Blue Ocean（ブルーオーシャン）

１０時台は、明日からスタートする「ストレスチェック制度」の話題をお届けします。
というわけで…きょうは、
「ストレスが溜まるとついついやっちゃうこと」を聞かせてください。

・お高めの外食が増えちゃいます…
・いろんな理由をつけてダイエットをやめちゃいます。
・中国の方といい勝負をするぐらい爆買いしてしまう！　などなど、

番組メールまでお寄せください。

そして、あなたが聴きたい「ストレス解消ソング」のリクエストもお待ちしています♪

スイーツデリバリー

２４時間受付中！より多くの方に参加いただくために！
デリバリーエリア拡大！！ぜひ送ってくださいね♪

今週は、「メリーチョコレート」の「チョコレートミックス」をデリバリーします。
メッセージフォームから、《スイーツデリバリー》を選んで送ってくださいね♪

※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。

TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！

■ラグビー７人制 日本女子が五輪出場！
ラグビー７人制女子の日本代表はきのう、東京で行われたリオデジャネイロ・オリンピックの
アジア予選日本大会・決勝で、カザフスタンに勝利。
この結果、男子に続きオリンピック出場を決めました。

■赤レンガもクリスマス一色！
先週土曜から、横浜赤レンガ倉庫イベント広場では
「クリスマスマーケット in 横浜赤レンガ倉庫」がスタート。
ドイツのクリスマスに欠かせないフードやドリンク、雑貨などが販売されています。
また、今年は、ドイツを代表する老舗ぬいぐるみブランド「シュタイフ社」の
テディベアも初登場！テディベアと一緒に写真も撮れちゃうよ〜！

■来年のカレンダー、もう買った？！
明日から12月。
年賀状や手帳など来年に向けて、いろいろな準備もスタートするタイミングですが
今日は、カレンダーにフォーカス！
お部屋にかざったり、デスクに置いたりと、毎日、近くで見るものだからこそ
こだわりたい！ユニークなカレンダーをご紹介します！

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
月曜日は、毎日を元気付ける世界のニュースやトピックスをご紹介しています。

今日ピックアップするのは…「機内でピザパーティ！」

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　１２月のテーマは【冬のお楽しみ】。
　イベント、スポーツ、ファッション、グルメ、何でもOKです。
　冬だからこそ、楽しいこと、ワクワクすること、お寄せください。

採用された方には＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントしますので、
ぜひ、ご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、高級品、ブランド品を扱うお直し専門店「SARTO」にお邪魔して
代表の壇正也さんにお話を伺っています。

Blue Ocean Professional

私たちの身近なものでもある「ストレス」にフォーカス。
メディカル＆ライフサポートコーチ研究会代表で医師の
奥田弘美さんをお迎えします。

雪印メグミルクpresents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。
今日ピックアップするアイテムは、「ＫＳＫオールインワンクリーム（メロン）」です。



番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！