Blue Ocean（ブルーオーシャン）

09:01 ＲＰＧ / ＳＥＫＡＩ　ＮＯ　ＯＷＡＲＩ
09:17 Ｋｉ・ｍｉ・ｎｉ・ｍｕ・ｃｈｕ / ＥＸＩＬＥ
09:21 Ｍａｎ　&　Ｗｏｍａｎ / ＭＹ　ＬＩＴＴＬＥ　ＬＯＶＥＲ
09:35 シャット・アップ・アンド・ダンス / ウォーク・ザ・ムーン
09:39 ａｌａｒｍ / Ｓｉｌｅｎｔ　Ｓｉｒｅｎ
09:52 恋のひとこと　（ｗｉｔｈ　ナンシー・シナトラ） / フランク・シナトラ
10:01 ＷＩＮＴＥＲ　ＳＯＮＧ / ＤＲＥＡＭＳ　ＣＯＭＥ　ＴＲＵＥ
10:16 ストレスフリー / ｍｉｗａ
10:26 'Ｉ'　Ｎｏｖｅｌ / ＲＡＤＷＩＭＰＳ
10:35 ｅｖｅｒｙｂｏｄｙ　ｇｏｅｓ　〜秩序のない現代にドロップキック〜 / Ｍｒ．Ｃｈｉｌｄｒｅｎ
10:39 ｕｌｔｒａ　ｓｏｕｌ / Ｂ'ｚ
10:46 Ｉ'ｌｌ　Ｎｅｖｅｒ　Ｆａｌｌ　Ｉｎ　Ｌｏｖｅ　Ａｇａｉｎ / ケイシー
10:54 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ / Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、高級品、ブランド品を扱うお直し専門店「SARTO」にお邪魔して
代表の壇正也さんにお話を伺っています。

１０時台は、明日からスタートする「ストレスチェック制度」の話題をお届けします。
というわけで…きょうは、
「ストレスが溜まるとついついやっちゃうこと」を聞かせてください。

・お高めの外食が増えちゃいます…
・いろんな理由をつけてダイエットをやめちゃいます。
・中国の方といい勝負をするぐらい爆買いしてしまう！　などなど、

番組メールまでお寄せください。

そして、あなたが聴きたい「ストレス解消ソング」のリクエストもお待ちしています♪

スイーツデリバリー

２４時間受付中！より多くの方に参加いただくために！
デリバリーエリア拡大！！ぜひ送ってくださいね♪

今週は、「メリーチョコレート」の「チョコレートミックス」をデリバリーします。
メッセージフォームから、《スイーツデリバリー》を選んで送ってくださいね♪

※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。

TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！

■ラグビー７人制 日本女子が五輪出場！
ラグビー７人制女子の日本代表はきのう、東京で行われたリオデジャネイロ・オリンピックの
アジア予選日本大会・決勝で、カザフスタンに勝利。
この結果、男子に続きオリンピック出場を決めました。

■赤レンガもクリスマス一色！
先週土曜から、横浜赤レンガ倉庫イベント広場では
「クリスマスマーケット in 横浜赤レンガ倉庫」がスタート。
ドイツのクリスマスに欠かせないフードやドリンク、雑貨などが販売されています。
また、今年は、ドイツを代表する老舗ぬいぐるみブランド「シュタイフ社」の
テディベアも初登場！テディベアと一緒に写真も撮れちゃうよ〜！

■来年のカレンダー、もう買った？！
明日から12月。
年賀状や手帳など来年に向けて、いろいろな準備もスタートするタイミングですが
今日は、カレンダーにフォーカス！
お部屋にかざったり、デスクに置いたりと、毎日、近くで見るものだからこそ
こだわりたい！ユニークなカレンダーをご紹介します！

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
月曜日は、毎日を元気付ける世界のニュースやトピックスをご紹介しています。

今日ピックアップするのは…「機内でピザパーティ！」

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　１２月のテーマは【冬のお楽しみ】。
　イベント、スポーツ、ファッション、グルメ、何でもOKです。
　冬だからこそ、楽しいこと、ワクワクすること、お寄せください。

採用された方には＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントしますので、
ぜひ、ご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、高級品、ブランド品を扱うお直し専門店「SARTO」にお邪魔して
代表の壇正也さんにお話を伺っています。

Blue Ocean Professional

私たちの身近なものでもある「ストレス」にフォーカス。
メディカル＆ライフサポートコーチ研究会代表で医師の
奥田弘美さんをお迎えします。

雪印メグミルクpresents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。
今日ピックアップするアイテムは、「ＫＳＫオールインワンクリーム（メロン）」です。



番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！

09:00 Ｗｅｅｋ　Ｅｎｄ / 星野源
09:15 冬がはじまるよ / 槇原敬之
09:18 ハピネス / ＡＩ
09:32 ＤＲＥＡＭＥＲＳ'　ＰＡＲＡＤＩＳＥ / ＤＡＮＣＥ　ＥＡＲＴＨ　ＰＡＲＴＹ　ｆｅａｔ．Ｍｕｍｍｙ−Ｄ
09:50 ヘヴン・オンリー・ノウズ / スウィング・アウト・シスター
10:00 Ｎｏ．１ / 西野カナ
10:10 愛について / スガシカオ
10:17 ヒーローベルト / 湘南乃風
10:31 ア・ハード・デイズ・ナイト / ザ・ビートルズ
10:36 Ｆａｎｔａｓｙ / おかもとえみ
10:42 Ｗｉｎｔｅｒ，ａｇａｉｎ / ＧＬＡＹ
10:52 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ　（Ａｌｂｕｍ　ｍｉｘ） / Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「日本酒ブティック銀座GINN」にお邪魔して
代表の高橋成夫さんにお話を伺っています。

Blue Ocean金曜日

Blue Ocean金曜日は、『なんでも相談室』！
あなたのお悩みを、住吉美紀を筆頭に、BOリスナーみんなで考える日♪

大きな悩みから、小さな悩みまで、ここ最近、悩んでいること、お待ちしてします。
恋の悩み、仕事の悩み、友人関係の悩み、何でもOK！
悩んでいることの内容を具体的に書いてくださると、アドバイスも的確になりますよ！

さらに、金曜日は「リクエストフライデー」です♪
曲名、アーティスト名はもちろん、リクエストの理由もお忘れなく！

番組メール、Twitter、Facebookに、ぜひメッセージをお寄せください。

スイーツデリバリー

２４時間受付中！より多くの方に参加いただくために！
デリバリーエリア拡大！！ぜひ送ってくださいね♪

今週は、グランドフードホールの「ハニーローストナッツ」をデリバリーします。
メッセージフォームから、《スイーツデリバリー》を選んで送ってくださいね♪

※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。

TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！
＜今日のトピックス＞
▼11月29日は「いい肉の日」！
あさって11月29日は語呂合わせで「いい肉の日」とされていますがそんな中、
新宿にあるバイキングレストラン「ワイズ」では「忘年謝肉祭」という
“唐揚げ”に感謝するイベントが行われたり、
表参道では肉づくしのサンドイッチのみを販売する「肉のサブウェイ」が
期間限定でオープンしたりと「いい肉の日」、盛り上がっています♪
日曜日。家族で「お肉」を食べに出掛けてみるのもいいかも！

▼日本橋で手作りマーケット 開催中！
国内最大のハンドメイドマーケット「minne」が、
日本橋三越本店に期間限定ショップをオープンしています。
心のこもったハンドメイド作品が、およそ2900点！
minneとは、手作り作品の通販・販売サイトとアプリ。
およそ16万名の作家による190万点の作品が、
CtoC（個人間取引）されているハンドメイドマーケットです。
今回はサイトとアプリを飛び出して、日本橋三越本店でマーケットを開催しています。
https://minne.com/

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
金曜日は、お寄せいただいた、あなたの《元気を出す方法》、
そして《元気の出る曲》をご紹介します♪

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　１１月のテーマは【秋グルメ】。食欲の秋！食材でも、料理でも、OKです。
　あなたからの美味しいメール、お待ちしています！

採用された方には＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントしますので、ぜひご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「日本酒ブティック銀座GINN」にお邪魔して
代表の高橋成夫さんにお話を伺っています。

Blue Ocean WONDERFUL LIFE

マイホームの購入からインテリアまで、
あなたが抱えている《住まいに関するお悩みや質問》について、
暮らしのスペシャリストがお答えいたします。
メッセージをご紹介した方には、家具・インテリアの購入にも役立つ
【クオカード3000円分】をプレゼント致します。ぜひメッセージをお送りください！




番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！

09:00 Ｂａｂｙ　Ｄｏｎ'ｔ　Ｃｒｙ / 安室奈美恵
09:15 愛唄 / ＧＲｅｅｅｅＮ
09:19 何度でも / Ｃｒｙｓｔａｌ　Ｋａｙ
09:33 ノー・サッチ・シング / ジョン・メイヤー
09:38 ＫＯＩＫＩ /赤い公園
09:50 ＯＮ　Ａ　ＣＬＥＡＲ　ＤＡＹ / アンソニー・ストロング
10:00 ＷＩＮＴＥＲ　ＳＯＮＧ / ＤＲＥＡＭＳ　ＣＯＭＥ　ＴＲＵＥ
10:13 気づかず過ぎた初恋 / 松任谷由実
10:27 Ｂａｂｙ　Ｉ　Ｌｏｖｅ　Ｙｏｕ / くるり
10:38 空がある限り / 中島みゆき
10:47 ジレンマ　ｆｅａｔ．ケリー・ローランド / ネリー
10:56 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ　（Ａｌｂｕｍ　ｍｉｘ） / Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「日本酒ブティック銀座GINN」にお邪魔して
代表の高橋成夫さんにお話を伺っています。

今日のBlue Oceanは
【女性の身体と健康を考えるスペシャルプログラム】

病気のこと、検診のこと、一緒に考えてみませんか。
スタジオには医師の道永麻里先生をお迎えします。

あなたからの経験談、健康の悩み、
検診の疑問などもお待ちしてしています！
身体のこと、健康のこと、シェアしていきましょう！

番組メールまでお寄せください！

スイーツデリバリー

２４時間受付中！より多くの方に参加いただくために！
デリバリーエリア拡大！！ぜひ送ってくださいね♪

今週は、グランドフードホールの「ハニーローストナッツ」をデリバリーします。
メッセージフォームから、《スイーツデリバリー》を選んで送ってくださいね♪

※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。

TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！
＜今日のトピックス＞
▼マッチ、１９年ぶりに紅白復帰！
NHK紅白歌合戦の出場歌手が少しずつ明らかになってきました。
近藤真彦さんや今井美樹さんの復帰や松田聖子さん、福山雅治さんの出場も内定。
アラフォー、アラフィフ世代も楽しみなラインナップになりそう。
司会者、出場歌手の正式な発表は今日。ところでBO紅白、今年は？！

