Blue Ocean（ブルーオーシャン）

09:00 ＬＩＦＥ / キマグレン
09:14 Ｓａｋｕｒａ / レミオロメン
09:19 Ｃｈｅｒｒｙ　Ｂｌｏｓｓｏｍ / 木村カエラ
09:33 Ｋｉ・ｍｉ・ｎｉ・ｍｕ・ｃｈｕ / ＥＸＩＬＥ
09:50 アンダーカヴァー・ラヴァー / スリー・プラス
10:01 桜の季節 / フジファブリック
10:12 見たこともない景色 / 菅田将暉
10:15 プレイボール / ＹＵＫＩ
10:28 可愛いアイシャ / スティーヴィー・ワンダー
10:34 何者 / 空想委員会
10:41 桜坂 / 福山雅治
10:53 ＢＬＵＥ　ＯＣＥＡＮ / 小室哲哉

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「AIN SOPH.GINZA 」にお邪魔して
株式会社「真」代表取締役社長白井由紀さん、店長の加茂谷真紀さんにお話を伺います。

Blue Ocean金曜日

Blue Ocean金曜日は、『なんでも相談室』！
あなたのお悩みを、住吉美紀を筆頭に、BOリスナーみんなで考える日♪

大きな悩みから、小さな悩みまで、ここ最近、悩んでいること、
恋の悩み、仕事の悩み、友人関係の悩み、
新年度に向けて悩んでいること、なんでもOK！

さらに、金曜日は「リクエストフライデー」です♪
曲名、アーティスト名はもちろん、リクエストの理由もお忘れなく！
メールは、【Blue Oceanメッセージフォーム】からお送りください♪

Blue Ocean ホットタイムデリバリー supported by ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ i

離れて暮らしている家族とのコミュニケーション、もっと深めてみませんか？
あなたの「離れて暮らすご両親や、大切なあの人のエピソード」をお待ちしています。

メッセージをご紹介させていただいた方と、あなたのご両親や大切な方、それぞれに
「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ i」と、
「『ル・パティシエタカギ』のオリジナル焼き菓子ギフト」をプレゼント！

ホットタイムデリバリーの専用フォームからご応募お待ちしています。



※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。

TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！

＜今日のトピックス＞
◆プロ野球、今日開幕！
プロ野球は今日、セ・パ両リーグで合わせて6試合が行われ、
ペナントレースがスタートします。
2年連続日本一を目指す日本ハムは西武と札幌ドームで対戦。
昨シーズン、セ・リーグを制した広島は
マツダスタジアムに阪神を迎えます。

◆さくらまつり号、今週末運行！
千代田区を巡回する無料のシャトルバス「さくらまつり号」が、今週末、運行します。
現在、開催中の「千代田のさくらまつり」の一環で
神保町古書街、神田明神、日本橋、丸の内などを巡ります。

◆日本初の「四川フェス」、開催！
明後日、4月2日（日）中野セントラルパークにて
四川料理の祭典「四川フェス in なかのアンテナストリート」が開催されます。
合言葉は「東京を赤く染める！麻辣革命をおこそう！」です。
料理人、食材・調味料メーカー、美食家など、四川料理を愛する人々が集います！

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
金曜日は、お寄せいただいた、あなたの《元気を出す方法》、
そして《元気の出る曲》をご紹介します♪

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　４月のテーマは【友達・仲間自慢】。
　学生時代からの友達や仕事仲間、ママ友、サークル仲間など、
　その人との出会い、思い出、好きなところなどを添えてお送りください！
　さらに《元気が出る曲》も添えていただければ、ON AIRいたします！

このコーナーへメッセージを送ってくださった方の中から、
抽選で毎月10名様に＜1000円分のオリジナルクオカード＞をプレゼント。
また、メッセージが採用された方には
＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントします。
ぜひご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「AIN SOPH.GINZA 」にお邪魔して
株式会社「真」代表取締役社長白井由紀さん、店長の加茂谷真紀さんにお話を伺います。

09:00 黒い猫の歌 / ｂａｃｋ　ｎｕｍｂｅｒ
09:13 ＣＨＥ．Ｒ．ＲＹ / ＹＵＩ
09:16 シャツを洗えば / くるりとユーミン
09:32 おどるポンポコリン / Ｅ−ｇｉｒｌｓ
09:37 サクラ / Ｃｒｙｓｔａｌ　Ｋａｙ
09:52 Ｔｈｅ　Ｃｈｅｒｒｙ　Ｂｌｏｓｓｏｍ　Ｉｎ　Ｊａｐａｎ / ザ・ロック・ネス・マウス
10:01 トモダチ / ケツメイシ
10:16 ＰＩＬＫＯＩＴＥＴＴＵ / カルデミンミット
10:34 未来のミュージアム / Ｐｅｒｆｕｍｅ
10:37 裏原ンウェイ / ＲＩＮＮＥ　ＨＩＰ
10:44 アップタウン・ファンク　ｆｅａｔ．ブルーノ・マーズ / マーク・ロンソン
10:54 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ / 小室哲哉

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「AIN SOPH.GINZA 」にお邪魔して
株式会社「真」代表取締役社長、白井由紀さんにお話を伺います。

メッセージテーマ

「　あなたの桜、何分咲き？　」
仕事・恋愛・就活など、自分自身の状況は何分咲き？
＊ 急な転勤話で引っ越し準備。1分咲きです。
＊ 息子が高校卒業して、子育て7分咲き！
＊ 就活してます。3分咲きくらいかな？

などなど、皆さんの状況は何分咲きか教えてください！

また、あなたのお住いの地域の桜は何分咲きですか？
開花情報お待ちしております！

メールは、【Blue Oceanメッセージフォーム】からお送りください♪

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今日おさえておきたいNewsをチェック！

＜今日のトピックス＞
◆スポーツ花盛り！
テニスのマイアミオープンは29日、
男子シングルスの準々決勝で錦織圭はイタリアの選手に破れ、
2年連続のベスト4入りはなりませんでした。
フィギュアスケートの世界選手権に出場する日本の男子選手が
29日、練習会場で調整し、羽生結弦は4回転ジャンプを
高い確率で成功させて好調をアピールしました。
プロ野球は明日、セ・パ両リーグが同時に開幕します。

◆大型連休の渋滞、後半に集中
高速道路各社の発表によりますと、
来月28日から5月7日までの大型連休での高速道路の渋滞は
5連休となる後半に集中する見込みです。
渋滞のピークは下りが5月3日、上りが4日と5日になりそうです。

◆ん〜〜〜モッツア！
今日原宿にオープンするのが、モッツアレラサンドイッチショップ「Mmmozza」。
どんなお店なのか、住吉さんがリサーチして来ました！

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

きょうを元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
毎週木曜日は、元気がでるイベント情報や、
暮らしを楽しくするアイテムをご紹介。

今日は、都会のど真ん中で農業を学べるスクール「元麻布農園」をご紹介！




※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　３月のテーマは【春のお楽しみ】。
　春ごはん、春ファッション、春になると行きたくなる場所など、
　あなたが春だから楽しみにしている、楽しんでいること、教えてください。
　さらに《元気が出る曲》も添えていただければ、ON AIRいたします！

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ぜひご参加ください。

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Blue Ocean Professional supported by エクエル

今日は女優の奥貫薫さんをお迎えしました♪

雪印メグミルク 恵 megumi presents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。
毎週木曜日は、ヨガ講師の資格を持つ、
住吉美紀が監修するビューティー・エクササイズ。

09:00：ぼくらが旅に出る理由 / 小沢健二
09:14：ＪＥＴ！！！ / ＤＲＥＡＭＳ　ＣＯＭＥ　ＴＲＵＥ
09:17：クラウド９ / ジャミロクワイ
09:32：桜の森 / 星野源
09:39：Ｆｒｅｓｓｙ / ｔｈｅ　ｑｕｉｅｔ　ｒｏｏｍ
09:51：三月の雨 / エリス・レジーナ&アントニオ・カルロス・ジョビン
10:02：さくら（独唱） / 森山直太朗
10:17：ブラック・ゴールド / エスペランサ
10:34：トーキング・トゥ・ザ・ムーン / ブルーノ・マーズ
10:38：犬かキャットかで死ぬまで喧嘩しよう！ / Ｏｆｆｉｃｉａｌ髭男ｄｉｓｍ
10:44：I’m A Lady / Meghan Trainor
10:53：ＢＬＵＥ　ＯＣＥＡＮ / 小室哲哉

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「AIN SOPH.GINZA 」にお邪魔して
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メッセージテーマ

メッセージテーマは・・・
「　4月。これが気になる！　」
4月からの新しい生活に向けて、色々あるませんか？
不安に思っている事や、ワクワクしてる事、早く知りたい事、
希望の部署に入れるかや、次の職場はどんな人がいるのかなどなど、
あなたの、4月に向けて今気になってる事を、ぜひシェアしましょう！
メールは、【Blue Oceanメッセージフォーム】からお送りください♪　　　　　　　　　　　　　　　　

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離れて暮らしている家族とのコミュニケーション、もっと深めてみませんか？
あなたの「離れて暮らすご両親や、大切なあの人のエピソード」をお待ちしています。

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ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
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＜今日のトピックス＞
◆ハリルジャパン、W杯へ大きく前進！
サッカーのW杯・アジア最終予選、
B組の日本は昨日、埼玉スタジアムでタイと対戦
結果は「４対０」で日本が予選３連勝！
勝ち点１６に伸ばし、W杯出場へ大きく前進しました。

◆お台場で、レゴとバットマンがコラボ
お台場のデックス東京ビーチでは、
映画「レゴ バットマン ザ・ムービー」公開を
記念したイベントを今日から開催。
映画にちなんだイルミネーション、
限定ノベルティグッズの販売など、
レゴ好き＆バットマンファンにはたまらない
企画だと言う事です。

◆今週、羽田から旅立つ方へ
もしかしたらこの4月で、
東京を離れる方もいらっしゃるはず。
そして、羽田空港というと、
あくまで東京の玄関口、
というイメージと思われがち、
実際東京で暮らしている
私たちも、あまり羽田周辺で遊ぶという事は
少ないかもしれません。
今日は、そんな羽田周辺の楽しみ方をピックアップ！

