の知られざる価値観、趣味、
そして、ココロの裏側までをインタビュー。
そこから見える、"Happiness"を紐解いていきます！
...今日、お迎えしたのは、
マラソンや長距離走で次々に日本記録を樹立。
現在はスポーツジャーナリストとして活躍されています、
増田明美さんです。
▼『増田明美さん公式ウェブサイト』
http://www.akemi-masuda.jp/
＜9:45頃＞
■銀座美人
歴史、文化、伝統、そして日々進化している街＝銀座。
東京のどの街よりも表情豊かな「銀座」にスポットをあてて、
「普段の銀座」「今、旬の銀座」など、
銀座のホットなテーマを、銀座の賢人に学んでいきます！
...毎月19日は「食育の日」
ということで、今日ご紹介するのはこちら…
『ナチュラル・ハーモニー GINZA レストラン日水土』
▼『ナチュラル・ハーモニー GINZA レストラン日水土』公式サイト
http://www.naturalharmony.co.jp/shop/ginza/index.html
＜10:30頃＞
■モッチーズ キッチン
...今日は。。。
宮城県・石巻市の金華山という島の周辺でとれるかつお
『金華かつお』をご紹介♪
↓美味しいです！by モッチー
オンエアでご紹介した「金華かつお たたき」を２本セットにして、
このコーナーをお聴きの方の中から５名様にプレゼントします！
◎お届け先（お電話番号も）
◎このコーナーへご意見・ご要望など
以上を必ず添えて、ご応募下さい。
＊提供元からの発送となるため、
個人情報を提供元にお知らせします。
＜プレゼント提供＞
三陸・金華山沖の豊かな海が育んだ極上の海の幸が揃っています！
【株式会社 和久魚問屋】
宮城県石巻市魚町2-10-21 Tel：0225-93-3838
http://www.wakuuodonya.co.jp/waku/
▼今日ご紹介したレシピの、
写真付きレシピや、分量・ポイントなど、
詳しくはホームページでチェックしてください。
http://www2.jfn.co.jp/flowers/fff/
■☆理恵と塚っちゃんのカラダに本気チャレンジなう☆
〜随時更新！？〜
月曜日から始まったこの企画。
今日は２人の「カラダに本気チャレンジなう」の結果をご報告！
果たして２人は減量に成功したのでしょうか？？？
ちなみに…
初日は…森光子さんが実践！ 「ヒンズースクワット１５０回」！
そして、２日目のメニューはブリトニースピアーズがやっていた、
「一日、腹筋・背筋５０回」！！！
３日目は、アグネス・チャンさんや沢村いっき一樹さんがやっているという、
「エアなわとび」にチャレンジしました!
４日目！は１５才のヒロイン、スピードスケートの高木美帆ちゃんが
大会にまで出ている…という、「HIP HOP ダンス」に挑戦！！！
※塚っちゃんデータ※
見た目、誰から見ても「ふくよか」年齢は２６才
身長／１７５センチ
体重（最後に計った数値で）／１０５キロ（曖昧）
本人は「僕はこう見えても体脂肪は１７％なんです！」と
ちょっとキレながら豪語・・・
好物は、白いごはん
小学校時代は、野球。中高は、バスケ…と意外にスポーツマン
今のところ、健康的に問題はナシ。
週に一度走ったり、２駅は歩くなど…努力をしている様子。
気になる最終結果は…
★塚っちゃん
体重 １０６ｋｇ
体脂肪率 ３０％
筋肉量 多い
結果、塚本は力士体型！
ただのデブじゃなかった！
って…増えてるじゃーーん！
↓Before
↓After
↓ダンスは無理！
★モッチー
まさかの…プラス0.6キロ…
でも、昨日の夜はビール我慢しました。
そして、腹筋と背筋はやっぱり大事だということを再確認！
痩せられなかったけど…いいよね？！
↓Before
↓After
プラス0.6キロ でも細〜い！（羨ましい…！by staff）
-------------------------------------------------------------
■「あさイイ話」募集中！
皆さんのささやかな日常の中で起こった出来事を、
一篇の「ドラマ」にしてご紹介します！
【例えば。。。】
忙しい朝に言われた、不用意な子供、ダンナさんから言われた一言。
思い出してもムカムカする会話の一部始終！
是非、それをドラマにして！...とか
ドラマにしてくれるのなら、是非…うちの課長の話をお願い！
も〜最悪なんです！ 公共の電波を使って、その最悪っぷりを
皆に伝えたい！...とか
もちろん、イイ話も大歓迎です！！
皆さんの「ささやかな日常」の１シーンをお送りください。
ご紹介した作品は、あなたの大切な日常の思い出として、
CD-Rに収めてプレゼントさせていただきます！
※番組ホームページ「メッセージ＆投稿」より、お待ちしています！