▼チョコレート好きは原宿に集合！
「東京チョコレートショー２０１５」が今日スタートします。
およそ40店舗のショコラティエが
出店して、自慢の味を販売するほか、カカオ豆からチョコレートを作るワークショップや、
辻口シェフのパフォーマンスなど、見て、食べて、学べるチョコイベント。
会場はラフォーレ原宿と表参道ヒルズで、11月29日（日）まで。

▼乳がん検診、子宮頸がん検診、あなたは受けてますか？
今年9月に北斗晶さんが乳がんを公表。また11月には、
タレントの生稲晃子さんが、乳がんのため右乳房を全摘出していたことを明らかに。
こういった話題を受けて、いま乳がんの検診を受ける方が増えているみたい。
都内の乳腺専門のクリニックでは、現在予約が取りにくい状態とのこと。

〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
一方で、子宮頸がんの検診については、
「きっかけがなくて」「まだいいかな」「時間がない」などの理由から、
受けたことがないという方も多い。

欧米との比較でも、日本の乳がん検診、子宮頸がん検診は、
OECD（経済協力開発機構）加盟国30カ国の中で最低レベル。
例えば、子宮頸がんの場合、欧米の検診受診率が70％以上であるのに対し、
日本は30％台と、とても低いのが現状。

子育て中の親御さんががんにかかると、家族やお子さんへの影響も計り知れません・・・
そう考えると、やはり早期発見、早期治療が大事！

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
木曜日は、元気がでるイベント情報や、暮らしを楽しくするアイテムをご紹介します。

今日は「女性の身体と健康を考えるスペシャルプログラム」をお送りしていますが・・・
この季節、気になるのが「乾燥」です。

特に「かかと」の乾燥やひびわれはいやなもの。
そんな中、今日ピックアップするのは【米ぬかソックス、歩くぬか袋】


※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　１１月のテーマは【秋グルメ】。食欲の秋！食材でも、料理でも、OKです。
　あなたからの美味しいメール、お待ちしています！

採用された方には＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントしますので、ぜひご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「日本酒ブティック銀座GINN」にお邪魔して
代表の高橋成夫さんにお話を伺っています。

ネオファースト生命Presents Blue Ocean Professional 〜健康の秘訣〜

今日は「女性の身体と健康を考えるスペシャルプログラム」をお送りします。
ゲストには医師の道永麻里先生をお迎えし、
「女性特有のがん」にスポットをあてて、お話を伺いました。

お友達、家族を誘って検診に行くのも良いかもしれません。
大切な人とみんなで予防していけたらいいですね。

雪印メグミルクpresents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。
毎週木曜日は、ヨガ講師の資格を持つ、住吉美紀が監修するビューティー・エクササイズ。




番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！

09:00 ＳＴＡＲ　ＴＲＡＩＮ / Ｐｅｒｆｕｍｅ
09:16 アドヴェンチャー・オブ・ア・ライフタイム / コールドプレイ
09:21 Red Carpet / 安室奈美恵
09:34 ごはんとおかず / 矢野顕子
09:38 未来へ / Ｋｉｒｏｒｏ
09:50 Ａｎｇｅｌ / 大橋トリオ
10:00 冬の口笛 / スキマスイッチ
10:19 Ｇｏ　Ａｒｏｕｎｄ / ＤａｄａＤ
10:28 不安定なワルツ / ｍｏｌ−７４
10:35 ＳＨＩＫＩＢＵ　ｆｅａｔ．阿波の踊り子 / レキシ
10:39 ベター・ホエン・アイム・ダンシン / メーガン・トレイナー
10:44 ドント・テイク・ユア・タイム / ロジャー・ニコルズ＆ザ・スモール・サークル・オブ・フレンズ
10:52 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ　（Ａｌｂｕｍ　ｍｉｘ） / Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「日本酒ブティック銀座GINN」にお邪魔して
代表の高橋成夫さんにお話を伺っています。

今月から皇居のお堀の水を綺麗にしようというプロジェクトがスタートしているそうです。
２０２０年に向けて東京の景色がちょっとずつ、劇的に変化しようとしています。
今日はそんな東京の町の話を中心にお送りします。そこでテーマは・・・

「「あの町も、変わったねえ・・・」」と思うこと。

＊あなたが昔住んでた町。働いていた町。久しぶりに行くとびっくり！みたいなことありませんか？
＊いま暮らしている、通っている町もいろいろ変化してたり、
大きな施設ができた、駅が新しくできたなどいろんな「町の変化」を教えてください！

番組メールまでお寄せください！

スイーツデリバリー

２４時間受付中！より多くの方に参加いただくために！
デリバリーエリア拡大！！ぜひ送ってくださいね♪

今週は、グランドフードホールの「ハニーローストナッツ」をデリバリーします。
メッセージフォームから、《スイーツデリバリー》を選んで送ってくださいね♪

※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。

TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！
＜今日のトピックス＞
◆エンブレム、デザイン募集スタート！
２０２０年東京オリンピック・パラリンピックの大会エンブレム デザイン案の募集が
　昨日スタート。国民参加型ということで、スタート３０分で３００もの応募があったそうです。
締め切りは１２月７日正午で来年春に採用作品を発表する予定です。

◆屋内で、テント泊が体験できるスポット登場！
山ガールだとか、グランピングだとかアウトドアをより身近に楽しもうという動きが色々とありますがそんな中、東京・浅草の街中でテント泊を体験できるスポットが登場。
名前は「東京ベースキャンプ ゲストハウス」。
日本ではおそらく初で世界的にも非常に珍しい屋内キャンプ場型の施設です。
そこで今日は、東京ベースキャンプゲストハウス の 赤穂雄磨さんに詳しいお話をお聞きします。
http://www.japonica-lodge.com/base-camp/

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
水曜日は「元気ごはん」。
わたしたちの元気の源、日々の食べ物にまつわるお話をご紹介。
今日は「おとうふ」のお話。

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　１１月のテーマは【秋グルメ】。食欲の秋！食材でも、料理でも、OKです。
　あなたからの美味しいメール、お待ちしています！

採用された方には＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントしますので、ぜひご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「日本酒ブティック銀座GINN」にお邪魔して
代表の高橋成夫さんにお話を伺っています。

Blue Ocean Professional

遊びの水曜日！
今日は、「にほん地図センター・地図研究所 主幹研究員」の小林政能さんをお迎えします。

雪印メグミルクpresents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。

毎週水曜日は、美のエキスパートたちに聞く「プチ美容テクニック」
今月教えてくださるのは、フードコーディネーターの浜本 彩香さんです。



番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！

09:01 オトナチック / ゲスの極み乙女。
09:15 Ｗｈａｔ　Ｙｏｕ　Ｗａｎｔ / ＪＵＪＵ
09:19 Ｋｉ・ｍｉ・ｎｉ・ｍｕ・ｃｈｕ / ＥＸＩＬＥ
09:34 トーキョー　ｆｅａｔ．ＳＥＫＡＩ　ＮＯ　ＯＷＡＲＩ / アウル・シティー
09:38 Ｈｏｌｄｉｎｇ　Ｈａｎｄｓ / ＴＨＥ　ＣＨＡＲＭ　ＰＡＲＫ
09:50 Stars / Simply Red
10:01 俺たちの明日 / エレファントカシマシ
10:12 Share The Love / THE Sharehappi from 三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE
10:32 ｔｏｎｉｇｈｔ / ＹＵＫＩ
10:36 オール・イン・イット / ジャスティン・ビーバー
10:43 ハッピー・ピルズ〜幸せの特効薬 / ノラ・ジョーンズ
10:52 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ　（Ａｌｂｕｍ　ｍｉｘ） / Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「日本酒ブティック銀座GINN」にお邪魔して
代表の高橋成夫さんにお話を伺っています。

気がつけば、早いものでクリスマスまであと、1ヵ月。
今年のクリスマスへ向けて・・・何か動き出しましたか？
今日は、あなたのクリスマス度を教えてください♪

その名も・・・「ぶっちゃけクリスマス！」

・ケーキの予約も完了！パーティーの予定がすでにたくさん！！プレゼント探し中！！！　　
・恋人がいない劣等感を味わうのが嫌だ・・・
・会社のクリスマスで１人１曲クリスマスソングを歌わないといけないからすでに憂鬱・・・
・ご近所さんとのパーティーが色々大変・・・
などなど、クリスマス度高めなあなたも、低めなあなたも、ご意見お待ちしております！

番組メールまでお寄せください！

スイーツデリバリー

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今週は、グランドフードホールの「ハニーローストナッツ」をデリバリーします。
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＜今日のトピックス＞
◆ゆるキャラグランプリ、浜松の「家康くん」が優勝！
ご当地キャラクター日本一を決める「ゆるキャラグランプリ」で
静岡県浜松市の「出世大名家康くん」が優勝しました。
ことしは1700体余りがエントリーし、インターネットと
浜松市の会場での投票の結果、家康くんはおよそ695万票を獲得しました。
2位は愛媛県の「みきゃん」、3位は埼玉県深谷市の「ふっかちゃん」でした。

◆リース型プレッツェルで、クリスマス気分をUP！
Auntie Anne’sでは本日から、リース型プレッツェル
「シュトーレン リース プレッツェル」を発売。
シロップ漬けした5種類のフルーツと
ザクザクとした食感のクルミを練り込み香ばしく焼き上げ
最後に雪化粧のようにパウダーシュガーをトッピング！
見た目もかわいいので、これは、食べるのがもったいない！

◆どんどん進化するジムで身体をシェイプアップ！
気軽に身体を鍛えられたり、リフレッシュできるとあって
スポーツジムやフィットネスクラブに通っている方も多いと思います。
でも、中には、マシンは種類がたくさんあって分からないし、何よりもハードそう！という
イメージを持つ方も。安心してください！最近では、いろんな種類のジムがあるので
あなたにぴったりなものも見つかるかも！