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
水曜日は「元気ごはん」。
わたしたちの元気の源、日々の食べ物にまつわるお話をご紹介。
今日は「桜餅」のお話

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　３月のテーマは【春のお楽しみ】。
　春ごはん、春ファッション、春になると行きたくなる場所など、
　あなたが春だから楽しみにしている、楽しんでいること、教えてください。
　さらに《元気が出る曲》も添えていただければ、ON AIRいたします！

このコーナーへメッセージを送ってくださった方の中から、
抽選で毎月10名様に＜1000円分のオリジナルクオカード＞をプレゼント。
また、メッセージが採用された方には
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ぜひご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
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今日は、アフロヘアがお馴染みの元朝日新聞、稲垣えみ子さんをお迎えします。

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毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。

09:00 新しいＹＥＳ / Ｓａｌｙｕ
09:16 サクラ / 大橋トリオ
09:21 KNOCKKNOCK! / DREAMS COME TRUE
09:35 はなさくいろは　−ｂｏｎ　ｂｏｒｉ　ｖｅｒ．− / クラムボン
09:51 サウザンド・マイルズ / ヴァネッサ・カールトン
10:01 ありがとうの輪 / 絢香
10:15 良すた / きゃりーぱみゅぱみゅ
10:32 PRINCE / I Don't Like Mondays.
10:40 グレース・ケリー / Ｍｉｋａ
10:51 ＢＬＵＥ　ＯＣＥＡＮ / 小室哲哉

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「AIN SOPH.GINZA 」にお邪魔して
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今日のメッセージテーマ

今日のテーマは、【聞いてよ！うちのお弁当事情！】

本日発売のMart5月号がお弁当スペシャルということで、
みなさんのお弁当事情をシェアしていきましょう！

＊　社内で私のお弁当が話題になり、いつのまにか同僚のお弁当も！？
＊　この4月からお弁当生活がスタートするので不安…
＊　お弁当はこんな工夫をしています！

などなど、お弁当に関することなら、なんでもOK！
メールは、【Blue Oceanメッセージフォーム】からお送りください♪　

また、あなたのお弁当写真も募集しています！
写真は番組Facebookページからラジオネーム・お弁当のポイントと共に送ってください♪
※送っていただいた写真はアルバムに随時公開していきます。ご了承ください。

さらに今日は、メッセージを送ってくださった方の中から
3名様に3000円分のクオカードをプレゼントします！！
　　　　　　　　　　　　　　

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＜今日のトピックス＞
◆日本代表、今夜タイ戦！
サッカーのワールドカップアジア最終予選のB組で、
日本代表は今夜、埼玉スタジアムでタイと対戦します。
ハリルホジッチ監督は昨日の記者会見で、
「少しの気の緩みが受け入れられない結果を招くことがある。
とにかく勝利を求めていく。」と、戒めと
意気込みを口にしました。

◆参道には、うまいものが溢れている！
お散歩が気持ちよくなってきた季節の到来。そこで、オススメしたいのが、
都内のパワースポット巡りです。今朝は、お参りするだけではもったいない！
おいしいグルメスポットもある神社仏閣をご紹介。

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
火曜日は、元気を生み出す“人”や”取り組み”をご紹介。

今日、取り上げるのは、【軒先パーキング】です。


※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
３月のテーマは【春のお楽しみ】！
春ごはん、春ファッション、春になると行きたくなる場所など、
あなたが春だから楽しみにしている、楽しんでいること、教えてください。

このコーナーへメッセージを送ってくださった方の中から、
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また、メッセージが採用された方には
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ぜひ、ご参加ください。

銀座美人

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Blue Ocean Professional

今日は、雑誌「Mart」副編集長の菊池由希子さんをお迎えして、
お弁当のトレンドについてお伺いします。

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役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。

毎週火曜は、 世界のビューティートレンドにフォーカス！
今日取り上げるのは、【鼻プチ】です。

09:00 全力少年 / スキマスイッチ
09:16 さよならバイスタンダー / ＹＵＫＩ
09:20 ラヴ・ネヴァー・フェルト・ソー・グッド / マイケル・ジャクソン
09:35 君の顔が好きだ / 斉藤和義
09:50 Ｐ．Ｆ．スローン / ルーマー
10:02 仲間 / ケツメイシ
10:09 Ｒａｉｎ / 秦基博
10:14 光 / ＲＡＤＷＩＭＰＳ
10:20 四月の風 / エレファントカシマシ
10:28 ＨＡＰＰＹ / 三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE
10:34 ワンルーム・ディスコ / Ｐｅｒｆｕｍｅ
10:39 明るい未来 / ｎｅｖｅｒ　ｙｏｕｎｇ　ｂｅａｃｈ
10:43 シェイプ・オブ・ユー / エド・シーラン
10:54 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ / 小室哲哉

銀座美人

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株式会社「真」代表取締役社長、白井由紀さんにお話を伺います。

今日は、「年度末 奮闘レポート」をお待ちしています！
年度末、会社、学校、新生活...いろんなシーンで頑張ってるあなたからのメッセージ、
番組メールまでお待ちしています！

そして、今日は、「マンデーリクエスト」も拡大判でお届け！
いつもより多めに、あなたのリクエストにお答えします♪
今聴きたい１曲、コチラも番組メールまでお待ちしています！

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◆負傷の稀勢の里、逆転で２連覇！
大相撲春場所は、怪我を推して出場した稀勢の里が
千秋楽で逆転優勝を果たしました。
新横綱の優勝は、１９９５年初場所の貴乃花以来、
２２年ぶり８人目ということです。

◆イースター限定商品が、続々登場！
ここ数年、日本でも定着しつつある「イースター」。
この復活祭にちなんだ商戦が盛り上がっています。
ジャン=ポール・エヴァンでは、「２０１７ イースター期間限定コレクション」が登場。
タマゴやニワトリといった復活祭の伝統的なモチーフや動物のチョコレートが
発売になっています。

◆史上最も有名なファーストレディの覚悟を知る
ケネディ大統領暗殺事件をファーストレディの視点から描いた
映画「ジャッキー/ファーストレディ 最後の使命」が
今週金曜日から公開になります。
目の前で愛する夫が暗殺されるという悲劇を体験しながらも
ファーストレディとして、その使命を果たすジャッキーの姿とは？

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
月曜日は、毎日を元気付ける世界のニュースやトピックスをご紹介しています。

今日は…「イケメンとの食事は、ヘルシー！？」

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　３月のテーマは【春のお楽しみ】！
　春ごはん、春ファッション、春になると行きたくなる場所など、
　あなたが春だから楽しみにしている、楽しんでいること、教えてください。

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毎週月曜日は、あなたの美容と健康をサポートする
「ワード」を解説していきます。
今日ピックアップするワードは、「特定健診・特定保健指導」です。

09:00 春の歌 / スピッツ
09:14 ＣＨＥ．Ｒ．ＲＹ / ＹＵＩ
09:17 まずはどこへ行こう / 松任谷由実
09:34 ＨＡＰＰＹ / 三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE
09:50 Dynamo / Jason Mraz
10:01 明日も / ＭＵＳＨ　&　Ｃｏ．
10:11 希望の轍 / サザンオールスターズ
10:15 道 / ＥＸＩＬＥ
10:26 トライ・エヴリシング / シャキーラ
10:32 Ｊｕｐｉｔｅｒ / 平原綾香
10:37 明日も / ＳＨＩＳＨＡＭＯ
10:47 シェイク・イット・オフ〜気にしてなんかいられないっ！！ / テイラー・スウィフト
10:52 ＢＬＵＥ　ＯＣＥＡＮ / 小室哲哉

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
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今週は、ボクシングフィットネス専門のスタジオ「b-monster GINZA」にお邪魔しています。
今日は、インストラクターのSAORIさんにお話を伺います。

Blue Ocean金曜日

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＜今日のトピックス＞
◆ワールドカップアジア最終予選、日本 、UAEに快勝！
サッカーのW杯アジア最終予選で、日本代表は今日未明、
UAEとアウェーでいた戦士、2対0で快勝しました。
日本は勝ち点を13に伸ばし、B組の2位を守りました。
B組ではサウジアラビアがタイを下し、
勝ち点を日本と同じ13として得失点差で首位に立っています。

◆アメリカ発のUMAMI BURGER、本日オープン！
最も影響のあるハンバーガーのひとつにも選ばれた
「UMAMI BURGER」がついに日本に上陸。
"旨味"という店名の通り、旨味成分を最大限に引き出す調理法で作られる
ハンバーガーを出すお店。
食材に、レンコンやしいたけ、調味料に、昆布、醤油、干しキノコなどを使用。
日本一号店の青山店では、ワサビを隠し味にした「SAMURAI BURGER」も。
アメリカ人の作る"旨味"ってどんな味？気になる人は食べに出かけてみて！

◆布博 in 東京 vol.8、開催！
「布博 in 東京」が、明日・明後日、調布市にある
「東京オーヴァル京王閣」にて開催されます。
テキスタイルデザイナーや刺繍アーティスト、織り作家、
手芸用品店などが一堂に会する、布の祭典！
手作り女子、ハンドメイドママ、注目のイベントです！

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今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
金曜日は、お寄せいただいた、あなたの《元気を出す方法》、
そして《元気の出る曲》をご紹介します♪

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　３月のテーマは【春のお楽しみ】。
　春ごはん、春ファッション、春になると行きたくなる場所など、
　あなたが春だから楽しみにしている、楽しんでいること、教えてください。
　さらに《元気が出る曲》も添えていただければ、ON AIRいたします！

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歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、ボクシングフィットネス専門のスタジオ「b-monster GINZA」にお邪魔しています。
今日は、インストラクターのSAORIさんにお話を伺います。

