12月26日（火）Blue Ocean 〜あなたのお掃除ルール！〜
[2017/12/26]
おはようございます♪
今年も残りあとわずか・・・。
この時期毎年大変なのが大掃除！
そこで今日は、美そうじコンサルタントの
【清田真未さん】をお迎えして、
掃除をしながら、身体も綺麗になってしまう方法をご紹介いただきます♪
ということで、本日のメッセージテーマは
【わたしのお掃除ルール】
＊便利なお掃除グッズ、お家にある〇〇が役に立つ！
＊お掃除は必ず家族で分担します！
＊日頃から心がけているお掃除ポイント などなど。。。
あなたが実践しているお掃除テクニックやhow toを大募集！
みんなで家やオフィスを綺麗にしましょう〜〜♪
メッセージは番組メールまでお願いします！
離れて暮らす家族や大切な友達の「思い出」「ご自慢エピソード」を紹介しています♪
家族のプチ自慢、笑えるハプニング、今だから言える話などお送りください！
メッセージをご紹介させていただいた方と、あなたのご両親や大切な方それぞれに
「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ i」と、
「『ル・パティシエタカギ』のオリジナル焼き菓子ギフト」をプレゼント！
ホットタイムデリバリーの専用フォームからご応募お待ちしています。
※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。
ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！
▼おったまげ〜〜！平野ノラさんご結婚
バブル用語をネタとした芸でブレイクした芸人の平野ノラさんが、
同い年の会社員男性と結婚すると発表しました。
▼東京駅に、新春スイーツが勢ぞろい！
本日から、東京駅改札内の商業施設「グランスタ」および
改札外の「グランスタ丸の内」では、「年末年始フェア」を開催。
2018年の干支である「戌」をモチーフにした
デコレーションカップケーキや、
おめでたい形の上生菓子などのスイーツなどが販売されます。
▼マグロ一本を、遊びながら解体！！
年末年始、お料理や初競りなどで、なにかとマグロを目にする機会が増えますよね。
そんな時、遊びながらマグロの解体気分を味わってみませんか？
〜＊〜＊〜＊〜＊〜
マグロの部位などのパーツを正しい位置に組み合わせて、
本マグロ1本の形に完成させるパズルゲーム
『一本買い！！本マグロ解体パズル』。
パーツは、あかみ・せかみ（中トロ）等のおなじみの部位から、
のうてん・ハツ等のこだわりの希少部位まで全33個。
各パーツには、部位の名前が彫刻されているため、
「部位の名称」が見てすぐにわかります！
大人も子供も一緒になって楽しめるゲームです！
今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
火曜日は、元気を生み出す“人”や”取り組み”をご紹介。
今日は…【 一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会】にフォーカス！
※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
12月のテーマは【 自分へのご褒美 】！！
いよいよ年末！今年1年頑張った自分にどんなご褒美をプレゼントしたいですか？
これまで自分に送ったご褒美エピソードも教えてください。
このコーナーへメッセージを送ってくださった方の中から、
抽選で毎月10名様に＜1000円分のオリジナルクオカード＞をプレゼント。
また、メッセージが採用された方には
＜東京ガス/パッチョグッズ＞をプレゼントします。
ぜひご参加ください。
歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！
今週は、銀座銀座４丁目にあります、東宮たくみ書道教室にお邪魔します。
お話を伺ったのは、先生の東宮たくみさんです。
http://tohgutakumi.world.coocan.jp/
美そうじコンサルタントの【清田真未さん】をお迎えして、
掃除をしながら、身体も綺麗になってしまう方法をご紹介いただきました♪
＊清田さん的お掃除上手になるポイント＊
・いきなり掃除せず、まずはお部屋のイメージを！
（写真を撮ったり、図に描いてみてたりして、お家の現状を知ることが大事。）
・一気にお掃除するのではなく、目標を立ててから取り組む。
・いる / いらない ではなく、使う / 使わない で判断！
掃除をしながら体のパーツも意識すると
シェイプアップも期待できちゃうかも♪
もっと詳しく知りたいという方は
ぜひラジコのタイムフリーでチェックしてみてくださいね♪
毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。
毎週火曜は、国内外のビューティー・トレンドにフォーカス！
今回は『サラシア入りお茶漬け』をピックアップ！
今年も残りあとわずか・・・。
この時期毎年大変なのが大掃除！
そこで今日は、美そうじコンサルタントの
【清田真未さん】をお迎えして、
掃除をしながら、身体も綺麗になってしまう方法をご紹介いただきます♪