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
火曜日は、元気を生み出す“人”や”取り組み”をご紹介。

今日ピックアップするのは、「日本橋フレンド」です。

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　１１月のテーマは【秋グルメ】。食欲の秋！食材でも、料理でも、OKです。
　あなたからの美味しいメール、お待ちしています！

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銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「日本酒ブティック銀座GINN」にお邪魔して
代表の高橋成夫さんにお話を伺っています。

Blue Ocean Professional

今日は、作家の浅見帆帆子さんをお迎えします。
よりハッピーに生きるために、引き寄せ力UPのルールをお聞きしていきます♪

雪印メグミルクpresents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。

毎週火曜は、 世界のビューティートレンドにフォーカスしています。
今日ご紹介するのは、「ブラッククミンシード」です。



番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！

09:00 世界に一つだけの花 / 槇原敬之
09:13 聖なる夜の贈り物 / 秦基博
09:18 オン・マイ・ウェイ / ジョヴァンカ
09:32 星に願いを　（ピノキオ） / 矢沢永吉
09:37 クレイジーガール / Ｂｅｎｔｈａｍ
09:51　Ｍｙ　Ｆａｖｏｒｉｔｅ　Ｔｈｉｎｇｓ / 土岐麻子
10:01 ＪＥＴ！！！　/　 ＤＲＥＡＭＳ　ＣＯＭＥ　ＴＲＵＥ
10:13 君をのせて　（映画『天空の城ラピュタ』より） / サラ・オレイン
10:18 Ｔｈｅ　Ｆｉｎａｌ　Ｔｉｍｅ　Ｔｒａｖｅｌｅｒ / サラ・オレイン
10:27 涙のアリア / サラ・オレイン
10:36 もしも運命の人がいるのなら / 西野カナ
10:38 サンデイ・モーニング　/ マルーン５
10:44 キャント・スリープ・ラブ / ペンタトニックス
10:54 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ / Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「日本酒ブティック銀座GINN」にお邪魔して
代表の高橋成夫さんにお話を伺っています。

おはようございます！
勤労感謝の日、きょうのテーマは「フリー」。

あなたはきょう何をしますか？
すみきちさんに聞いてほしいことがある！などなど
どんなことでも、番組メールまでお寄せください！

また、「週のはじめに聞きたいリクエスト曲」もお待ちしています。

スイーツデリバリー

２４時間受付中！より多くの方に参加いただくために！
デリバリーエリア拡大！！ぜひ送ってくださいね♪

今週は、グランドフードホールの「ハニーローストナッツ」をデリバリーします。
メッセージフォームから、《スイーツデリバリー》を選んで送ってくださいね♪

※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。

TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！

■秋葉原で、新感覚ワッフルに出会う！！
ヨドバシAkiba1階に、細長い形のワッフルを提供する
「CRAZED WAFFLE」がオープン。
プレーン・チョコ・抹茶のほか、様々なトッピングを乗せた、およそ30種類のメニューが
ラインナップ！食べ歩きにも最適なので、小腹が空いた時にぴったりですよ。

■街にきらめく、イルミネーションを見に行こう！
早いもので、クリスマスまで、あと1ヵ月。
パーティーやプレゼントの準備もスタートするタイミングですが
街には、光輝くイルミネーションがキラキラ！！
そこで、今夜、行っても楽しめるおすすめスポットをご紹介します。

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
月曜日は、毎日を元気付ける世界のニュースやトピックスをご紹介しています。

今日ピックアップするのは…「待ちきれないぞ！上海ディズニーリゾート！」

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　１１月のテーマは【秋グルメ】。食欲の秋！食材でも、料理でも、OKです。
　あなたからの美味しいメール、お待ちしています！

採用された方には＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントしますので、
ぜひ、ご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「日本酒ブティック銀座GINN」にお邪魔して
代表の高橋成夫さんにお話を伺っています。

Blue Ocean Professional

オーストラリア・シドニー出身、サラ・オレインさんをお迎えします。
祝日の朝にぴったり！誰もが癒される美しい歌声をお届けします♪

雪印メグミルクpresents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。
今日ピックアップするアイテムは、「日本製つま先あったかオペラパンプス」です。



番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！

09:00 銀河鉄道９９９ / ＥＸＩＬＥ　ｆｅａｔ．ＶＥＲＢＡＬ（ｍ−ｆｌｏ）
09:15 ロックンロール / くるり
09:19 Ｎｏ．１ / 西野カナ
09:34 気づかず過ぎた初恋 / 松任谷由実
09:49 アム・アイ・ザ・セイム・ガール / バーバラ・アクリン
10:00 アイ・リアリー・ライク・ユー / カーリー・レイ・ジェプセン
10:10 夜空ノムコウ / ＳＭＡＰ
10:18 お家へ帰ろう / 山崎まさよし
10:33 ヘルプ！ / ザ・ビートルズ
10:38 EMCトラベル / Enjoy Music Club
10:42 スターライトパレード / ＳＥＫＡＩ　ＮＯ　ＯＷＡＲＩ
10:54 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ　（Ａｌｂｕｍ　ｍｉｘ） / Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「サー・トーマス・リプトン　ティーハウスギンザ」にお邪魔して
支配人でシニアティーインストラクターの岩本道代さんにお話を伺っています。

Blue Ocean金曜日

Blue Ocean金曜日は、『なんでも相談室』！
あなたのお悩みを、住吉美紀を筆頭に、BOリスナーみんなで考える日♪

大きな悩みから、小さな悩みまで、ここ最近、悩んでいること、お待ちしてします。
恋の悩み、仕事の悩み、友人関係の悩み、何でもOK！
悩んでいることの内容を具体的に書いてくださると、アドバイスも的確になりますよ！

さらに、金曜日は「リクエストフライデー」です♪
曲名、アーティスト名はもちろん、リクエストの理由もお忘れなく！

番組メール、Twitter、Facebookに、ぜひメッセージをお寄せください。

スイーツデリバリー

２４時間受付中！より多くの方に参加いただくために！
デリバリーエリア拡大！！ぜひ送ってくださいね♪

今週は、ガトーフェスタハラダの「ロイヤルセレクション」をデリバリーします。
※ ホワイトチョコレートとプレミアムのセットです。
メッセージフォームから、《スイーツデリバリー》を選んで送ってくださいね♪

※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。

TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！
＜今日のトピックス＞
▼五郎丸選手、人生初、タキシード！
ラグビー日本代表の五郎丸歩選手が、
雑誌「ＧＱ　ＪＡＰＡＮ」が、今年もっとも輝いた男性を選出する
「ＧＱ　メン・オブ・ザ・イヤー２０１５」の授賞式に出席し、
自身初のタキシード姿を披露しました。
松岡修造さん、鈴木亮平さん、又吉直樹さんらと共に登場！

▼アマゾン、1時間以内にお届け！
通販大手アマゾンジャパンは、注文から1時間以内に
商品を届けるサービス「Prime Now」を昨日から開始しました。
有料会員限定で対象地域は世田谷、目黒、大田、品川、
渋谷、港、杉並、新宿の８区以内。
注文は１回あたり２５００円以上で配送料が８９０円かかるということです。

▼食欲の秋！メロンパンでコンゴを救う！
売り上げの一部がコンゴの支援活動に寄付されるメロンパンが、
都内７店舗のベーカリーで販売されています。
メロンパンが大好きな大学生の発案から始まったこの企画。
11月30日までの期間限定で『チャリティメロンパン』を行っています。
ちなみに9月のチャリティ金額は71,720円だったそうです。
あなたもぜひ参加してみては！
http://melonpain.voog.com/

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
金曜日は、お寄せいただいた、あなたの《元気を出す方法》、
そして《元気の出る曲》をご紹介します♪

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　１１月のテーマは【秋グルメ】。食欲の秋！食材でも、料理でも、OKです。
　あなたからの美味しいメール、お待ちしています！

採用された方には＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントしますので、ぜひご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「サー・トーマス・リプトン　ティーハウスギンザ」にお邪魔して
支配人でシニアティーインストラクターの岩本道代さんにお話を伺っています。

Blue Ocean WONDERFUL LIFE

マイホームの購入からインテリアまで、
あなたが抱えている《住まいに関するお悩みや質問》について、
暮らしのスペシャリストがお答えいたします。
メッセージをご紹介した方には、家具・インテリアの購入にも役立つ
【クオカード3000円分】をプレゼント致します。ぜひメッセージをお送りください！




番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「サー・トーマス・リプトン　ティーハウスギンザ」にお邪魔して
支配人でシニアティーインストラクターの岩本道代さんにお話を伺っています。

09:00 つつみ込むように…（ＯＲＩＧＩＮＡＬ　ＭＩＸ） / ＭＩＳＩＡ
09:13 Ｄａｒｌｉｎｇ / 西野カナ
09:17 クリスマスソング / ｂａｃｋ　ｎｕｍｂｅｒ
09:31 チョコレート / 家入レオ
09:36 ティアーズ・イン・ヘヴン / エリック・クラプトン
09:50 ヘッドスタート・フォー・ハッピネス / ザ・スタイル・カウンシル
10:00 Ｍｙ　Ｗａｙ / Ｄｅｆ　Ｔｅｃｈ
10:14 ターミナル / Ｍｙ　Ｌｉｔｔｌｅ　Ｌｏｖｅｒ
10:26 ｗｉｎｔｅｒ　ｓｏｎｇが聴こえる / Ｍｙ　Ｌｉｔｔｌｅ　Ｌｏｖｅｒ
10:35 ブランケット・スノウ / Ｄｒｅａｍ
10:40 クレイジーガール / Ｂｅｎｔｈａｍ
10:45 ジョリー / アル・クーパー
10:55 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ　（Ａｌｂｕｍ　ｍｉｘ） / Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ

おはようございます♪

今日は苦いお薬を服用するときに便利な新商品
【にがいのにがいの　とんでいけ】をご紹介します。

ということで、けさのメッセージテーマは【まほうのことば】！
＊あなたの元気が出ることば
＊勝負するときに言いかけていることば・おまじない
＊上司にいわれるとヘコんじゃう悪い呪文（笑）などなど・・・

番組メールまでお寄せください。

スイーツデリバリー

２４時間受付中！より多くの方に参加いただくために！
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今週は、ガトーフェスタハラダの「ロイヤルセレクション」をデリバリーします。
※ ホワイトチョコレートとプレミアムのセットです。
メッセージフォームから、《スイーツデリバリー》を選んで送ってくださいね♪