09:00 恋をする / 中島美嘉
09:15 優しい歌 / Ｍｒ．Ｃｈｉｌｄｒｅｎ
09:19 ＫＮＯＣＫＫＮＯＣＫ! / ＤＲＥＡＭＳ　ＣＯＭＥ　ＴＲＵＥ
09:36 初花凜々 / ＳＩＮＧＥＲ　ＳＯＮＧＥＲ
09:39 シュレーディンガーの僕 / シュノーケル
09:50 １，２　ステップ・フィーチャリング・ミッシー・エリオット / シアラ
10:02 明日はきっといい日になる / 高橋優
10:16 Ｌｉｆｅ / デズリー
10:36 桜色舞うころ / Ｊａｚｚｉｎ'　ｐａｒｋ　ｆｅａｔ．Ｒｙｏｈｅｉ
10:40 春の歌 / 藤原さくら
10:46 ソーリー / ジャスティン・ビーバー
10:56 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ / 小室哲哉

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、ボクシングフィットネス専門のスタジオ「b-monster GINZA」にお邪魔しています。
今日は、インストラクターのSAORIさんにお話を伺います。

メッセージテーマ

今日のメッセージテーマは・・・
「　あなたのランチ事情　」

新年度になるにあたって、新たな場所で生活をする人も多いのではないでしょうか。
そこであなたのランチ事情を募集します！

＊ ランチはお弁当作ります！外で食べます！
＊ 私はランチ食べません！
＊ 私のランチ攻略法

などなどメッセージお送りください♪

メールは、【Blue Oceanメッセージフォーム】からお送りください♪

Blue Ocean ホットタイムデリバリー supported by ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ i

離れて暮らしている家族とのコミュニケーション、もっと深めてみませんか？
あなたの「離れて暮らすご両親や、大切なあの人のエピソード」をお待ちしています。

メッセージをご紹介させていただいた方と、あなたのご両親や大切な方、それぞれに
「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ i」と、
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※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。

TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！

＜今日のトピックス＞
◆明日未明にUAE戦！
サッカーのワールドカップロシア大会のアジア最終予選で、
日本代表は、日本時間の明日未明にアラブ首長国連邦代表と
アウェーで対戦します。
ハリルホジッチ監督は「勝つために来た。この試合の重要性を選手が
しっかり意識するしかない」とコメント。
試合は日本時間の明日午前0時からUAEのアルアインで行われます。

◆iPhoneに新色レッド登場！
アップルの「iphone7」「iphone7 Plus」に鮮やか赤い色、
「RED Special Edition」が加わります。
日本では3月25日午前0時1分から注文受付を開始。エイズの感染防止を呼び掛ける
チャリティアイテムという位置づけだそう。特設サイトも立ち上がっています。

◆キーワードは“オールインワン”
少し前に「眉ティント」ご紹介しました。眉を簡易に染める着色シール。
そんな美容アイテムの進化がとまりません。キーワードは「オールインワン」。
最近は2つ以上の用途を併せ持つ、「オールインワン」の多機能化粧品が人気なんだとか。

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

きょうを元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
毎週木曜日は、元気がでるイベント情報や、
暮らしを楽しくするアイテムをご紹介。

今日は、ユニークなキッチングッズをご紹介！




※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　３月のテーマは【春のお楽しみ】。
　春ごはん、春ファッション、春になると行きたくなる場所など、
　あなたが春だから楽しみにしている、楽しんでいること、教えてください。
　さらに《元気が出る曲》も添えていただければ、ON AIRいたします！

このコーナーへメッセージを送ってくださった方の中から、
抽選で毎月10名様に＜1000円分のオリジナルクオカード＞をプレゼント。
また、メッセージが採用された方には
＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントします。
ぜひご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、ボクシングフィットネス専門のスタジオ「b-monster GINZA」にお邪魔しています。
今日は、インストラクターのSAORIさんにお話を伺います。

Blue Ocean Professional supported by エクエル

今日は先日11Ｆにある会員制のレストラン「ジェットストリーム」で行われた
「Blue Ocean Beauty＆Health ランチタイムセッションsupported byエクエル」の
公開収録の模様をお届けしました♪

ゲストに宮益坂メリーレディースクリニック、院長の長岡美樹先生をお迎えしました。

雪印メグミルク 恵 megumi presents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。
毎週木曜日は、ヨガ講師の資格を持つ、
住吉美紀が監修するビューティー・エクササイズ。

09:00:ＴＯＫＹＯ　ＧＩＲＬ/ Ｐｅｒｆｕｍｅ
09:15：Ｗｅ　ａｒｅ / ＯＮＥ　ＯＫ　ＲＯＣＫ
09:19：ハッピー / ファレル・ウィリアムス
09:32：ひらり / 大原櫻子
09:38：裏原ンウェイ / ＲＩＮＮＥ　ＨＩＰ
09:51：ギヴ・イット・トゥ・ミー / マドンナ
10:01：花 / 中孝介
10:19：Ｂｙｅ　Ｆｏｒ　Ｎｏｗ / Ｔ−ＢＯＬＡＮ
10:28：はじまりの日　ｆｅａｔ．Ｍｕｍｍｙ−Ｄ / スガシカオ
10:37：未来へ / Ｋｉｒｏｒｏ
10:44：Ｓｕｇａｒ / ＴＯＷＡ　ＴＥＩ
10:54：ＢＬＵＥ　ＯＣＥＡＮ / 小室哲哉

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、ボクシングフィットネス専門のスタジオ「b-monster GINZA」にお邪魔しています。
今日は、インストラクターのSAORIさんにお話を伺います。

メッセージテーマ

メッセージテーマは・・・
「　みんなで一緒に頑張った　」
スポーツなどもそうですが、アナタがいろんな人と一緒に、
色んな人を巻き込んで頑張った話を募集します！
学校のクラスメイトと、サークルで、ご近所の人たちや町内会で、
ママ友やパパ友と力を合わせた経験、そして卒業式シーズンということで、
卒業式で力を合わせて作り上げた事など、
卒業式で卒業生が先生にサプライズを仕掛ける・・・なんて学校もあるとか。
さらに、最近はフラッシュモブなんてのもありますが、
経験した方いましたらぜひメッセージをお送りください！

メールは、【Blue Oceanメッセージフォーム】からお送りください♪　　　　　　　　　　　　　　　　

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今日おさえておきたいNewsをチェック！
＜今日のトピックス＞
桜、咲いちゃいました〜！！
気象庁は昨日、東京都心でソメイヨシノが開花したと発表しました。
靖国神社の標本木に花が５輪咲いているのを気象庁職員が確認。
平年より５日早く、去年とぴったり同じ日の開花となりました。
満開は１０日後の予定です。

◆聖徳太子は、やっぱり聖徳太子！
2020年度から実施される新しい学習指導要領で、
歴史の教科書に登場する「聖徳太子」を、
「厩戸王（うまやどのおう）」と表記する案が
見送られる見通しとなりました。
近年の研究では「厩戸王が正しい」とされていますが、
一般からの意見（パブリックコメント）を受けて、
これまで通り聖徳太子になるようです。

◆サムライジャパン、世界一への大事な戦い！
いよいよ本日、この後、WBC・ワールド・ベースボール・クラシック 準決勝
日本対アメリカが行われます。
勝てば・・・決勝戦。そしてその先には2大会ぶりの世界一が待っています。
ということで今日は、この試合を前に、
スポーツジャーナリストの生島淳さんにお話伺いします。

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
水曜日は「元気ごはん」。
わたしたちの元気の源、日々の食べ物にまつわるお話をご紹介。
今日は「お花見の食べ物」のお話

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　３月のテーマは【春のお楽しみ】。
　春ごはん、春ファッション、春になると行きたくなる場所など、
　あなたが春だから楽しみにしている、楽しんでいること、教えてください。
　さらに《元気が出る曲》も添えていただければ、ON AIRいたします！

このコーナーへメッセージを送ってくださった方の中から、
抽選で毎月10名様に＜1000円分のオリジナルクオカード＞をプレゼント。
また、メッセージが採用された方には
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ぜひご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
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今日は、インストラクターのSAORIさんにお話を伺います。

Blue Ocean Professional

今日のゲストは第9代 R-1グランプリ チャンピオン、ピン芸人の 佐久間一行さんをお迎えします♪

雪印メグミルク 恵 megumi presents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。

09:00 ＳＩＳＴＥＲ / ｂａｃｋ　ｎｕｍｂｅｒ
09:14 道 / 宇多田ヒカル
09:18 Ｗａｔａｓｈｉ / ｉｒｉ
09:33 Ｗｉｔｈ　ｙｏｕ / ＭＯＮＫＥＹ　ＭＡＪＩＫ
09:38 サニーデイ / ラックライフ
09:50 パーマ / ブルーノ・マーズ
10:01 陽 / クリープハイプ
10:14 ＰＩＮＫ / 土岐麻子
10:33 Ｊｕｐｉｔｅｒ / 平原綾香
10:36 お嫁においで２０１５　ｆｅａｔ．ＰＵＮＰＥＥ / 加山雄三
10:43 Ｓｐｒｉｎｇ　Ｒａｉｎ / シルヴェッティー
10:54 ＢＬＵＥ　ＯＣＥＡＮ / 小室哲哉

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、ボクシングフィットネス専門のスタジオ「b-monster GINZA」にお邪魔しています。
今日は、インストラクターのSAORIさんにお話を伺います。

今日のメッセージテーマ

今朝は、【かっこいい大人！出来る大人！２０１７】について徹底討論していきたいと思います！

４月からの新生活！
出来ることなら”かっこいい大人”、”出来る大人”と呼ばれたい・・・。
そこで今日は、「2017年春版、かっこいい、出来る大人像」を探ります！

＊寿司屋さんでさりげなく時計を外す。
＊外国人と対等に商談。
＊徹夜明けでもナイスファッションで出社。　

あなたが、「ステキ！」と思う大人について教えてください。
反面教師のため、あえてかっこ悪い大人、出来ない大人情報もお待ちしております！


メールは、【Blue Oceanメッセージフォーム】からお送りください♪　　　　　　　　　　　　　　　　

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＜今日のトピックス＞
◆五輪ゴルフ会場、規則変更
2020年の東京オリンピックのゴルフ会場となる埼玉県川越市の
霞ヶ関カンツリー倶楽部は、きのうの臨時理事会で
規則を変更して女性を正会員として認めることを決めました。
男女の差別を禁じたオリンピック憲章に抵触すると問題視していた
国際オリンピック委員会の要請に応じる形です。

