メッセージテーマ
今日のメッセージテーマは・・・
「
スタイル維持のためにやっていること!」
年末年始食べすぎてしまった方たち、今日はみんなで情報交換しましょう。
『時間があれば常にゴム風船を膨らませています』とか、
『仕事の合間は必ず肩甲骨を動かしています!』など・・・
あなたが努力していることを教えてください!
番組メール、
Twitter、
Facebookに、ぜひメッセージをお寄せください!
Spice of Music
今週のテーマは、「
エクササイズソング」
年末年始食べすぎて身体が重いわーという方も多いはず!
そこで今週は、みんなで音楽にあわせて、シェイプアップしましょう!
思わず身体が動く、エクササイズにぴったりな曲のリクエストをお寄せください。
ジムでこの曲を聞きながら、運動しているけど、はかどるよ!など
あなたのおすすめエクササイズソングを教えてくださいね。
メッセージフォームから、《
リクエスト》を選んで送ってくださいね♪
スイーツデリバリー
24時間受付中!より多くの方に参加いただくために!
今年からエリア拡大!!ぜひ送ってくださいね♪
今週は、
銀座菊廼舎の特撰 冨貴寄をデリバリーします。
※商品の到着まではお時間がかかります。ご了承ください。
![](/cms/thumbnails/d4/d42ddf252e77bf57990f60b96ba430a7.jpg)
メッセージフォームから、《
スイーツデリバリー》を選んで送ってくださいね♪
Tokyo Global New
パスポートは必要ありません!
東京で楽しめる世界の情報をお届けします。
<今日のトピックス>
◆六本木で、Let’s Skating !
ソチオリンピックまで、ちょうど1ヶ月。
そんな中、明日から六本木・東京ミッドタウン芝生広場では、
都内最大級の屋外スケートリンク「Ice Rink in Tokyo Midtown」がオープン。
子供から大人まで誰でも楽しめることができます!
◆吉祥寺にワッフル専門店がオープン!
本場ベルギースタイルの「サクサクで軽く、ボリュームのあるワッフル」を食べられる
フードスタンド、その名も「ベリーグッドフードスタンド」が吉祥寺にオープンしました。
安心食材とホームメイドにこだわったお店になっています。
◆代官山でタイのデザインを発見!
現在、代官山ヒルサイドテラスでは、タイのコンテンポラリーデザインやクラフトに
フィーチャーした期間限定店舗「
タイ・ショーケース」がオープンしています。
服飾雑貨、コスメ、調味料、キッチンウェアなど150アイテム以上を一堂に展示。
タイ・デザインの”今”を体験することができます。
エコハピワールド
火曜日は、社会や地球に貢献するエコな活動について、エコ王子とお送りします!
今日は、「
ピースボールプロジェクト」をご紹介します。
※このコーナーでは、みさなまからのエコに関するメッセージ、お待ちしています。
採用された方には<
東京ガス/火ぐまのパッチョグッズ>をプレゼントしますので、ぜひ、ご参加ください。
銀座美人
歴史、文化、伝統、そして、ファッション、グルメ…。
昔と今がとけ合い、いつの時代にも最先端をいく街、「銀座」。
魅力あふれる「銀座」から、日常に役立つさまざまな情報を学んでいきましょう!
今週は、銀座4丁目にご自身のお名前のついた美容室も持ってらっしゃる
谷口愛子さんにお話しを伺っていきます。
Blue Ocean People
ダイエット王子こと、ダイエットトレーナーの
小山圭介さんをお迎えします。
年末年始、食べ過ぎてしまった方に、仕事中でもできるエクササイズなどを
紹介してくれます!!