※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。

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ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！
＜今日のトピックス＞
▼ボジョレ解禁！
フランス産ワインの新酒「ボジョレ・ヌーボー」がきょう午前０時に解禁されました。
今年は天候に恵まれ、「当たり年」の２００９年に匹敵する出来だということ。
去年に比べて１０％少ない４８６万リットルの見通しです。

▼大人モス、オープン！
モスバーガーの新展開「MOS CLASSIC」が11月27日、
渋谷区千駄ヶ谷にオープンします。外観も内装も木目を基調とした、シックな装い。
肉汁たっぷりの「グルメバーガー」や、お酒も楽しめる新店舗。大人モス、試してみる？

▼渋谷「シネマライズ」が閉館に・・・
ミニシアターの先駆け、渋谷スペイン坂の映画館「シネマライズ」が、来年１月閉館します。
およそ３０年に渡って、名作映画を上演してきた映画館が、またひとつ姿を消します。

〜＊〜＊〜＊〜＊〜
渋谷スペイン坂。東京ＦＭ・スペイン坂スタジオの真向かいにある、渋谷シネマライズ。
１９８６年に開館し、ミニシアターの先駆けとして、個性的な作品を上映し人気を集めてきました。
ジタル化の波、シネコンの台頭、さらにパルコの建て替えなどで、
環境が大きく変わることから、今回閉館に。
シネマライズの最後を締めくくる作品が、「黄金のアデーレ・名画の帰還」。

今日は、この映画のムビチケを、ペアで５組にプレゼント。
ご希望の方は「映画チケット希望！」と書き添えて、メッセージを送ってください。

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
木曜日は、元気がでるイベント情報や、暮らしを楽しくするアイテムをご紹介します。

かぜやインフルエンザが気になる季節が、今年もやってきました。
薬は苦手とか、子どもが薬を飲んでくれなくて困る、という方もいるはず・・・

そこで今日は、森永製菓より発売された【にがいのにがいの　とんでいけ】をピックアップ！
チューブに入った軟らかいチョコレートで、粉末を混ぜたり、錠剤を包んだりして、
薬を服用するという新商品★



※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　１１月のテーマは【秋グルメ】。食欲の秋！食材でも、料理でも、OKです。
　あなたからの美味しいメール、お待ちしています！

採用された方には＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントしますので、ぜひご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「サー・トーマス・リプトン　ティーハウスギンザ」にお邪魔して
支配人でシニアティーインストラクターの岩本道代さんにお話を伺っています。

ネオファースト生命Presents Blue Ocean Professional 〜健康の秘訣〜

デビュー20周年、My Little LoverのＡＫＫＯさんが登場！
記念アルバム「re:evergreen」は11/25に発売です♪

雪印メグミルクpresents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。
毎週木曜日は、ヨガ講師の資格を持つ、住吉美紀が監修するビューティー・エクササイズ。




番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！

09:00 ＷＯＮＤＥＲ□Ｖｏｌｔ　（フランケンウィニー） / 木村カエラ
09:16 トゥルー・トゥ・ユア・ハート　（ムーラン） / ９８°＆スティーヴィー・ワンダー
09:20 パート・オブ・ユア・ワールド　（リトル・マーメイド） / 今井美樹
09:35 羊、吠える / Ｍｒ．Ｃｈｉｌｄｒｅｎ
09:39 Ｆａｎｔａｓｙ / おかもとえみ
09:51 ミルクティー / ＵＡ
10:00 ａｌａｒｍ / Ｓｉｌｅｎｔ　Ｓｉｒｅｎ
10:15 輝く未来　（塔の上のラプンツェル） / ラプンツェル（マンディ・ムーア）＆フリン・ライダー（ザッカリ
10:27 ｈｉｋａｒｉ / Ｓｉｌｅｎｔ　Ｓｉｒｅｎ
10:33 レット・イット・ゴー〜ありのままで〜　（アナと雪の女王） / エルサ（日本語キャスト：松たか子）
10:37 ホール・ニュー・ワールド　（アラジン） / ピーボ・ブライソン＆レジーナ・ベル
10:45 リーン・オン　（ｆｅａｔ．ムー　&　ＤＪスネーク） / メジャー・レイザー
10:54 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ　（Ａｌｂｕｍ　ｍｉｘ） / Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「サー・トーマス・リプトン　ティーハウスギンザ」にお邪魔して
支配人でシニアティーインストラクターの岩本道代さんにお話を伺っています。

今日、11月18日(水)のTOKYO FMは、
ミッキーマウス＆ミニーマウスのスクリーンデビュー日を記念して、
『TOKYO FM　Disney ONE DAY
〜Dream Disney Greatest Songs Release Special〜』をお送りします！

Blue Oceanでも、今日リリースされたばかりの
ディズニー映画の名曲を集めた究極のベスト・アルバム
『ドリーム〜ディズニー・グレイテスト・ソングス〜』
を大フィーチャーしてお送りします！

さらにBlue Oceanでは『Dream』発売記念特製ランチバッグを５名様にプレゼント！
ご希望の方はメッセージに「ディズニープレゼント希望」と書いてお寄せください！
（ご発送は１２月予定となります。）

©Disney

今日のメールテーマは、「私の好きなディズニー映画」。
＊ あなたがこれまでに観たディズニー映画で一番好きな作品は？
＊ その映画の思い出、その当時のあなたのことぜひ教えてください！

番組メールまでお寄せください。

スイーツデリバリー

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デリバリーエリア拡大！！ぜひ送ってくださいね♪

今週は、ガトーフェスタハラダの「ロイヤルセレクション」をデリバリーします。
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※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。

TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！
＜今日のトピックス＞
◆ディズニー究極のベスト、リリース！
ディズニー映画の珠玉の名曲を集めた珠玉のアルバム
「ドリーム〜ディズニー・グレイテスト・ソングス〜」が今日リリース。
今日の東京FMでもこのアルバムからたくさんオンエアしていきます。

◆顔ハメに、顔をハメないとわからない世界がある
顔ハメ看板・・・観光地にあるベニヤ板に穴が空いていて、そこから顔を出して記念撮影をするあれ。
あの顔ハメ看板が、インスタグラムやFacebookに写真をアップする
「ネタ」になるということで、全国各地でものすごく増えているらしい！
そこで今日は顔ハメ看板ニスト・塩谷朋之さんにお話を伺います。

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
水曜日は「元気ごはん」。
わたしたちの元気の源、日々の食べ物にまつわるお話をご紹介。
今日は「ぎんなん」のお話。

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　１１月のテーマは【秋グルメ】。食欲の秋！食材でも、料理でも、OKです。
　あなたからの美味しいメール、お待ちしています！

採用された方には＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントしますので、ぜひご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「サー・トーマス・リプトン　ティーハウスギンザ」にお邪魔して
支配人でシニアティーインストラクターの岩本道代さんにお話を伺っています。

Blue Ocean Professional

今日はディズニーが大好きなゲストが登場！Silent Sirenからすぅさん と ゆかるんさんをお迎えします。

雪印メグミルクpresents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。

毎週水曜日は、美のエキスパートたちに聞く「プチ美容テクニック」
今月教えてくださるのは、フードコーディネーターの浜本 彩香さんです。




番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！

09:01 にじいろ / 絢香
09:15 夜明け前 / フジファブリック
09:19 そんなことがすてきです。 / 大橋トリオ
09:32 ＬＩＦＥ　（Ｌａｓｔ　Ｓｕｍｍｅｒ　ｖｅｒ．） / キマグレン
09:38 ａｌａｒｍ / Ｓｉｌｅｎｔ　Ｓｉｒｅｎ
09:50 Ｔｗｏ　Ｆｏｒ　Ｔｅａ / マーク・キャス
10:01 Ｈａｐｐｙ　Ｓｍｉｌｅ　Ａｇａｉｎ / いきものがかり
10:17 幸福論 / 椎名林檎
10:34 楓 / 松任谷由実
10:39 Ｌｉｆｅ / ＳＯＦＦｅｔ
10:46I Want You / タリア
10:55 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ　（Ａｌｂｕｍ　ｍｉｘ） / Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「サー・トーマス・リプトン　ティーハウスギンザ」にお邪魔して
支配人でシニアティーインストラクターの岩本道代さんにお話を伺っています。

今日のメールテーマは、「わたしの小さな幸せ♡」。
＊朝一に、気になる人からメールがきた！
＊サウナの後の水風呂の気持ち良さったら・・・
＊カバンの中から100円発見！！
などなど、あなたの小さな幸せを教えてください。

番組メールまでお寄せください。

スイーツデリバリー

２４時間受付中！より多くの方に参加いただくために！
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今週は、ガトーフェスタハラダの「ロイヤルセレクション」をデリバリーします。
※ ホワイトチョコレートとプレミアムのセットです。
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TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
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＜今日のトピックス＞
◆野球プレミア12、日本が準決勝進出！
野球の国際大会「プレミア12」の準々決勝がきのう台湾で行われ
日本はプエルトリコに9対3で快勝し、準決勝進出を決めました。
日本は1回に筒香選手のタイムリーで1点を先制すると
その後も着実にリードを広げ、投げては先発の前田投手が7回を無失点と好投しました。
準決勝では韓国と対戦します。

◆お台場のイルミネーションもはじまったよー！
昨夜から、お台場の商業施設、デックス東京ビーチでは、
「お台場イルミネーション“YAKEI” 『リトルプリンス 星の王子さまと私』 ver.」がスタート。11月21日から公開される映画「リトルプリンス 星の王子さまと私」と
コラボレーションした幻想的なイルミネーションになっています！

◆今年もマスクが大活躍！！
寒くなってくると風邪をひく人が増えたり、インフルエンザにも注意したいところ。
具合が悪くなった時、くしゃみやせきをすることで、
ウイルスを周囲へ巻き散らかさないためにもマスクは、欠かせません。
しかし今では、マスクは、何も風邪や花粉症の時だけに活躍するものではないんです。

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
火曜日は、元気を生み出す“人”や”取り組み”をご紹介。

今日ピックアップするのは、「STUDY FOR TWO」です。

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銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

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Blue Ocean Professional

今日は、世界一幸せになれる幸福論を発表した
作家・心理カウンセラーの五百田 達成さんをお迎えします。

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毎週火曜は、 世界のビューティートレンドにフォーカスしています。
今日ご紹介するのは、「Kid Licks」です。