◆ポッキー史上最高値の果汁が、ギュー！
「ポッキー」からポッキー史上最高の値となる70％もの果汁を練り込んだ
贅沢フレーバー「ポッキー スクイーズ」が本日から発売。
フレーバーは、「グレープ」「ピーチ」の2種類。
噛んだ瞬間、カリッとした食感とともに、濃厚な果実の酸味と香りが口の中で広がります。

◆おしゃれやスポーツには、国境も宗教も関係ない！
世界で多様性が重要視される中、イスラム教徒の女性が被る布として知られる"ヒジャブ”が注目を集めています。
ファッションやスポーツブランドなどが次々と手がける、新しいヒジャブとは？

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
火曜日は、元気を生み出す“人”や”取り組み”をご紹介。

今日、取り上げるのは、【HAND STAMP ART PROJECT】です。

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
３月のテーマは【春のお楽しみ】！
春ごはん、春ファッション、春になると行きたくなる場所など、
あなたが春だから楽しみにしている、楽しんでいること、教えてください。

このコーナーへメッセージを送ってくださった方の中から、
抽選で毎月１０名様に＜１０００円分のオリジナルクオカード＞をプレゼントいたします。
また、メッセージが採用された方には
＜東京ガス火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼント。
ぜひ、ご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

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今日は、雑誌「GINGER」創刊編集長の片山裕美さんをお迎えします。
この春、どんなアイテムを買ったらいいのか、すぐに買い物に行きたくなるトレンドを教えていただきます。

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毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。

毎週火曜は、 世界のビューティートレンドにフォーカス！
今日取り上げるのは、【くすみカラー】です。

09:00 ドライブ / ケツメイシ
09:15 ＫＮＯＣＫＫＮＯＣＫ！ / ＤＲＥＡＭＳ　ＣＯＭＥ　ＴＲＵＥ
09:19 狩りから稲作へ　ｆｅａｔ．足軽先生・東インド貿易会社マン / レキシ
09:34 ベイビー・アイ　ｆｅａｔ．葉加瀬太郎 / アリアナ・グランデ
09:38 Ｍｏｔｉｏｎ / 西内まりや
09:50 アプローズ / レディー・ガガ
10:01 たいせつ / ＳＭＡＰ
10:14 らそらとんび / 一噌幸弘トリオ
10:28 ウォント・ゴー・ホーム・ウィズアウト・ユー / マルーン５
10:34 ライラ / 山田タマル
10:41 桜の時 / ａｉｋｏ
10:44 シェイク・イット・オフ〜気にしてなんかいられないっ！！ / テイラー・スウィフト
10:55 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ / 小室哲哉

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、ボクシングフィットネス専門のスタジオ「b-monster GINZA」にお邪魔して
塚田眞琴さんにお話を伺っています。

今日のメッセージテーマは...「今、なにしていますか？」
番組メールまでお待ちしています！
あなたが聞きたい曲のリクエストも受け付け中です♪

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ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
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今日おさえておきたいNewsをチェック！

◆葛西選手、最年長表彰台
ノルディックスキージャンプ男子のワールドカップは、
ノルウェーで個人第２４戦が行われ、
葛西紀明選手が２位に入りました。
葛西選手は、自身が持つワールドカップの最年長表彰台記録を
４４歳９か月に更新しました。

◆渋谷に、新感覚ワークアウトスタジオがオープン！
昨日、エンターテイメントとフィットネスを融合させた「サイクル＆スタジオ アール シブヤ」がオープン。
注目なのは、日本初上陸となるVRサイクルプログラム「THE TRIP」。
最先端のプロジェクション技術により、前方周囲120度を囲う大型特殊スクリーンに
映し出される映像を楽しみながらワークアウト！
バーチャルリアリティの世界を旅するような体験が楽しめるそうです。

◆桜祭りが、はじまっているよー
今か今かと待ち遠しい桜の開花ですが、
都内では、すでに桜をセレブレイトするお祭りがスタート。
今朝は、この後行ける桜イベントをご紹介します。

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
月曜日は、毎日を元気付ける世界のニュースやトピックスをご紹介しています。

今日は…「蘇ったストラディバリウスの音色！」

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能楽師一噌流笛方、一噌幸弘さんをお迎えします！

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役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。

毎週月曜日は、あなたの美容と健康をサポートする
「ワード」を解説していきます。
今日ピックアップするワードは、「食事バランスガイド」です。

09:00 銀河鉄道９９９ / ＥＸＩＬＥ　ｆｅａｔ．ＶＥＲＢＡＬ（ｍ−ｆｌｏ）
09:14 ふれて未来を / スキマスイッチ
09:18 春風 / 松任谷由実
09:33 春風 / つじあやの
09:50 スルーアウト・ユア・イヤーズ / カーティス・ブロウ
10:01 今日も　どこかで / 小田和正
10:12 ＡＭ１１：００ / ＨＹ
10:17 ハナミズキ / 一青窈
10:29 美女と野獣 / アリアナ・グランデ＆ジョン・レジェンド
10:36 裏原ンウェイ / ＲＩＮＮＥ　ＨＩＰ
10:41 ぼくらが旅に出る理由 / 小沢健二
10:53 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ / 小室哲哉

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、【平澤流金繕い教室】にお邪魔して
平澤白水さんにお話を伺っています。

Blue Ocean金曜日

Blue Ocean金曜日は、『なんでも相談室』！
あなたのお悩みを、住吉美紀を筆頭に、BOリスナーみんなで考える日♪

大きな悩みから、小さな悩みまで、ここ最近、悩んでいること、
恋の悩み、仕事の悩み、友人関係の悩み、何でもOK！
新年度に向けて悩んでいること、3連休前に解決したいこともお待ちしてます。
悩んでいることの内容を具体的に書いてくださると、アドバイスも的確になります！

さらに、金曜日は「リクエストフライデー」です♪
曲名、アーティスト名はもちろん、リクエストの理由もお忘れなく！
メールは、【Blue Oceanメッセージフォーム】からお送りください♪

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＜今日のトピックス＞
◆ほぼ日、ジャスダックに上陸
コピーライターの糸井重里さんが手掛けるウェブサイト
「ほぼ日刊イトイ新聞」の運営会社が東京証券取引所の
新興市場ジャスダックに株式を上場。
糸井さんの高い知名度などから買い注文が殺到し、
初日は取引が成立せず、初値はつきませんでした。

◆3月18日は「睡眠の日」！
明日は世界睡眠医学協会が定めた「World Sleep Day」！
それを受けて日本でも3月18日は「春の睡眠の日」ということになっています。
そこでキデイランドでは、柔らかくて気持ち良い肌触りの
「大人枕カバー」を販売。
また、原宿には「睡眠カフェ」が期間限定でオープン。
3月18日、睡眠の見直す機会にしてみてはいかがでしょうか？

◆女性のためのラーメンイベント開幕！
女性に特化した女性のためのラーメンイベント「ラーメン女子博2017」が、
昨日から横浜赤レンガ倉庫イベント広場で始まっています。
東北から九州まで日本各地の人気ラーメン店12店舗が出店！
味噌・とんこつ・女性に人気の坦々麺などなど。
ラーメン女子博オリジナルのラーメンもしくはトッピングを
味わいに出かけてみては？

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
金曜日は、お寄せいただいた、あなたの《元気を出す方法》、
そして《元気の出る曲》をご紹介します♪

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　３月のテーマは【春のお楽しみ】。
　春ごはん、春ファッション、春になると行きたくなる場所など、
　あなたが春だから楽しみにしている、楽しんでいること、教えてください。
　さらに《元気が出る曲》も添えていただければ、ON AIRいたします！

このコーナーへメッセージを送ってくださった方の中から、
抽選で毎月10名様に＜1000円分のオリジナルクオカード＞をプレゼント。
また、メッセージが採用された方には
＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントします。
ぜひご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、【平澤流金繕い教室】にお邪魔して
平澤白水さんにお話を伺っています。

09:00 春になったら / ｍｉｗａ
09:12 恋のはじまりはいつも突然に / ｃｈａｙ
09:16 ｔｗｏ　ｏｆ　ｕｓ / ｆｌｕｍｐｏｏｌ
09:33 アラウンド・ザ・ワールド / ａｋｉｋｏ
09:38 東京 / 磯山純
09:50 レインボウ・コネクション / カーペンターズ
10:01 グッデイ！！ / Ｖ６
10:16 ラプソディー・ジャパン　さくら / 村治佳織
10:18 ラプソディー・ジャパン　花 / 村治佳織
10:29 アランフェス協奏曲　?．アレグロ・コン・スピリト / 村治佳織
10:38 ひらり / 大原櫻子
10:47 Ａｌｌ　Ａｒｏｕｎｄ　Ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　ｆｅａｔ．土岐麻子 / Ｇ．ＲＩＮＡ
10:56 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ / 小室哲哉

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、【平澤流金繕い教室】にお邪魔して
平澤白水さんにお話を伺っています。

メッセージテーマ

今日のメールテーマは・・・
「　卒業で一言ポエム　」

＊リアル卒業エピソード
＊卒業式の想い出エピソード
＊卒業したこと・したいこと

などなど一言ポエムにして送ってください♪

メールは、【Blue Oceanメッセージフォーム】からお送りください♪

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＜今日のトピックス＞
◆全勝で準決勝へ
野球のWBCで2大会振りの優勝を狙う日本代表の「侍ジャパン」は
昨夜、イスラエル代表に8対3で勝ち、
4大会連続の準決勝進出を決めました。
3戦全勝で2次リーグを突破した、小久保監督は
「次が一番難しい準決勝。何とか乗り切って世界一になりたい」
と話しました。