ということで、本日のメッセージテーマは
【わたしのお掃除ルール】
＊便利なお掃除グッズ、お家にある〇〇が役に立つ！
＊お掃除は必ず家族で分担します！
＊日頃から心がけているお掃除ポイント などなど。。。
あなたが実践しているお掃除テクニックやhow toを大募集！
みんなで家やオフィスを綺麗にしましょう〜〜♪
メッセージは番組メールまでお願いします！
Blue Ocean ホットタイムデリバリー supported by ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ
離れて暮らす家族や大切な友達の「思い出」「ご自慢エピソード」を紹介しています♪
家族のプチ自慢、笑えるハプニング、今だから言える話などお送りください！
メッセージをご紹介させていただいた方と、あなたのご両親や大切な方それぞれに
「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ i」と、
「『ル・パティシエタカギ』のオリジナル焼き菓子ギフト」をプレゼント！
ホットタイムデリバリーの専用フォームからご応募お待ちしています。
※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。
TOKYO 女子 VISION
ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！
▼おったまげ〜〜！平野ノラさんご結婚
バブル用語をネタとした芸でブレイクした芸人の平野ノラさんが、
同い年の会社員男性と結婚すると発表しました。
▼東京駅に、新春スイーツが勢ぞろい！
本日から、東京駅改札内の商業施設「グランスタ」および
改札外の「グランスタ丸の内」では、「年末年始フェア」を開催。
2018年の干支である「戌」をモチーフにした
デコレーションカップケーキや、
おめでたい形の上生菓子などのスイーツなどが販売されます。
▼マグロ一本を、遊びながら解体！！
年末年始、お料理や初競りなどで、なにかとマグロを目にする機会が増えますよね。
そんな時、遊びながらマグロの解体気分を味わってみませんか？
〜＊〜＊〜＊〜＊〜
マグロの部位などのパーツを正しい位置に組み合わせて、
本マグロ1本の形に完成させるパズルゲーム
『一本買い！！本マグロ解体パズル』。
パーツは、あかみ・せかみ（中トロ）等のおなじみの部位から、
のうてん・ハツ等のこだわりの希少部位まで全33個。
各パーツには、部位の名前が彫刻されているため、
「部位の名称」が見てすぐにわかります！
大人も子供も一緒になって楽しめるゲームです！
東京ガス Blue Oceanスマイルナビ
今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
火曜日は、元気を生み出す“人”や”取り組み”をご紹介。
今日は…【 一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会】にフォーカス！
※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
12月のテーマは【 自分へのご褒美 】！！
いよいよ年末！今年1年頑張った自分にどんなご褒美をプレゼントしたいですか？
これまで自分に送ったご褒美エピソードも教えてください。
このコーナーへメッセージを送ってくださった方の中から、
抽選で毎月10名様に＜1000円分のオリジナルクオカード＞をプレゼント。
また、メッセージが採用された方には
＜東京ガス/パッチョグッズ＞をプレゼントします。
ぜひご参加ください。
銀座美人
歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！
今週は、銀座銀座４丁目にあります、東宮たくみ書道教室にお邪魔します。
お話を伺ったのは、先生の東宮たくみさんです。
http://tohgutakumi.world.coocan.jp/
Blue Ocean Professional
美そうじコンサルタントの【清田真未さん】をお迎えして、
掃除をしながら、身体も綺麗になってしまう方法をご紹介いただきました♪
＊清田さん的お掃除上手になるポイント＊
・いきなり掃除せず、まずはお部屋のイメージを！
（写真を撮ったり、図に描いてみてたりして、お家の現状を知ることが大事。）
・一気にお掃除するのではなく、目標を立ててから取り組む。
・いる / いらない ではなく、使う / 使わない で判断！
掃除をしながら体のパーツも意識すると
シェイプアップも期待できちゃうかも♪
もっと詳しく知りたいという方は
ぜひラジコのタイムフリーでチェックしてみてくださいね♪
雪印メグミルク 恵 megumi presents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY
毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。
毎週火曜は、国内外のビューティー・トレンドにフォーカス！
今回は『サラシア入りお茶漬け』をピックアップ！