番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！

09:01 ピースとハイライト / サザンオールスターズ
09:18 パーフェクト / ワン・ダイレクション
09:22 プラマイ / ａｉｋｏ
09:38 ペニー・レイン / ザ・ビートルズ
09:52 Ａ　ｃｕｐ　ｏｆ　ｔｅａ / 竹内まりや
10:00 ハピネス / ＡＩ
10:08 ドント・クライ・フォー・ミー・アルゼンチーナ　〜『エビータ』 / アンドレア・ボチェッリ
10:24 British Nobilmente / KOBUDO
10:35 空がある限り / 中島みゆき
10:37 ＳＵＮ / 星野源
10:44 だれかさんとだれかさんが / ＫＩＲＩＮＪＩ
10:55 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ / Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「サー・トーマス・リプトン　ティーハウスギンザ」にお邪魔して
支配人でシニアティーインストラクターの岩本道代さんにお話を伺っています。

きょうのBlue Oceanは…
１０時台に尺八演奏家の藤原道山さんをお迎えして、
改めて和の文化の魅力に迫ります。

ということで、「和の文化のここが好き」、「日本のここが好き」、
そんなメッセージをお待ちしています。

これからも守っていきたいこんなこと、あんなこと。
また、こんなこともっと大事にしたほうがいい。
海外から帰ってきてホッとすること。身近なことで結構です。
番組メールまでお寄せください。

また、「週のはじめに聞きたいリクエスト曲」もお待ちしています。
あなたが今ききたい曲をお寄せください！

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TOKYO 女子 VISION

きょうは、パリの同時多発テロのニュースについて
ジャーナリストの池上彰さんにお話を伺いました。

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
月曜日は、毎日を元気付ける世界のニュースやトピックスをご紹介しています。

今日ピックアップするのは…「世界初！ファスト・ウォーキング・レーン」

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　１１月のテーマは【秋グルメ】。食欲の秋！食材でも、料理でも、OKです。
　あなたからの美味しいメール、お待ちしています！

採用された方には＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントしますので、
ぜひ、ご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「サー・トーマス・リプトン　ティーハウスギンザ」にお邪魔して
支配人でシニアティーインストラクターの岩本道代さんにお話を伺っています。

Blue Ocean Professional

尺八演奏家の藤原道山さんをお迎えします。
実際に尺八の音色も披露していただけるかも…？お楽しみに！

藤原さんが立ち上げた「音和座Journey into the Beats of Japan」
きょうから３日間、六本木クラップスでＬＩＶＥが行われます。
すみきちさんもＭＣで出演しますよ！

雪印メグミルクpresents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

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役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。
今日ピックアップするアイテムは、「『まかないこすめ』のネイルオイル」です。



番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！

09:00 ＢＲＩＧＨＴＥＲ　ＤＡＹ / 安室奈美恵
09:14 Share The Love / THE Sharehappi from 三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE
09:18 マカロニ / Ｐｅｒｆｕｍｅ
09:34 セロリ / 山崎まさよし
09:49 ユー・アンド・アイ　（ｆｅａｔ．カルリーニョス・ブラウン&ナ / セルジオ・メンデス
10:00 らいおんハート / ＳＭＡＰ
10:09 やさしい気持ち / Ｃｈａｒａ
10:16 季節を追いかけて / ＤＥＷ
10:28 サムシング / ザ・ビートルズ
10:36 Ｄｅａｒ　Ｓｕｎｓｈｉｎｅ / ＴＨＥ　ＣＨＡＲＭ　ＰＡＲＫ
10:42 青空 / ＲＩＰ　ＳＬＹＭＥ
10:52 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ　（Ａｌｂｕｍ　ｍｉｘ） / Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「資生堂パーラー銀座本店」にお邪魔しています。
今日のお話は、資生堂パーラー、総調理長の座間 勝さんです。

Blue Ocean金曜日

Blue Ocean金曜日は、『なんでも相談室』！
あなたのお悩みを、住吉美紀を筆頭に、BOリスナーみんなで考える日♪

大きな悩みから、小さな悩みまで、ここ最近、悩んでいること、お待ちしてします。
恋の悩み、仕事の悩み、友人関係の悩み、何でもOK！
悩んでいることの内容を具体的に書いてくださると、アドバイスも的確になりますよ！

さらに、金曜日は「リクエストフライデー」です♪
曲名、アーティスト名はもちろん、リクエストの理由もお忘れなく！

番組メール、Twitter、Facebookに、ぜひメッセージをお寄せください。

スイーツデリバリー

２４時間受付中！より多くの方に参加いただくために！
デリバリーエリア拡大！！ぜひ送ってくださいね♪

今週は、TOP'Sが監修した「ショコラパウンドケーキと焼菓子・キャンディーのセット」を
デリバリーします。
メッセージフォームから、《スイーツデリバリー》を選んで送ってくださいね♪

※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。

TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！
＜今日のトピックス＞
◆秋の味覚、大集合♪
秋の味覚をふんだんに詰め込んだイベント「秋をあじわう、手創り市」。
あさって11月15日（日）に、鬼子母神堂にて行われます。
サツマイモを使ったパン、カボチャのクッキー、りんごのタルト等等、
秋ならではの商品がずらりと並びます。
http://www.tezukuriichi.com/

◆六本木にスノーボードコースが出現！
ストリートスノーボードにフィーチャーした世界最大級のコンテスト
「BURTON RAIL DAYS presented by MINI」があす11月14日（土）
六本木ヒルズアリーナで開催されます。
5回目となる今年は120トンの雪を使った、
高さ8.5m、長さ34.2m、奥行15.3mの巨大特設コースを作成。
世界トップレベルのスノーボーダーが集結しそのスタイルを披露します！
http://events.burton.com/burton-rail-days

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
金曜日は、お寄せいただいた、あなたの《元気を出す方法》、
そして《元気の出る曲》をご紹介します♪

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　１１月のテーマは【秋グルメ】。食欲の秋！食材でも、料理でも、OKです。
　あなたからの美味しいメール、お待ちしています！

採用された方には＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントしますので、ぜひご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「資生堂パーラー銀座本店」にお邪魔しています。
今日のお話は、資生堂パーラー代表取締役社長の鈴木 真さんです。

Blue Ocean WONDERFUL LIFE

マイホームの購入からインテリアまで、
あなたが抱えている《住まいに関するお悩みや質問》について、
暮らしのスペシャリストがお答えいたします。
メッセージをご紹介した方には、家具・インテリアの購入にも役立つ
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番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「資生堂パーラー銀座本店」にお邪魔しています。
今日のお話は、資生堂パーラー、総調理長の座間 勝さんです。

09:00 Ｓｕｎｓｈｉｎｅ　Ｓｕｎｓｈｉｎｅ / Ｓｕｐｅｒｆｌｙ
09:13 優しい歌 / Ｍｒ．Ｃｈｉｌｄｒｅｎ
09:17 ブランケット・スノウ / Ｄｒｅａｍ
09:30 夢で逢えたら / 吉田美奈子
09:36 クリスマスソング / ｂａｃｋ　ｎｕｍｂｅｒ
09:50 ワンダフル・Ｘマス・タイム / ポール・マッカートニー
10:00 キセキ / ＧＲｅｅｅｅＮ
10:16 セ・ラ・ヴィ　〜女は愛に忙しい〜 / 土岐麻子
10:28 ａｌａｒｍ / Ｓｉｌｅｎｔ　Ｓｉｒｅｎ
10:36 ｆｌｙ / ＭＯＮＫＥＹ　ＭＡＪＩＫ
10:40 ＳＴＡＲ　ＴＲＡＩＮ / Ｐｅｒｆｕｍｅ
10:47 ブラード・ラインズ　ｆｅａｔ．Ｔ．Ｉ．&ファレル / ロビン・シック
10:56 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ　（Ａｌｂｕｍ　ｍｉｘ） / Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ

おはようございます！
今朝もひんやり。。。暖かくしてお出かけくださいね♪

今日のメールテーマは【あなたとネット通販】！
＊これ買って良かった〜！
＊買ったつもりが大失敗…。
＊ネット通販のお仕事しています！などなど・・・

番組メールからお寄せください！

スイーツデリバリー

２４時間受付中！より多くの方に参加いただくために！
デリバリーエリア拡大！！ぜひ送ってくださいね♪

今週は、TOP'Sが監修した「ショコラパウンドケーキと焼菓子・キャンディーのセット」を
デリバリーします。
メッセージフォームから、《スイーツデリバリー》を選んで送ってくださいね♪

※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。

TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！
＜今日のトピックス＞
▼野球もラグビーも！
野球の国際大会「プレミア１２」。侍ジャパンは昨夜メキシコに６−５でサヨナラ勝ちして、２勝目を挙げました。一方、社会人ラグビーのトップリーグが明日開幕。五郎丸選手が所属するヤマハ発動機の初戦の入場券はすでに完売しています。
あの五郎丸ポーズがこの週末にも見られるのか？！

▼羽生くんのスケートリンク」が気になる！
クリスマスデコレーションやイルミネーションが輝く
「Marunouchi Bright Christmas 2015」が今日、丸の内エリアでスタートします。
今年の目玉は、丸ビル１Ｆに登場する「羽生くんのスケートリンク」。
羽生選手の等身大オブジェが設置されるほか、リンクの利用料金の一部は東北の復興に
役立てられるそう。イルミネーションの店頭は今日から。スケートリンクは明日から。

▼今年の鍋は「オイルしゃぶしゃぶ」？
鍋料理が恋しくなる季節。水炊き、キムチ鍋、豆乳鍋、トマト鍋・・・、
いろんな鍋料理がある中で、
今年ちょっと気になるキーワードが「オイルしゃぶしゃぶ」。

〜＊〜＊〜＊〜＊〜
起源はさだかではありませんが、
植物性の油（オリーブオイルやなたね油）などにポン酢を加えて、沸騰させ
その中で豚肉をしゃーぶしゃーぶして食べるのが、「オイルしゃぶしゃぶ」だそう。

薩摩料理のお店「さつまや原宿本店」の一番人気のメニューもこの「オイルしゃぶしゃぶ」。
ランチメニューにもなっていて、人気だそうです。
忘年会や鍋パーティーにいかが？

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
木曜日は、元気がでるイベント情報や、暮らしを楽しくするアイテムをご紹介します。