◆桜の開花、東京は3月25日
ウェザーニューズは今週「第三回桜開花予想」を発表しました。
靖国神社は3月25日、上野公園は26日、神奈川の三渓園は27日、
埼玉の大宮公園は29日、千葉の成田山公園は30日。
ここのところの寒さで少し遅くなりましたが、桜の開花はもうすぐ！

◆お隣さんが、荷物を受け取ってくれます
宅配荷物の受け取り問題、まだまだ尾を引いています。
ＮＹでは新たなサービスが始まっています。それが「eNeighbr」。
ご近所さんがあなたに代わって荷物を受け取ってくれるというもの。
他にも、ボルボの「in car delivery」。
ネットで商品を注文すると、注文した荷物があなたの車のトランクに
直接デリバリーされるというサービスがあります。

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きょうを元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
毎週木曜日は、元気がでるイベント情報や、
暮らしを楽しくするアイテムをご紹介。

今日は、表参道ヒルズで開催中の「エルメスの手しごと展」をご紹介。

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ぜひご参加ください。

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歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、【平澤流金繕い教室】にお邪魔して
平澤白水さんにお話を伺っています。

Blue Ocean Professional supported by エクエル

今日はギタリストの村治佳織さんをお迎えしました。

雪印メグミルク 恵 megumi presents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。
毎週木曜日は、ヨガ講師の資格を持つ、
住吉美紀が監修するビューティー・エクササイズ。

09:00:銀河と迷路 / 東京スカパラダイスオーケストラ
09:15:ムーンソング / ［Ａｌｅｘａｎｄｒｏｓ］
09:33:朝ごはんの歌 / 手嶌葵
09:38:おとなの掟 / Doughnut Hole
09:51:Ｗｉｌｌ　Ｉ　ｅｖｅｒ　ｓｅｅ　ｙｏｕｒ　ｆａｃｅ　ａｇａｉn / 沖仁　ｆｅａｔ．畠山美由紀
10:01:ひとつだけ / 矢野顕子
10:17:Ｗｅｌｃｏｍｅ　ｔｏ　ＴＯＫＹＯ / 三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE
10:30:ハナミズキ / 一青窈
10:34:どこまでも　〜Ｈｏｗ　Ｆａｒ　Ｉ'ｌｌ　Ｇｏ〜 / 加藤ミリヤ
10:37:トーキョー / アウル・シティー　ｆｅａｔ．ＳＥＫＡＩ　ＮＯ　ＯＷＡＲＩ
10:44：サニーデイ / ラックライフ
10:54：Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ / 小室哲哉

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、【平澤流金繕い教室】にお邪魔して
平澤白水さんにお話を伺っています。

メッセージテーマ

メッセージテーマは・・・
「　アナタの知ってる珍スポット・珍名所　」
あなたの町の変わった店長のいるゴハン屋さんや、飲み屋さん、
本当に営業してるの？というお店など、
前から気になっている、職場の近所にある
怪しげな建物や、不思議な看板、妙な空間
これから東京で新生活を送る人に教えたい、
ぜひ行ってほしい おかしなスポットも大募集！

メールは、【Blue Oceanメッセージフォーム】からお送りください♪　　　　　　　　　　　　　　　　

そして今日はアレキサンドロスからプレゼントあります。
アレキサンドロス オリジナル スノーボード仕様の
爪やすりを５名の方にプレゼント致します！
欲しい方は、アレキサンドロス プレゼント希望と書いて
メッセージとともににメール送ってださいね！

Blue Ocean ホットタイムデリバリー supported by ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ i

離れて暮らしている家族とのコミュニケーション、もっと深めてみませんか？
あなたの「離れて暮らすご両親や、大切なあの人のエピソード」をお待ちしています。

メッセージをご紹介させていただいた方と、あなたのご両親や大切な方、それぞれに
「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ i」と、
「『ル・パティシエタカギ』のオリジナル焼き菓子ギフト」をプレゼント！

ホットタイムデリバリーの専用フォームからご応募お待ちしています。



※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。

TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！
＜今日のトピックス＞
◆侍ジャパン決勝ラウンドへ大きく前進
第４回WBC
日本代表 侍ジャパンは昨日、２次ラウンド第２戦で
キューバと対戦。結果は8-5で日本が勝ちました！
日本は今日イスラエルに勝てば１位突破決定
また、その前にキューバ対オランダで、オランダが
敗れれば自動的に決勝ラウンド進出が決まります！

◆中居くん熱愛！？
日刊スポーツ、サンケイスポーツが報じています。
元SMAP中居正広さんが、
３０代前半・元ダンサーAさんと
真剣交際していることが発覚！
Aさんは振付師。人気アイドルグループの振り付けも
担当する売れっ子で、美女だという事です。中居さん44歳。
ついにゴールインへたどり着くか注目が集まりそうだという事です。

◆東京の中心が音楽に包まれる3日間！
ゴールデンウィーク、5月4日・5日・6日に、
フランス発のクラシック音楽祭
「ラ・フォル・ジュルネ・オ・ジャポン」が
今年も開催されます。
東京国際フォーラム、丸の内・大手町・有楽町。
東京の中心が、音楽の感動に包まれる祭典ということで、
今日はその見どころ、楽しみ方を、
フリーアナウンサーの八塩圭子さんをお迎えして、
お話をお伺いします！

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
水曜日は「元気ごはん」。
わたしたちの元気の源、日々の食べ物にまつわるお話をご紹介。
今日は「卵かけごはん」のお話

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　３月のテーマは【春のお楽しみ】。
　春ごはん、春ファッション、春になると行きたくなる場所など、
　あなたが春だから楽しみにしている、楽しんでいること、教えてください。
　さらに《元気が出る曲》も添えていただければ、ON AIRいたします！

このコーナーへメッセージを送ってくださった方の中から、
抽選で毎月10名様に＜1000円分のオリジナルクオカード＞をプレゼント。
また、メッセージが採用された方には
＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントします。
ぜひご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、【平澤流金繕い教室】にお邪魔して
平澤白水さんにお話を伺っています。

Blue Ocean Professional

今日のゲストは、「東京別視点ガイド 」代表の松澤茂信さんをお迎えします♪

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毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。

09:00 Ｂｅａｕｔｉｆｕｌ　Ｄａｙｓ / ＬＯＶＥ　ＰＳＹＣＨＥＤＥＬＩＣＯ
09:14 Ｈａｖｅ　ａ　ｎｉｃｅ　ｄａｙ / 西野カナ
09:18 Ｉ　ＷＡＮＴ　ＣＡＮＤＹ / ラーナーズ
09:32 Ｍｙ　Ｄｅａｒ　Ｆｒｉｅｎｄ / Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ　ｆｅａｔ．Ｃｏｃｃｏ
09:36 まもりたい〜ｍａｇｉｃ　ｏｆ　ａ　ｔｏｕｃｈ〜 / クリス・ハート
09:51 青い空と赤い花 / 今井美樹
10:01 ＬＯＶＥ　ＬＯＶＥ　ＬＯＶＥ / ＤＲＥＡＭＳ　ＣＯＭＥ　ＴＲＵＥ
10:11 めしあがれ / ＮａｋａｍｕｒａＥｍｉ
10:28 大人の言うことを聞け / ＮａｋａｍｕｒａＥｍｉ
10:36 きみなんだ / さかいゆう
10:44 Ｙｏｕ'ｌｌ　ｂｅ　ｍｙ　ｂｏｙ / Ｔｏｍｍｙ☆ａｎｇｅｌｓ
10:55 Ｂｌｕｅ Ｏｃｅａｎ / 小室哲哉

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今日のメッセージテーマ

火曜日恒例になりつつある、朝から生ラジオ！
今日はホワイトデーと言うことで・・・
【男性からのプレゼント】についていろいろ徹底討論していきたいと思います。

＊女性にとって本当にうれしいプレゼントとは！？
＊男性はどうやってプレゼント選んでいるのか？
＊サプライズは正解か！？花だけは正解か！？ そもそもいるのか！？
＊過去にもらって嬉しいプレゼント、困ったプレゼントなど
＊プレゼントの希望、願望・・・
「男子からのプレゼントはどうあるべきか」について幅広くあなたからのお考えお待ちしています！

メールは、【Blue Oceanメッセージフォーム】からお送りください♪　　　　　　　　　　　　　　　　

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TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！
＜今日のトピックス＞
◆残業上限、月100時間未満で決着
政府が検討している残業時間の上限に関する規制は
繁忙期の上限を過労死ラインに相当する「月100時間未満」
とすることで、事実上、決着しました。

◆表参道に、超特濃ゴマアイス専門店が、オープン！
創業131年を誇る老舗ごまメーカー「九鬼産業」が
ゴマアイス専門店「GOMAYA KUKI」をオープン。
黒ゴマや白ゴマをふんだんに使用したものや、 “つぶつぶ雑穀”や
“ごま塩”など、6種類がラインナップしています。

◆暗闇でシェイプアップ！
最近、特に女性たちの間で話題となっているのが
暗い中で、身体を動かす新感覚のエクササイズ「暗闇エクササイズ」。
今日は、この「暗闇エクササイズ」の謎に迫ります。

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
火曜日は、元気を生み出す“人”や”取り組み”をご紹介。

今日、取り上げるのは、【西荻ラバーズフェス】です。

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
３月のテーマは「春のお楽しみ」！
春ごはん、春ファッション、春になると行きたくなる場所など、
あなたが春だから楽しみにしている、楽しんでいること、教えてください。

このコーナーへメッセージを送ってくださった方の中から、
抽選で毎月10名様に＜1000円分のオリジナルクオカード＞をプレゼント。
また、メッセージが採用された方には
＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントします。
ぜひご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
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魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

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今日は、シンガーソングライター 【NakamuraEmi】さんをお迎えします！
スタジオライブもありますよ♪

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毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。

毎週火曜は、 世界のビューティートレンドにフォーカス！
今日取り上げるのは、美容室予約アプリ【requpo】です。

09:00 Ｂｕｔｔｅｒｆｌｙ / ＢＵＭＰ ＯＦ ＣＨＩＣＫＥＮ
09:15 流動体について / 小沢健二
09:19 フェイス / スティーヴィー・ワンダー
09:34 空も飛べるはず / スピッツ
09:50 Ｍｙ Ｆａｖｏｒｉｔｅ Ｔｈｉｎｇｓ / 土岐麻子
10:01 ひまわりの約束 / 秦基博
10:15 弦楽器、打楽器とチェレスタのための音楽 Sz.106 第4楽章 / 大野和士（指揮）東京都交響楽団
10:34 シュレーディンガーの僕 / シュノーケル
10:37 Ｍｏｔｉｏｎ / 西内まりや
10:40 ＣＲＯＳＳ ＲＯＡＤ / Ｍｒ．Ｃｈｉｌｄｒｅｎ
10:45 サムワン・イン・ザ・クラウド / エマ・ストーン
10:55 Ｂｌｕｅ Ｏｃｅａｎ / 小室哲哉

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「平澤流金繕い教室」にお邪魔して
平澤白水さんにお話を伺っています。

本日、講座が行われているギャラリーサロンTACTでは、
「平澤流 金繕い教室 受講生作品展」を開催中。
夕方５時までです！

今日のメッセージテーマは...「こんなハイブリッドあったらいいな！」
9時台では、新たなハイブリッド商品「パヌッキー」をご紹介しますが...
これとこれが合体したらいいな！と思うものを大募集♪
番組メールまでお待ちしています！

そして、あなたからのリクエストも受け付け中です♪

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ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
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今日おさえておきたいNewsをチェック！

◆サムライジャパンが延長制す！
野球のWBCは、2次ラウンド初戦でオランダと対戦。
4時間46分の熱戦の末、延長11回、
日本ハム中田選手のタイムリーヒットで2点を奪い、
8対6で競り勝ちました。

◆恵比寿で、名作アニメを堪能！
恵比寿ガーデンプレイス内にある東京都写真美術館ホールでは、
映画製作会社「イルミネーション・エンターテインメント」の傑作を集めた
「イルミネーション映画祭」がスタート。
また、最新作『SING』は、今週金曜日公開です！

◆「パヌッキー」ってなに？
昨年は、クロワッサンとドーナツをかけ合わせた“クロナッツ”が流行るなど
「ハイブリッドスイーツ」が話題になりましたが、
最近注目なのが、カナダ生まれの「パヌッキー」。
いったい、「パヌッキー」ってどんな食べ物なの？

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
月曜日は、毎日を元気付ける世界のニュースやトピックスをご紹介しています。

今日は…「猫たちが”愛”を引き寄せる！」

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　３月のテーマは【春のお楽しみ】！
　春ごはん、春ファッション、春になると行きたくなる場所など、
　あなたが春だから楽しみにしている、楽しんでいること、教えてください。

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ぜひ、ご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
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夕方５時までです！

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世界で活躍するマエストロ大野和士さんをお迎えします！

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役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。

毎週月曜日は、あなたの美容と健康をサポートする
「ワード」を解説していきます。
今日ピックアップするワードは、「ブレスローの7つの健康習慣」です。

09:00 今日の私はキゲンがいい / ＨＡＬＣＡＬＩ
09:16 風と未来 / いきものがかり
09:33 どこまでも　〜Ｈｏｗ　Ｆａｒ　Ｉ'ｌｌ　Ｇｏ〜 / 加藤ミリヤ
09:49 ハッピー・ピルズ〜幸せの特効薬 / ノラ・ジョーンズ
10:01 親知らず / チャットモンチー
10:12 サンキュ． / ＤＲＥＡＭＳ　ＣＯＭＥ　ＴＲＵＥ
10:15 青空船 / 湘南乃風
10:29 アナザー・デイ・オブ・サン / ラ・ラ・ランド・キャスト
10:42 出会いのかけら / ケツメイシ
10:52 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ / 小室哲哉

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「一般社団法人 全日本動物専門教育協会」事務局にお邪魔して
引馬梨香さんにお話を伺っています。

Blue Ocean金曜日

Blue Ocean金曜日は、『なんでも相談室』！
あなたのお悩みを、住吉美紀を筆頭に、BOリスナーみんなで考える日♪

大きな悩みから、小さな悩みまで、ここ最近、悩んでいること、
恋の悩み、仕事の悩み、友人関係の悩み、何でもOK！
悩んでいることの内容を具体的に書いてくださると、アドバイスも的確になります！

さらに、金曜日は「リクエストフライデー」です♪
曲名、アーティスト名はもちろん、リクエストの理由もお忘れなく！
メールは、【Blue Oceanメッセージフォーム】からお送りください♪

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＜今日のトピックス＞
◆ポール・マッカートニー、日本武道館でのライブが決定！
4月に来日公演を行うポール・マッカートニーが日本武道館でのライブが決定！
ポールが日本武道館のステージに立つのはこれが3回目。
今回の武道館ではどんな奇跡が起きるのか！？

◆Peace On Earth、明日・明後日開催
東日本大震災から6年。
日比谷公園では「Peace On Earth」が開催されます。
加藤登紀子さんやオオヤユウスケさん佐藤タイジさんによるステージや、
東北にちなんだ物や地球に優しい雑貨などを販売するブースなどが並びます。
今年も「献花・追悼ドーム〜桜灯/さくらび〜」が設置されます。
想いと共に、お花を一輪持ってお出かけください。

◆渋谷に"リアル茶畑"、出現！
お茶どころ、静岡県の緑茶文化や緑茶愛を伝えるイベント
「SHIMADA GREEN Ci-TEA JAPAN at 渋谷ロフト」が
渋谷ロフト1階の間坂ステージで行われています。
島田市の緑茶の販売や試飲サービス、美味しいお茶の淹れ方講座などを実施。
本物の美味しい緑茶に出会うチャンスです♪

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
金曜日は、お寄せいただいた、あなたの《元気を出す方法》、
そして《元気の出る曲》をご紹介します♪

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　３月のテーマは【春のお楽しみ】。
　春ごはん、春ファッション、春になると行きたくなる場所など、
　あなたが春だから楽しみにしている、楽しんでいること、教えてください。
　さらに《元気が出る曲》も添えていただければ、ON AIRいたします！

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ぜひご参加ください。

銀座美人

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09:00 キラキラ / 小田和正
09:13 Ｊｏｙ！！ / ＳＭＡＰ
09:17 道 / 宇多田ヒカル
09:33 デリシャス / シャンプー
09:37 青年の主張 / Ｓｈｏｕｔ　ｉｔ　Ｏｕｔ
09:51 キャッスル・オン・ザ・ヒル / エド・シーラン
10:01 運命の人 / スピッツ
10:15 Ｂｅａｕｔｉｆｕｌ　Ｌｉｆｅ / ＭＩＮＭＩ
10:26 Ｙｏｕ　ａｒｅ　ｍｙ　"Ａｎｇｅｌ" / ＭＩＮＭＩ
10:36 サヨナラＣＯＬＯＲ / ＳＵＰＥＲ　ＢＵＴＴＥＲ　ＤＯＧ
10:45 始まりはＱ（９）ＣＵＥ / ＳＰＥＣＩＡＬ　ＯＴＨＥＲＳ　&　ＲＩＰ　ＳＬＹＭＥ
10:55 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ / 小室哲哉

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メッセージテーマ

今日は、ゲストに3児の母でもある
シンガーソングライターのMINMIさんをお迎えするということで、

メッセージテーマは・・・「　わが家だけのルール　」

＊　うちのカレーの肉は豚の角切り♪
＊　我が家はお風呂入る順番が決まってます
＊　イベントでは〇〇をするのが決まり！

また、この家のルールはびっくりした！などもお待ちしています♪

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＜今日のトピックス＞
◆侍ジャパン開幕2連勝！
野球のWBCで2大会ぶり3回目の優勝を目指す
日本代表「侍ジャパン」は昨夜、東京ドームでオーストラリアと対戦し、
4対1で逆転勝ちしました。1次リーグB組の日本は開幕2連勝を飾り、
2次リーグ進出に大きく前進しました。

◆桜の開花は、東京は3月23日
ウェザーニューズは今週「第二回桜開花予想」を発表しました。
それによると、靖国神社は3月22日、上野公園では23日ということ。
また神奈川の三渓園は24日、埼玉の大宮公園は27日、
千葉の成田山公園は28日となっています。
お花見は3月下旬〜4月のはじめに決定！

◆震災から６年、もう一つの物語
ノンフィクション作家、奥野修司の著書。
「魂でもいいから、そばにいて〜11後の霊体験を聞く」が
先日発売されました。東日本大震災で大切な人を失った人たちの
「不思議な体験」を聞き取った一冊。
今日はこの本をピックアップ。

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

きょうを元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
毎週木曜日は、元気がでるイベント情報や、
暮らしを楽しくするアイテムをご紹介。

今日は春の行楽シーズンに役立つ、栄養たっぷりのランチやお弁当を作りたい！
というあなたにオススメのアイテム・・・
「わんぱくサンドMogu×2」をご紹介。


※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　３月のテーマは【春のお楽しみ】。
　春ごはん、春ファッション、春になると行きたくなる場所など、
　あなたが春だから楽しみにしている、楽しんでいること、教えてください。
　さらに《元気が出る曲》も添えていただければ、ON AIRいたします！

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銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

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今日はデビュー15周年を記念した「ALL TIME BEST」を
3/3に2枚同時リリースしたMINMIさんをお迎えしました。

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住吉美紀が監修するビューティー・エクササイズ。

09:00：ラヴァーマン / ＯＲＩＧＩＮＡＬ　ＬＯＶＥ
09:18：トリート・ユー・ベター〜ボクならキミを絶対に大切にする / ショーン・メンデス
09:31：童神 / Ｂｉｒｄ
09:36:Ｔｒｕｅ　Ｃｏｌｏｒｓ / ゴスペラーズ
09:50:犬かキャットかで死ぬまで喧嘩しよう！ / Ｏｆｆｉｃｉａｌ髭男ｄｉｓｍ
10:01:道標 / 福山雅治
10:15:砂漠に咲いた花 / ＹＵＫＩ
10:32:恋のはじまりはいつも突然に / ｃｈａｙ
10:35:この闇を照らす光のむこうに / Ａｎｌｙ＋スキマスイッチ
10:39:フジヤマディスコ / Ｓｉｌｅｎｔ　Ｓｉｒｅｎ
10:46:Ｃｏｍｉｎｇ　Ｓｏｏｎ！！！ / 大原櫻子
10:56：Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ / 小室哲哉