今日は、先日京都にオープンしたばかりのお店、
【aeru gojo】をピックアップします。


※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　１１月のテーマは【秋グルメ】。食欲の秋！食材でも、料理でも、OKです。
　あなたからの美味しいメール、お待ちしています！

採用された方には＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントしますので、ぜひご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「資生堂パーラー銀座本店」にお邪魔しています。
今日のお話は、資生堂パーラー、総調理長の座間 勝さんです。

　

ネオファースト生命Presents Blue Ocean Professional 〜健康の秘訣〜

女優の【とよた真帆】さんをお迎えしました！

とよたさんの健康の秘訣、酢タマネギ＆酢大豆のレシピが載っている
【とよた真帆の作りおき酢タマネギ＆酢大豆おいしいレシピ】もチェックしてみてください♪

雪印メグミルクpresents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。
毎週木曜日は、ヨガ講師の資格を持つ、住吉美紀が監修するビューティー・エクササイズ。




番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！

09:00 Ｎｏ．１ / 槇原敬之
09:22 Ki・mi・ni・mu・chu / EXILE
09:35 だれかさんとだれかさんが / ＫＩＲＩＮＪＩ
09:50 シャンペン / キャット・エドモンソン
10:00 Ｈｅｌｌｏ，Ａｇａｉｎ　〜昔からある場所〜 / Ｍｙ　Ｌｉｔｔｌｅ　Ｌｏｖｅｒ
10:19 Ｌｕｚ / 安岡優
10:28 １，２，３　ｆｏｒ　５ / ゴスペラーズ
10:35 レイ・イット・オール・オン・ミー　（ｆｅａｔ．エド・シーラン / ルディメンタル
10:39 ｔｈｅ　Ｌｏｖｅ　Ｂｕｇ / ｍ−ｆｌｏ　ｌｏｖｅｓ　ＢｏＡ
10:46 クリスマスソング / ｂａｃｋ　ｎｕｍｂｅｒ
10:57 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ　（Ａｌｂｕｍ　ｍｉｘ） / Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「資生堂パーラー銀座本店」にお邪魔しています。
今日のお話は、資生堂パーラー、総調理長の座間 勝さんです。

今日は、９時台ゲストに女優の藤原令子さんをお迎えします。http://ameblo.jp/fujiwarareiko/
公開されたばかりの映画「シネマの天使」のヒロインで２１歳の女優さん。
住吉さんとのジェネレーションギャップを激しく感じる予感、、
というわけで今日は「ギャップ」についていろいろシェアしましょう！

年齢、価値観やギャップ萌えするシュチュエーションまでどしどし送ってください！
番組メールからお寄せください！

スイーツデリバリー

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TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！
＜今日のトピックス＞
◆２０１５年流行語大賞ノミネート発表！
年末恒例！２０１５年ユーキャン新語流行語大賞のノミネートがきのう発表されました。　
ざっと紹介すると「ラッスンゴレライ」「あったかいんだからぁ」
「安心して下さい、穿いてますよ。」「火花」「五郎丸ポーズ」などなど。。。
１２月１日に大賞発表です。

◆あなたの思い出の映画館はどこですか？
昔ながらの映画館が閉館した、というニュースをここ最近よく耳にします。
そしてそんな古き良き映画館を舞台にした映画が
先週末から公開、タイトルは「シネマの天使」。
今日はその「シネマの天使」から女優の藤原令子さんをお迎えします。

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
水曜日は「元気ごはん」。
わたしたちの元気の源、日々の食べ物にまつわるお話をご紹介。
今日は「ぎんなん」のお話。

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　１１月のテーマは【秋グルメ】。食欲の秋！食材でも、料理でも、OKです。
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銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

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Blue Ocean Professional

遊びの水曜日！
今日は、ゴスペラーズの安岡優さんをお迎えいたします。

雪印メグミルクpresents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。

毎週水曜日は、美のエキスパートたちに聞く「プチ美容テクニック」
今月教えてくださるのは、フードコーディネーターの浜本 彩香さんです。



番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！

09:01 ＭＹ　ＭＯＲＮＩＮＧ　ＰＲＡＹＥＲ / 山下達郎
09:14 オトナチック / ゲスの極み乙女。
09:18 ホワット・ドゥ・ユー・ミーン？ / ジャスティン・ビーバー
09:34 マインド・トリック / ジェイミー・カラム
09:39 Ｓｐｉｎ　Ｂｉｇ / ＢＯＮＮＩＥ　ＰＩＮＫ
09:50 二人でお茶を / 小野リサ
10:01 プラマイ / ａｉｋｏ
10:15 攻めていこーぜ！　（Ａｌｂｕｍ　ｖｅｒ．） / 斉藤和義
10:26 空がある限り / 中島みゆき
10:35 Ｉｆ　Ｉ　Ａｉｎ'ｔ　Ｇｏｔ　Ｙｏｕ / アリシア・キーズ
10:39 接吻 / さかいゆう
10:44 When I See You / Macy Gray
10:56 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ　（Ａｌｂｕｍ　ｍｉｘ） / Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「資生堂パーラー銀座本店」にお邪魔しています。
今日のお話は、資生堂パーラー代表取締役社長の鈴木 真さんです。

今日は、１０時台ゲストにかわいい、キュートなおじさん代表の俳優、小倉久寛さんをお迎えします。
そこで、あなたの周りにもいませんか？かわいい＆キュートなおじさん。
「おじさん図鑑」なる本も話題になりましたが・・・
今日は「かわいい、キュートなおじさん」についてご意見、エピソードお待ちしております♪

・「ディズニーランドでは、耳をつけて誰よりもはしゃぐ！
・「見た目とはうらはらにカラオケでは西野カナを熱唱！」
・「お風呂あがりは、いちごオレ！」などなど・・・

あなたのまわりのかわいいおじさんの行動やおじさんの好きなものを教えてください。
番組メールからお寄せください！

スイーツデリバリー

２４時間受付中！より多くの方に参加いただくために！
デリバリーエリア拡大！！ぜひ送ってくださいね♪

今週は、TOP'Sが監修した「ショコラパウンドケーキと焼菓子・キャンディーのセット」を
デリバリーします。
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TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！
＜今日のトピックス＞
◆ローソンで「WAON」が使えるよ！
コンビニ業界2位のローソンが、流通大手イオンが手掛ける
電子マネーの「WAON」を導入することが分かりました。
ローソンとイオンが手を組んで共通のライバルである
セブン&アイホールディングスに対抗する考えです。
国内のローソンの全ての店舗が対象で、来月15日から店頭で決済や
現金チャージの対応を始めます。

◆東京駅で、クリスマスムードをUP！
東京駅改札内の商業施設では、クリスマスフェア「Tokyo Xmastation！」がスタート！
クリスマスケーキや限定オードブルなどの予約受付が行われています。
東京駅でしか購入できない限定ケーキがあったり、12月23日と24日には、
なんと、24時まで受け取り可能なクリスマスケーキも14種類がラインナップ！
これなら、忙しい東京女子たちも、仕事帰りにピックアップできますよ！

◆旬の初もの、いただきます！
もうすぐ、ボジョレヌーボーが解禁！フランス語で、新しいを意味するヌーボー。
初ものをいち早く楽しめることから、毎年、話題になりますが、
今は、ワインだけではなくいろんな「ヌーヴォー」が登場してきています！
今日ご紹介したのは・・・
・「オリーブオイルヌーボー」
・「どら焼きヌーボー」
・「とかち小麦ヌーヴォー」
・「コットンヌーボー」　http://www.ikeuchi.org/custom/cotton-nouveau/

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
火曜日は、元気を生み出す“人”や”取り組み”をご紹介。

今日ピックアップするのは、「Lunch Trip」です。

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　１１月のテーマは【秋グルメ】。食欲の秋！食材でも、料理でも、OKです。
　あなたからの美味しいメール、お待ちしています！

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銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「資生堂パーラー銀座本店」にお邪魔しています。
今日のお話は、資生堂パーラー代表取締役社長の鈴木 真さんです。

Blue Ocean Professional

今日は、俳優の小倉久寛さんをお迎えします。

雪印メグミルクpresents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。

毎週火曜は、 世界のビューティートレンドにフォーカスしています。
今日ご紹介するのは、「フリーカ」です。



番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！

09:01 プレイボール / ＹＵＫＩ
09:14 イズント・シー・ラヴリー（可愛いアイシャ） / スティーヴィー・ワンダー
09:31 Ｌｅｔｋｉｓ / ｍｉｍｍｉｔ
09:40 ロアー　〜最強ガール宣言！ / ケイティ・ペリー
09:51シュガー / マルーン５
10:01 あなたがここにいて抱きしめることができるなら / ｍｉｗａ
10:13 ＳＨＯＷ / シュガー・ベイブ
10:18 曇り空 / 荒井由実
10:24 郊外電車 / サンズ・オブ・サン
10:34 クレイジーガール / Ｂｅｎｔｈａｍ
10:37 ＧＯ　ＦＯＲ　ＩＴ！！ / 西野カナ
10:43 マイ・フェイヴァリット・ゲーム / ベニー・シングス
10:54 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ / Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「資生堂パーラー銀座本店」にお邪魔して
広報担当の冨澤慎介さんにお話を伺っています。

今日のメッセージテーマは、「わたしの安全対策」。

＊　歩道のない道路ではしっかり子どもの手を握っています
＊　ひったくりにあわないためにショルダーバッグはたすき掛けにしています
＊　夜は近道をしないで明るい道を選んでいます　　　など…

あなたは日頃どんな安全対策をしていますか？
番組メールまでお寄せください！

もちろん、「あなたが聞きたい曲のリクエスト」も受付中です！

ライブご招待のお知らせ

フィンランドの人気デュオ「mimmit」のライブに
それぞれ、３組６名様をご招待いたします！

・11月17日 （火） 神田岩本町 「TOKYO TUC」
・11月18日 （水） 代官山　「晴れたら空に豆まいて」

両日ともに　午後７時開場、午後７時３０分開演です。
希望の公演日、メールアドレス、お電話番号をご記入のうえ
番組メールからお送りください。
締め切りは、本日、11/9の番組放送終了までです。