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メッセージテーマ

メッセージテーマは・・・
「　みんなの宅配便事情　」
みなさんは宅配便をよく利用しますか？
最近注文した物や、まもなく届く宅配便の中身はなんですか？
健康食品や、お取り寄せ、そして本など、
皆さんがよく注文している物はなんでしょうか。
また宅配便をめぐる想い出、
そして最近の問題についてどう思うかも教えて下さい。
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＜今日のトピックス＞
侍ジャパン初戦勝利！
第４回WBC・ワールドベースボールクラシック、
日本代表サムライジャパンの初戦・キューバ戦が
昨日行われ、「11-6」で日本が見事を収めました。
この試合、観客の中学生がボールキャッチして
山田選手のホームラン取り消しという
アクシデントもありましたが、それでも大量得点で勝利
今日はオーストラリア戦です！

ノンスタ井上、謝罪
車でタクシーに衝突・闘争したとして道路交通違反容疑で
書類送検され、不起訴となったお笑いコンビ・ノンスタイルの
井上裕介さんが昨日都内で記者会見し、謝罪。
井上さんは「逃げた意識はない」とコメント。
仕事復帰は未定だという事です。

◆便利さを追求してきた宅配サービス、これからどうなる！？
先週もお伝えしましたが、
ヤマト運輸が、宅配サービスを抜本的に見直し、
「正午から午後2時」の時間帯指定の配達を
取りやめる検討をはじめました。
今日はそんな私達の身近で起きている、
宅配サービスについてピックアップ！

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
水曜日は「元気ごはん」。
わたしたちの元気の源、日々の食べ物にまつわるお話をご紹介。
今日は「わらび」のお話

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　３月のテーマは【春のお楽しみ】。
　春ごはん、春ファッション、春になると行きたくなる場所など、
　あなたが春だから楽しみにしている、楽しんでいること、教えてください。
　さらに《元気が出る曲》も添えていただければ、ON AIRいたします！

このコーナーへメッセージを送ってくださった方の中から、
抽選で毎月10名様に＜1000円分のオリジナルクオカード＞をプレゼント。
また、メッセージが採用された方には
＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントします。
ぜひご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「一般社団法人 全日本動物専門教育協会」事務局にお邪魔して
引馬梨香さんにお話を伺っています。

Blue Ocean Professional

今日は、『女子の暮らしの研究所』代表、日塔マキさんをお迎えしました。

雪印メグミルク 恵 megumi presents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。

09:00 私の知らない私 / 野宮真貴
09:15 ＴＯＫＹＯ　ＧＩＲＬ / Ｐｅｒｆｕｍｅ
09:20 パーティは何処に？ / ノーナ・リーヴス
09:33 笑顔のキャンバス / 絢香
09:38 東京 / 磯山純
09:51 パス・イット・アラウンド / ドノヴァン・フランケンレイター
10:01 ヒーロー / ファンキーモンキーベイビーズ
10:16 Ｇｉｆｔ　〜あなたはマドンナ〜 / 土岐麻子
10:26 生者ノ行進 / ＣＩＶＩＬＩＡＮ
10:33 愛はおしゃれじゃない / 岡村靖幸
10:42 Ｄｉｒｔｙ　Ｗｏｒｋ / Ａｕｓｔｉｎ　Ｍａｈｏｎｅ
10:54 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ / 小室哲哉

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「一般社団法人 全日本動物専門教育協会」事務局にお邪魔して
引馬梨香さんにお話を伺っています。

今日のメッセージテーマ

今日は、朝から生ラジオ！
みんなで「オシャレ」について徹底討論していきたいと思います！
”あなたが思うおしゃれ”を教えてください！
＊洋服よりも靴にこだわる！
＊流行に流されない！
＊ワインに詳しい！！
＊丁寧に字を書く、シャレが効いてる、、、などなど。
あなたの「おしゃれ」の定義や、おしゃれだな〜と思う人を教えてください♪

メールは、【Blue Oceanメッセージフォーム】からお送りください♪　　　　　　　　　　　　　　　　

Blue Ocean ホットタイムデリバリー supported by ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ i

離れて暮らしている家族とのコミュニケーション、もっと深めてみませんか？
あなたの「離れて暮らすご両親や、大切なあの人のエピソード」をお待ちしています。

メッセージをご紹介させていただいた方と、あなたのご両親や大切な方、それぞれに
「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ i」と、
「『ル・パティシエタカギ』のオリジナル焼き菓子ギフト」をプレゼント！

ホットタイムデリバリーの専用フォームからご応募お待ちしています。



※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。

TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！
＜今日のトピックス＞
◆北陸新幹線、南回り案で最終調整
北陸新幹線でまだ着工されていない京都から新大阪までのルーツ選定について
与党は、京都府南部の京田辺市を経由するいわゆる「南回り案」を採用する
方向で最終調整に入りました。

◆池袋に、ミッフィーカフェがオープン！
本日から、西武池袋に「ミッフィー レッカー カフェ」が期間限定オープン。
「ミッフィーの福だるまホワイトカレー」や、
焼き上げたリンゴからミッフィーが顔を出す「ミッフィーの焼リンゴ」などが提供されます。
また、「ミッフィー zakka フェスタ」も開催。
イベント限定品、新商品をはじめ、およそ1000点ものミッフィーグッズが揃いますよ。

◆どこでもネイルが塗れちゃうよ！
いつでもどこでもネイルケア、ネイルアートが出来るよう開発された超便利な
“ウェアラブルリング"が日本上陸！
今朝はベッドの上でも、車の中でもビーチで横になりながらもネイルができる
画期的なアイテムをご紹介しました♪

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
火曜日は、元気を生み出す“人”や”取り組み”をご紹介。

今日、取り上げるのは、【公益社団法人ハタチ基金】です。

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　３月のテーマは【春のお楽しみ】！
　春ごはん、春ファッション、春になると行きたくなる場所など、
　あなたが春だから楽しみにしている、楽しんでいること、教えてください。

このコーナーへメッセージを送ってくださった方の中から、
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また、メッセージが採用された方には
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ぜひご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「一般社団法人 全日本動物専門教育協会」事務局にお邪魔して
引馬梨香さんにお話を伺っています。

Blue Ocean Professional

今日は、モデルの黒田知永子さんをお迎えします。

雪印メグミルク 恵 megumi presents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。

毎週火曜は、 世界のビューティートレンドにフォーカス！
今日取り上げるのは、天然のハーブの【アダプトゲン】です。

09:00 スミレ / 秦基博
09:15 大人の言うことを聞け / ＮａｋａｍｕｒａＥｍｉ
09:19 アドヴェンチャー・オブ・ア・ライフタイム / コールドプレイ
09:35 自由の街 / 大橋トリオ
09:40 Ｓｙｎｃｈｒｏｎｉｚｅｄ　〜シンクロ〜 / フェアリーズ
09:51 猫になりたい / スピッツ
10:01 Ｂｅｓｔ　Ｆｒｉｅｎｄ / Ｋｉｒｏｒｏ
10:17 シュガー / マルーン５
10:27 Ｔｅｒｎａｒｙ / Ｅｓｐｅｃｉａ
10:35 魔法のように / ＳＨＩＳＨＡＭＯ
10:40 虹 / ゆず
10:45 Ｃｈａｎｇｅ　ｙｏｕｒ　ｍｉｎｄ / 雨のパレード
10:55 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ / 小室哲哉

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「一般社団法人 全日本動物専門教育協会」事務局にお邪魔して
引馬梨香さんにお話を伺っています。

今日のテーマは...「春のそわそわレポート」　
・４月から異動を命じられました。新しい土地での生活にソワソワ！
・息子がこの春卒業。新しい学生生活は大丈夫かなぁ...　など
番組メールまでお待ちしています！
あなたからのリクエストも受け付け中です♪

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ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
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今日おさえておきたいNewsをチェック！

◆ハローキティと、ビームスジャパン がコラボレーション！
本日から発売になるのが、ハローキティのアーカイブアイテムを現代風にリデザインしたシリーズと、
スポーツブランドのFILAが別注で製作したアイテム。
1970年代に販売されていたビーチサンダルを現代のスポーツサンダルに仕上げたものもあって、
懐かしいのに新しいアイテムが揃っていますよ。

◆イマドキ、キッズは、将来、どんな職業につきたいの？
かつては、プロ野球選手、パイロット、客室乗務員や看護婦になりたい！
という声が多かったですが、今の子どもたちはどうなのか？
今朝は、その驚きのランキングをご紹介します。

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
月曜日は、毎日を元気付ける世界のニュースやトピックスをご紹介しています。

今日は…「岩の中で一週間！」

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　３月のテーマは【春のお楽しみ】！
　春ごはん、春ファッション、春になると行きたくなる場所など、
　あなたが春だから楽しみにしている、楽しんでいること、教えてください。

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ぜひ、ご参加ください。

銀座美人

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Blue Ocean Professional

作家の山内マリコさんをお迎えします！

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毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。

毎週月曜日は、あなたの美容と健康をサポートする
「ワード」を解説していきます。
今日ピックアップするワードは、「抗重力筋」です。

09:00 明日も / ＳＨＩＳＨＡＭＯ
09:15 恋のはじまりはいつも突然に / ｃｈａｙ
09:18 女の子は誰でも / 東京事変
09:32 シュガーソングとビターステップ / ＵＮＩＳＯＮ　ＳＱＵＡＲＥ　ＧＡＲＤＥＮ
09:50 一期一会 / 湯木慧
10:01 サンキューミュージック / 堂島孝平
10:12 There Must Be An Angel / JUJU
10:16 流動体について / 小沢健二
10:29 Chained To The Rhythm / Katy Perry
10:42 ３月９日 / 藤巻亮太
10:52 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ / 小室哲哉