※当選された方には後ほどスタッフから連絡させていただきます。

スイーツデリバリー

２４時間受付中！より多くの方に参加いただくために！
デリバリーエリア拡大！！ぜひ送ってくださいね♪

今週は、TOP'Sが監修した「ショコラパウンドケーキと焼菓子・キャンディーのセット」を
デリバリーします。
メッセージフォームから、《スイーツデリバリー》を選んで送ってくださいね♪

※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。

TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！

■つよいぞ日本！
野球の国際大会「プレミア１２」の第１回大会が、札幌ドームで開幕し
日本が韓国に５対０で完勝しました。
そして、ラグビー７人制男子の日本代表は、アジア予選の決勝で香港に勝利。
女子の日本代表も決勝でカザフスタンを破り、優勝しました。


■「マフィノワズリー」が、日本初上陸！
フランスのベーカリーカフェ「ブリオッシュ ドーレ」の人気商品「マフィノワズリー」。
クロワッサンをマフィン型で焼き、中にはクリームを詰め込んだ新感覚スイーツです。
この「マフィノワズリー」が、本日から発売スタート。
さらに、「ブリオッシュ ドーレ」は、今月、秋葉原、茅ヶ崎、小田原と次々と新しい店舗を
オープンします。

■あなたは、防犯対策をしている？
犯罪などに巻き込まれず、安心して日々の生活をおくることができるように、
あなたやあなたの家族は、どんなことに気をつけていますか？
自分たちの安全は、自分たちで守る！
今日は、そのために心がけるべきことをご紹介していきます。

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
月曜日は、毎日を元気付ける世界のニュースやトピックスをご紹介しています。

今日ピックアップするのは…「絵文字で新しいコミュニケーション！」

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　１１月のテーマは【秋グルメ】。食欲の秋！食材でも、料理でも、OKです。
　あなたからの美味しいメール、お待ちしています！

採用された方には＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントしますので、
ぜひ、ご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「資生堂パーラー銀座本店」にお邪魔して
広報担当の冨澤慎介さんにお話を伺っています。

Blue Ocean Professional

コラムニストの泉麻人さんをお迎えして
深まる秋にぴったりな音楽をセレクト！
泉さんの私物レコードをかけながら解説していただきます。

雪印メグミルクpresents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。
今日ピックアップするアイテムは、「L:oil　フェイスミスト」です。



番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！

09:00 Ｆｒｅｅｄｏｍ / ＬＯＶＥ　ＰＳＹＣＨＥＤＥＬＩＣＯ
09:15 シャツを洗えば / くるりとユーミン
09:19 空はまるで / ＭＯＮＫＥＹ　ＭＡＪＩＫ
09:32 ＭＵＳＩＣ　ＭＡＧＩＣ / ファンキー加藤
09:37 ａｌａｒｍ / Ｓｉｌｅｎｔ　Ｓｉｒｅｎ
09:49 Ｔｈｅ　Ｗｏｒｄｓ / 高橋幸宏　ｆｅａｔ．ａｍｉｉｎａ
10:00 Ｎｏ．１ / 槇原敬之
10:09 Ｗｅｅｋ　Ｅｎｄ / 星野源
10:17 Ｍｙ　Ｓｗｅｅｔ　Ｈｏｍｅ / 小泉今日子
10:31 アイ・フィール・ファイン / ザ・ビートルズ
10:37 春夏秋冬 / ヒルクライム
10:44 好きで好きで好きすぎて / ｃｈａｙ
10:54 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ　（Ａｌｂｕｍ　ｍｉｘ） / Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「渡邊木版美術画舗」にお邪魔して
３代目店主、渡邊章一郎さんにお話を伺っています。

Blue Ocean金曜日

Blue Ocean金曜日は、『なんでも相談室』！
あなたのお悩みを、住吉美紀を筆頭に、BOリスナーみんなで考える日♪

大きな悩みから、小さな悩みまで、ここ最近、悩んでいること、お待ちしてします。
恋の悩み、仕事の悩み、友人関係の悩み、何でもOK！
悩んでいることの内容を具体的に書いてくださると、アドバイスも的確になりますよ！

さらに、金曜日は「リクエストフライデー」です♪
曲名、アーティスト名はもちろん、リクエストの理由もお忘れなく！

番組メール、Twitter、Facebookに、ぜひメッセージをお寄せください。

スイーツデリバリー

２４時間受付中！より多くの方に参加いただくために！
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今週は「奈良 吉野いしい」の「柿もなか」をデリバリーします。
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※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。

TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！
▼エヴァ新幹線、あす、始動！
アニメ『新世紀エヴァンゲリオン』とのコラボレーション新幹線
｢500 TYPE EVA｣が明日から、博多〜新大阪 間を走ります！
車体はエヴァンゲリオン初号機を模した紫色。
車内も乗車中にエヴァンゲリオンの世界観をテーマにしたコンテンツが
楽しめるようになっているとのこと。
http://www.500type-eva.jp

▼高尾山に温泉、登場！
京王線 高尾山口駅の隣りに、
日帰り温浴施設「京王高尾山温泉・極楽湯」がオープンしました！
コンセプトは、『高尾山の豊かな自然に癒される憩いのひととき』
温泉の他にも「お食事処」「ほぐし処」「お土産処」などもあるので、
登山の帰りに、紅葉狩りの帰りに、もちろん温泉を目的ににもぜひ！
http://www.takaosan-onsen.jp

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
金曜日は、お寄せいただいた、あなたの《元気を出す方法》、
そして《元気の出る曲》をご紹介します♪

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　１１月のテーマは【秋グルメ】。食欲の秋！食材でも、料理でも、OKです。
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銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「渡邊木版美術画舗」にお邪魔して
３代目店主、渡邊章一郎さんにお話を伺っています。

Blue Ocean WONDERFUL LIFE

マイホームの購入からインテリアまで、
あなたが抱えている《住まいに関するお悩みや質問》について、
暮らしのスペシャリストがお答えいたします。
メッセージをご紹介した方には、家具・インテリアの購入にも役立つ
【クオカード3000円分】をプレゼント致します。ぜひメッセージをお送りください！




番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「渡邊木版美術画舗」にお邪魔して
３代目店主、渡邊章一郎さんにお話を伺っています。

09:00 ＷＩＮＤＩＮＧ　ＲＯＡＤ / 絢香×コブクロ
09:19 ａｌａｒｍ / Ｓｉｌｅｎｔ　Ｓｉｒｅｎ
09:34 ウォーキング・イン・ザ・サン〜いちにちのはじまり〜 / ボーン・クレイン
09:38 Ｓａｖｅ　ｍｅ / 西内まりや
09:51 アンチェインド・メロディー / 樹里からん
10:00 ＬＩＮＥ / スキマスイッチ
10:07 Ｅｎｄｌｅｓｓ　Ｒｏａｄ / ｆｕｍｉｋａ
10:23 Ｓｔｏｒｙ / ｆｕｍｉｋａ
10:33 ドラマチック / ＹＵＫＩ
10:37 ＥＭＣトラベル / Ｅｎｊｏｙ　Ｍｕｓｉｃ　Ｃｌｕｂ
10:44 Calling All Hearts / Dj Cassidy
10:55 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ　（Ａｌｂｕｍ　ｍｉｘ） /Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ

おはようございます♪
けさもひんやりしたお天気。暖かくしておでかけくださいね。

さて、夫婦別姓についての裁判が話題になっていますが、、、
皆さんはどうお考えですか？

そこでけさのメッセージテーマ【夫婦別姓について】！
あなたの意見をお聞かせください。

番組メッセージフォームから、お送りください！

スイーツデリバリー

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今週は「奈良 吉野いしい」の「柿もなか」をデリバリーします。
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＜今日のトピック＞
「第44回東京モーターショー2015」の開催に合わせて、
「クルマのある暮らし・クルマのある未来」を考える
スペシャルウィーク「クルマ・ポイント・ラブ」を展開中！

ということで今日スポットを当てるのは、一人乗り用のクルマ【パーソナル・モビリティ】。
今日は『WHILL Model A』に試乗させていただきました！
現在東京モーターショー2015の会場でも試乗体験ができますよ♪

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
木曜日は、元気がでるイベント情報や、暮らしを楽しくするアイテムをご紹介します。
今日ピックアップするのは、行楽シーズンの強い味方！？
【パリパリのり切り隊】！
使い方はとても簡単。
海苔をシリコンシートの上に載せ、上から穴あけ器を押し付けるだけ！
パリッと歯切れの良い海苔に仕上がります。






※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
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歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「渡邊木版美術画舗」にお邪魔して
３代目店主、渡邊章一郎さんにお話を伺っています。

ネオファースト生命Presents Blue Ocean Professional 〜健康の秘訣〜

シンガーの【fumika】さんをお迎え♪
ウェディングソングの新定番「Endless Road」をパワフルな歌声で生披露して頂きました！

雪印メグミルクpresents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。
毎週木曜日は、ヨガ講師の資格を持つ、住吉美紀が監修するビューティー・エクササイズ。




番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！

09:00 ロックンロール / くるり
09:15 無敵のガールフレンド / 大原櫻子
09:20 Ｂｕｉｌｔ　Ｔｏ　Ｌａｓｔ / Ｍｅｌｅｅ
09:34 Ｙｏｕ　ｏｕｔｓｉｄｅ　ｍｙ　ｗｉｎｄｏｗ / きのこ帝国
09:37 ゲット・バック / ザ・ビートルズ
09:49 空がある限り / 中島みゆき
10:01 走れゎナンバー / 椎名林檎
10:16 アディクテッド・トゥ・ア・メモリー　ｆｅａｔ．バハリ / ゼッド
10:28 東京ドライブ / ＴＯＫＩＯ
10:36 シッティング・アラウンド・キーピング・スコア / スパイモブ
10:39 そのスピードで / ｔｈｅ　ｂｒｉｌｌｉａｎｔ　ｇｒｅｅｎ
10:46 MOTHER WE SHARE / CHVRCHES
10:56 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ　（Ａｌｂｕｍ　ｍｉｘ） / Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「渡邊木版美術画舗」にお邪魔して
３代目店主、渡邊章一郎さんにお話を伺っています。

今日はモーターショー開催中ということでクルマをめぐる最新技術の話を
１０時台にお届け！そこでクルマもそうですが世の中本当にすごい技術が増えたものです・・・
というわけで今朝は「メカに強い？ メカに弱い？」ということシェアしませんか？
ハイテク派か、ローテク派か。
最近とくにびっくりした最新家電の機能、逆に昔ながらのアイテムの素晴らしさを感じたことなどなんでもオーケー！

番組メッセージフォームから、お送りください！

スイーツデリバリー

２４時間受付中！より多くの方に参加いただくために！
デリバリーエリア拡大！！ぜひ送ってくださいね♪

今週は「奈良 吉野いしい」の「柿もなか」をデリバリーします。
メッセージフォームから、《スイーツデリバリー》を選んで送ってくださいね♪

※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。

TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！
＜今日のトピックス＞
◆エスカレーター事故にご用心！
エスカレーターで急ぐ人のために右側を開ける…もはや普通になっていますが、
これで追い越すときにぶつかって転倒する事故が増えていることがわかりました。
そもそもエスカレーターは「歩く」ための設計がされていないので、
JR東日本などは「手すりにつかまろう」と、事故防止の呼びかけをしています。

◆お風呂が、楽しみなシーズンです！
最近寒くなっきましたが、そんな中おうちに帰ってからの楽しみといえば、お風呂。
お風呂タイムを楽しくするタイプの入浴剤も今年は人気らしいです。
というわけで今日はそんなアミューズメントな入浴剤をいくつかご紹介します！

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
水曜日は「元気ごはん」。
わたしたちの元気の源、日々の食べ物にまつわるお話をご紹介。
今日は「しいたけ」のお話。

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　１１月のテーマは【秋グルメ】。食欲の秋！食材でも、料理でも、OKです。
　あなたからの美味しいメール、お待ちしています！

採用された方には＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントしますので、ぜひご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「渡邊木版美術画舗」にお邪魔して
３代目店主、渡邊章一郎さんにお話を伺っています。

Blue Ocean Professional

遊びの水曜日！
自動車専門誌NAVI CARS編集長の河西啓介さんをお迎えします。

雪印メグミルクpresents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。

毎週水曜日は、美のエキスパートたちに聞く「プチ美容テクニック」
今月教えてくださるのは、フードコーディネーターの浜本 彩香さんです。



番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！

09:01 眠りの森 / 冨田ラボ feat.ハナレグミ
09:13 ＭＡＧＩＣ　ＷＡＹＳ / 山下達郎
09:18 私たちは絶対に絶対にヨリを戻したりしない / テイラー・スウィフト
09:33 ボトム・オブ・マイ・ハート / スティーヴィー・ワンダー
09:39 アレかも、、 / 田我流とカイザーソゼ
09:51 イッツ・ア・シェイム / スピナーズ
10:01 Ｉ　ａｍ　ａ　ＨＥＲＯ / 福山雅治
10:13 鱗（うろこ） / 野田愛実
10:19 １００％片想いでしょ / 野田愛実
10:28 うらがえし / 野田愛実
10:36 中央フリーウェイ / 松任谷由実
10:40 アローン・アゲイン / ギルバート・オサリバン
10:46 Ｒｅｌａｘ　Ｉｎ　Ｔｈｅ　Ｃｉｔｙ / Ｐｅｒｆｕｍｅ
10:54 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ　（Ａｌｂｕｍ　ｍｉｘ） / Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「渡邊木版美術画舗」にお邪魔して
３代目店主、渡邊章一郎さんにお話を伺っています。

今日は秋の祝日ということで、テーマは・・・「テーマパーク・遊園地」。

遊園地やテーマパーク、行っていますか？
お気に入りの遊園地、行ってみたいところ、意外な穴場情報、裏ワザの楽しみ！
などなど・・・あれば是非送ってください！
アトラクション以外にもショーやグルメなど、なんでもOKです♪
最近では、エンタメ型ショッピングセンターも増えているので、色々教えてください！

番組メッセージフォームから、お送りください！

スイーツデリバリー

２４時間受付中！より多くの方に参加いただくために！
デリバリーエリア拡大！！ぜひ送ってくださいね♪

今週は「奈良 吉野いしい」の「柿もなか」をデリバリーします。
メッセージフォームから、《スイーツデリバリー》を選んで送ってくださいね♪

※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。

TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！
＜今日のトピックス＞
◆ラグビートップリーグ、13日に開幕！
今月13日に開幕するラグビーのトップリーグに参加する16チームの選手が
意気込みや抱負を語りました。
14日に初戦を迎えるヤマハ発動機のフルバック五郎丸歩選手は
「世界で与えた衝撃を国内で見てもらう機会だ。ワールドカップで活躍した
海外のスター選手も参戦するので個人的にも楽しみ」と語りました。

◆スローフードをもっとカジュアルに、いただきます！
カリフォルニアのスローファストフード店「sage & fennel」が昨日、広尾にオープン。
スローフードを、都会の生活に合わせて、手軽に素早く提供するスローファストフードを
提供するデリ＆レストラン。
旬の野菜がたっぷり使われたお料理はおいしくて、ヘルシー！

◆秋の東京は、デザイン一色！
この時期は、毎年、さまざまなデザインイベントが開催され、
デザインの“今”を感じることができます。
そこで、今日行ける注目のイベントをピックアップ！
＊TOKYO DESIGN WEEK　http://tokyodesignweek.jp/
＊Tokyo Midtown DESIGN TOUCH 2015　http://www.tokyo-midtown.com/jp/designtouch/2015/
＊AnyTokyo 2015　http://anytokyo.com/2015/

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
火曜日は、元気を生み出す“人”や”取り組み”をご紹介。

今日ピックアップするのは、「Coffret Project」です。

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　１１月のテーマは【秋グルメ】。食欲の秋！食材でも、料理でも、OKです。
　あなたからの美味しいメール、お待ちしています！

採用された方には＜東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ＞をプレゼントしますので、ぜひご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「渡邊木版美術画舗」にお邪魔して
３代目店主、渡邊章一郎さんにお話を伺っています。

Blue Ocean Professional

今日は、リケ女でギタ女の現役大学生シンガーソングライター　野田愛実さんをお迎えします。
”リケ女”"ギタ女"・・・気になるワードがたくさん！10時台、じっくり伺います。
また、スタジオで生演奏もしていただきます♩

雪印メグミルクpresents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

毎日を美しく、健康的に！
がんばる全ての女性たちに向けてリフレッシュできる音楽と、
役に立つワンポイント・ビューティー・トピックをお送りします。

毎週火曜は、 世界のビューティートレンドにフォーカスしています。
今日ご紹介するのは、「スープクレンジング」です。



番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！

09:00 東京ＶＩＣＴＯＲＹ / サザンオールスターズ
09:15 ＳＴＡＲ　ＴＲＡＩＮ / Ｐｅｒｆｕｍｅ
09:20 攻めていこーぜ！　（Ａｌｂｕｍ　ｖｅｒ．） / 斉藤和義
09:33 雨に微笑を / ニール・セダカ
09:39 青い車 / スピッツ
09:50 Ｗｈａｔ　Ａ　Ｗｏｎｄｅｒｆｕｌ　Ｗｏｒｌｄ / 畠山美由紀
10:00 Ｋｉ・ｍｉ・ｎｉ・ｍｕ・ｃｈｕ / ＥＸＩＬＥ
10:13 ハートビート（オリジナル・シングル・ヴァージョン） / タヒチ８０
10:24 愛のまぼろし feat.tofubeats / G.RINA
10:32 スピード・オブ・サウンド / コールドプレイ
10:37 Ｒａｉｎ / 秦基博
10:44 ワイルデスト・ドリームス / テイラー・スウィフト
10:54 Ｂｌｕｅ　Ｏｃｅａｎ / Ｃｕｒｌｙ　Ｇｉｒａｆｆｅ

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「渡邊木版美術画舗」にお邪魔して
３代目店主、渡邊章一郎さんにお話を伺っています。

今日のメッセージテーマは、「忘れられないドライブ」。

＊免許を取ってはじめて行った場所
＊車の中でかけようと徹夜で選曲したのに肝心なCDを忘れた
＊目的地を決めないでドライブしたからこそ出会った感動体験　など…

あなたの思い出のドライブ話、お待ちしています！

そして、リクエストも受付中。
番組メールまでお寄せください！

スイーツデリバリー

２４時間受付中！より多くの方に参加いただくために！
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今週は「奈良 吉野いしい」の「柿もなか」をデリバリーします。
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TOKYO 女子 VISION

ファッション、グルメ、スポーツやカルチャー。
東京女子たちにおすすめのトピックスをお届けする「TOKYO 女子 VISION」。
今日おさえておきたいNewsをチェック！

■世界体操 内村選手３冠！
イギリスで開かれた体操の世界選手権、男子鉄棒で
内村航平選手が金メダルを獲得しました。
内村選手は個人総合や団体総合と合わせ、３冠達成です！

■コールドストーンが、10円で買えるってよ！
今月、日本上陸10周年を迎えるコールド・ストーン・クリーマリー。
これを記念して、2種類の新作フレーバーが、昨日より発売。
また、本日は、先着100名に、「like it」サイズのアイスクリームを1つ10円で販売する
イベントが、コールドストーン カフェ 六本木店など全国5店舗で開催されます。
早い者勝ちだよ！

■あなたは、「スターウォーズ」を見たことある？
これから年末にかけて『007』や『スター・ウォーズ』など
大作映画の公開ラッシュ。どんどん盛り上がりをみせていますが、
実は、正直、シリーズものの洋画を見たことがない人も多いのでは？

東京ガス Blue Oceanスマイルナビ

今日を元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。
月曜日は、毎日を元気付ける世界のニュースやトピックスをご紹介しています。

今日ピックアップするのは…「ついに完成？！サグラダ・ファミリア」

※「スマイルナビ」では、あなたの《元気を出す方法》を募集しています。
　１１月のテーマは【秋グルメ】。食欲の秋！食材でも、料理でも、OKです。
　あなたからの美味しいメール、お待ちしています！

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ぜひ、ご参加ください。

銀座美人

歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう！

今週は、「渡邊木版美術画舗」にお邪魔して
３代目店主、渡邊章一郎さんにお話を伺っています。

Blue Ocean Professional

俳優の菅谷哲也さんをお迎えします。
このあと、人生で初めて車を購入されるそうですが…
詳しくは１０時５分ごろ！

雪印メグミルクpresents Blue Ocean ONE POINT BEAUTY

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今日ピックアップするアイテムは、
オーガニックの石鹸シャンプー「Secrets de Provence」です。



番組エンディングテーマ曲「Blue Ocean」、iTunesで先行配信中です！