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今日は、「銀座インフォメーションマネジメント事務局」の
升田綾子さんにお話を伺っています。

Blue Ocean金曜日

Blue Ocean金曜日は、『なんでも相談室』！
あなたのお悩みを、住吉美紀を筆頭に、BOリスナーみんなで考える日♪

大きな悩みから、小さな悩みまで、ここ最近、悩んでいること、
恋の悩み、仕事の悩み、友人関係の悩み、何でもOK！
悩んでいることの内容を具体的に書いてくださると、アドバイスも的確になりますよ！

さらに、金曜日は「リクエストフライデー」です♪
曲名、アーティスト名はもちろん、リクエストの理由もお忘れなく！
メールは、【Blue Oceanメッセージフォーム】からお送りください♪

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＜今日のトピックス＞

◆Nintendo Switch、今日発売！
任天堂の新型ゲーム機「ニンテンドー スイッチ」！
テレビとつないで遊ぶ据え置き型のゲーム機でありながら、
本体にも液晶画面がついていて、外に持ち出して遊ぶことも出来るのが特徴。
日本での価格は2万9980円。
日本のほか、アメリカ、オーストラリア、ヨーロッパの主要な国で販売。

◆ひなまつりに、スイーツはいかが？
今日、3月3日は「ひな祭り」！女の子のすこやかな成長を祈る節句の年中行事。
パティスリーキハチでは、桃色の生クリームが華やかな「ひなまつりショート」、
モロゾフでは、ピンク、白、緑が三層になった「ひなまつり 春てまり」などを限定で販売。
どれも女の子のテンションがあがる、見た目も可愛いスイーツ！

◆パンのフェス、開催！
日本最大級のパンイベント「パンのフェス」が、きょうから3日間、
横浜・赤レンガ倉庫前イベント広場にて行われます。
キャッチフレーズは「最高のパンと出会う！」
栃木県内外に4店舗を展開する「ベーカリーペニーレイン」や
吉祥寺の「ボンジュール・ボン」などが出店しています。

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
金曜日は、お寄せいただいた、あなたの《元気を出す方法》、
そして《元気の出る曲》をご紹介します♪

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　３月のテーマは【春のお楽しみ】。
　春ごはん、春ファッション、春になると行きたくなる場所など、
　あなたが春だから楽しみにしている、楽しんでいること、教えてください。
　さらに《元気が出る曲》も添えていただければ、ON AIRいたします！

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ぜひご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今日は、「銀座インフォメーションマネジメント事務局」の
升田綾子さんにお話を伺っています。

09:00 ヒカリノアトリエ / Ｍｒ．Ｃｈｉｌｄｒｅｎ
09:14 ＰＩＮＫ / 土岐麻子
09:19 Ａ．Ｇ．Ｉ．Ｔ． / Ｓｕｃｈｍｏｓ
09:32 家族の風景 / ハナレグミ
09:37 我が良き友よ / かまやつひろし
09:51 なんでもないや　（ｍｏｖｉｅ　ｖｅｒ．） / 上白石萌音
10:01 ありがとう / 井上陽水奥田民生
10:19 Ｌｉｔｔｌｅ　Ｄｏｌｌ / サラ・オレイン
10:35 冷たい頬 / スピッツ
10:39 この闇を照らす光のむこうに / Ａｎｌｙ＋スキマスイッチ＝
10:45 Ｋｉｒａｋｕｎｉ / Ｃｒｙｓｔａｌ　Ｋａｙ
10:53 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ / 小室哲哉

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今日は、「銀座インフォメーションマネジメント事務局」の升田綾子さんにお話を伺っています。

メッセージテーマ

今日のメールテーマは、、、
「　３月だよ、ひとことポエム　」

＊ 年度終わって焦ってます。
＊ 3月になったので、〇〇を変えてみました♪
＊ 3月初めの週末は何しよう・・・

皆さんが今思っている気持ち、意気込み、お悩みなどなど
ひとことポエムでお待ちしてます。


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今日おさえておきたいNewsをチェック！


＜今日のトピックス＞
◆桜の開花は、３月２２日すぎ
ウェザーニューズは今週「第一回桜開花予想」を発表しました。
それによると靖国神社は3月22日、上野公園では23日ということ。
平年並み〜やや早い予想で暖冬だった昨年より気温が低い傾向にあり、
昨年より遅い所が多い見通しです。

◆上野動物園のパンダ、公開再開へ
東京の上野動物園は今日、ジャイアントパンダの雄リーリーと
雌のシンシンの公開を再開します。
いずれも11歳のリーリーとシンシンは発情期を迎え、
繁殖のために先月22日から一時的に非公開としていました。
2頭は交尾していて、5年ぶりの赤ちゃん誕生が
期待されています。

◆魂の企画展、始まっています！
現代絵画の巨匠、草間彌生さんの大規模な企画展
「草間彌生　わが永遠の魂」が現在国立新美術館で始まっています。

〜＊〜＊〜＊〜

3/28（火）には「キッズデー」を開催！
普段火曜日は休館日ですが、この日は、中学生以下のお子さんと
その保護者の方だけが鑑賞できるスペシャルデー。
ベビーカーでの入場もＯＫで、この日に限り途中退出・再入場も可能です。

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

きょうを元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
毎週木曜日は、元気がでるイベント情報や、
暮らしを楽しくするアイテムをご紹介。

今日は、自販機で買えるペットボトルの出汁、
だし道楽の「だしのペットボトル」をピックアップ！



〜＊〜＊〜＊〜
製造販売しているのは、広島県江田島にある醤油メーカー「二反田醤油」

以前も広島、岡山、福岡の自動販売機で販売されていたのですが、
今回、首都圏に初上陸！
焼きあごが丸ごと入った「だし道楽・焼きあご入り」と
焼きあごと高知のソウダカツオが入った「だし道楽・焼プレミアム」の
2種類が販売されています♪

設置場所は「だし道楽」のオフィシャルサイトに掲載されてます。
皆さんも是非だしの自動販売機で出汁を買ってみてはいかがでしょうか？


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銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今日は、「銀座インフォメーションマネジメント事務局」の
升田綾子さんにお話を伺っています。

Blue Ocean Professional supported by エクエル

今日は産婦人科医高尾美穂さんをお迎えしました。

雪印メグミルク 恵 megumi presents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。
毎週木曜日は、ヨガ講師の資格を持つ、
住吉美紀が監修するビューティー・エクササイズ。

09:00： まなざし☆デイドリーム / さかいゆう
09:12： ベイビィ・ポータブル・ロック / ＰＩＺＺＩＣＡＴＯ　ＦＩＶＥ
09:15：サドゥンリー・アイ・シー / ＫＴタンストール
09:30： ジャスタジスイ / ＤＪみそしるとＭＣごはん
09:37： Ｓｙｎｃｈｒｏｎｉｚｅｄ　〜シンクロ〜 / フェアリーズ
09:51： １３　ｊｏｕｒｓ　ａｕ　Ｊａｐｏｎ　〜２Ｏ２Ｏ日本の夏〜 / 椎名林檎
10:01： 明日はきっといい日になる / Ｒｉｈｗａ
10:14：あなたにサラダ / ＤＲＥＡＭＳ　ＣＯＭＥ　ＴＲＵＥ
10:24： 初花凜々 / ＳＩＮＧＥＲ　ＳＯＮＧＥＲ
10:34： ナチュラルに恋して / Ｐｅｒｆｕｍｅ
10:37： 春になったら / ｍｉｗａ
10:43：サムワン・トゥ・コール・マイ・ラヴァー / ジャネット・ジャクソン
10:54：Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ / 小室哲哉

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今日は、「G2020事務局」の永井真未さんにお話を伺っています。

メッセージテーマ

メッセージテーマは・・・
「　迷ったらマヨ！わたしのマヨネーズ活用術！　」

マヨネーズは、「かける／あえる」という使い方以外にも、
炒める、焼く、揚げる、さらにコクや旨味をプラスするなど色んな使い方があって、
お料理をより美味しく楽しくできます。これを「マヨネーズマジック」なんて呼ぶそうです。
みなさんが知ってるマヨネーズマジックはもちろん、普段使いのマヨテク、
オリジナルなマヨ料理、そして「マヨネーズにまつわる思い出」もぜひお寄せ下さい。

メールは、【Blue Oceanメッセージフォーム】からお送りください♪

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＜今日のトピックス＞
◆宅配サービス、昼時はお休みへ
ヤマト運輸が、宅配サービスを抜本的に見直し、
「正午から午後２時」の時間帯指定の配達を
取りやめる方向で検討に入ったことがわかりました。
また、夜の配達時間を早めに切り上げる可能性もあるそう。
早ければ今年度中にも実施するという事です。


◆ホマキ スパッと引退
女優・堀北真希さんが、昨日、深夜
「この日をもって芸能界を引退する」ことを発表。
日付が変わる直前に直筆のメッセージがマスコミ各社に送られ、
すでに１児の母となった堀北さんは
「かけがいのない幸せを全力で守っていきたい」としています。


◆渋谷に期間限定でマヨカフェオープン！
本日、３月1日「マヨネーズの日」にちなみ、東京・渋谷の
ロイヤルガーデンカフェに、マヨネーズにまつわる、
新スポットが期間限定でオープン！
その名も、kewpie mayo cafe！
今日はそんなマヨカフェをピックアップ！

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今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
水曜日は「元気ごはん」。
わたしたちの元気の源、日々の食べ物にまつわるお話をご紹介。
今日は「わかさぎ」のお話

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
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　春ごはん、春ファッション、春になると行きたくなる場所など、
　あなたが春だから楽しみにしている、楽しんでいること、教えてください。
　さらに《元気が出る曲》も添えていただければ、ON AIRいたします！

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歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
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今週は、「G2020事務局」の永井真未さんにお話を伺っています。

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今日は、TOKYOFMの土曜日 あさ９時からの「カラーオブライフ」でもお馴染み、フリーアナウンサーの唐橋ユミさんをお迎えしてお送りします♪

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がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
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