Blue Ocean（ブルーオーシャン）

8:30　タマシイレボリューション / Superfly
8:34　kiss me, love me, kiss me / the telephones
8:43　VICTORY / EXILE
9:00　車も電話もないけれど / ユニコーン
9:13　DJ！DJ！〜とどかぬ想い〜 / ノーナ・リーヴス
9:22　おひさま〜大切なあなたへ / 平原綾香
9:32　LAYLA / DEREK & THE DOMINOS
9:43　言葉はさんかく　こころは四角 / くるり
10:00 朝がまた来る / DREAMS COME TRUE
10:15 見上げてごらん夜の星を / Everly
10:22 カノン /Everly
10:34 Boom！ / Maia Hirasawa
10:39 Every Teardrop Is A Waterfall / Coldplay
10:45 ノー・クライ・ノー・モア / ＡＡＡ
10:55 SCRAP SHORT SUMMER / カミナリグモ

【おひつじ座】　美しい

【おうし座】　　ありがとうございます
　
【ふたご座】　　長いな〜

【かに座】　　　バナナ　

【しし座】　　　会いたいです

【おとめ座】　　素直にね　

【てんびん座】　好きですね

【さそり座】　　大阪　

【いて座】　　　それからどうしたの？

【やぎ座】　　　まだまだ
　
【みずがめ座】　順番です

【うお座】　　　女性らしく　


そして、今日のラブハッピーな星座TOP３は・・・

第1位・・・【みずがめ座】　

第2位・・・【おうし座】

第3位・・・【うお座】

銀座6丁目にオープンした、この夏オススメのロハス中華！
「巴馬（バーマ）ロハス カフェ」を紹介。
支配人の矢部幸弘さんにお話しを伺いました。

ここのコンセプトは、「楽しく、美しく、長寿になろう」

中国南西部の山岳地帯にある、巴馬（バーマ）という、
長寿村の火麻（ひま）を使った料理を中心の中華料理専門店。

火麻（ひま）というのは、麻の実のことで、
一年草の麻の種子を、発芽しないように火を入れたもの。
この火麻が、今すごく注目されています。

動脈硬化、心筋梗塞の予防、その他にも整腸作用があるので、
身体の腸の働きを助けたり、心筋梗塞の予防で、血管を軟らかくして、
血流を良くしたりと、その効果は、“長寿の秘薬”と言われているそうです。

この夏の“オススメ料理”は・・・
「ドライトマトと黒糖の 黒酢すぶた」


ドライトマトも、長寿につながると言われている食材。
黒糖も、元々の普通の砂糖よりも栄養価が高い食材だし、
元々、黒酢は健康の食材としてよく使われているもので、大変良い！
また、豚肉は、ビタミンＢ１があるので、ネギと一緒に入れているので
疲労回復効果があります。

もう一品、この夏のオススメは、「深谷牛の ざくろ ビネガーソース」。
埼玉県の貴重な牛肉のひとつ、「深谷牛」と、鉄分豊富な「ざくろ」や「黒酢」を使い、
甘酸っぱくて、さっぱりとしたお料理です。

どちらも、今年の暑い夏でも、スッキリ頂けそうです。
そのほか、このお店自慢の「健康メニュー」は、全部で80種類。
お気に入りの食事が見つかりそうです。



そのほか、様々なイベントが、頻繁に行われます。

26日に、日本酒の銘酒と言われている「八海山」の方々と協力して
「八海山を味わう会」というイベントが行われます。
「八海山」の夏の新酒を中心に、いろいろな「八海山」の銘酒を用意し、
飲み放題になっている。それに「火麻料理」を合わせて、
色々と楽しめる会となっているそうです。

また、、7月2日には、落語家、三遊亭金時さんによる、
「被災地 復興支援・チャリティ イベント」“銀座 ロハス寄席”が開催されます。
こちらは、「火麻のデザート」と「中国茶」がついています。
前売り券は、\3000、当日券は、\3500。
昼と夜の部があり、売り上げの一部は、被災地に送られます。

ぜひ、今年の夏は、「火麻」を食べて、元気に乗り越えましょう！
人気のお店なので、予約をした方が、確実だそうです。
気になった方は、ぜひ！

▼巴馬ロハスカフェ　公式サイト

おはようございます！
今週も宜しくお願い致します！

★今日のLINE UP★

今朝は、海外経験豊富！「開国ジャパンプロジェクト」主催、
四方健太郎さんをお迎えしてお届けしました。



▼開国ジャパンプロジェクト　公式サイト


そこで、今日のBLUE OCEANのテーマは…
『いま、日本、そして、日本人に必要な力！」』

震災後、そして、これからの国際社会で、今こそ、日本に、
そして、私たち日本人に必要な力とは何だと思われますか？

■熱烈な個性を持ったリーダー！
■嵐やＡＫＢのような仲間力
■サッカー日本代表・本田選手やプロゴルファー石川遼選手のような度胸！
■英語じゃなくて笑顔！？

・・・などなど、
「いま、日本、そして、日本人に必要な力！」を教えて下さい。
ぜひ、その理由も書いて送ってくださいね。
みなさんからのメッセージ、お待ちしています！

★今週のプレゼント★

今週のスイーツデリバリーは・・・一口食べると贅沢な美味しさが広がります！

抽選で、毎日４名の方に、小岩井乳業の
「小岩井　贅沢　生クリームヨーグルト〜グルメファン〜」
(12個入り)をプレゼント！

▼小岩井乳業株式会社

スイーツデリバリーの応募は、
今日の１０時時報明けの曲名を書いてお送りください。

そして、今日はプレゼントがもう１つあります！


モンカフェマイルドブレンド10杯分を５名様に差し上げます。

▼片岡物産・モンカフェ　公式サイト

※プレゼントをご希望の方は・・・
　「住所、氏名、電話、メールアドレス」を必ず書いて、
　「メッセージ＆投稿」より、お送りください！！
　尚、スタッフが確認のために電話連絡をする場合がございます。
　あらかじめご了承ください。
　皆さんからのご応募お待ちしております。

◆9:15頃　Blue Ocean エコハピスタイル

今朝は、建築士から料理研究家に転身された、
異色の経歴を持つ、中野佐和子さんに、
様々な料理に応用できる“ホワイトソース”を、
簡単に、美味しく作る方法を教えて頂きました。

↓今日ご紹介した、簡単！ホワイトソースの作り方は、こちらから！
▼中野佐和子　公式サイト

※メッセージを頂いた方の中から抽選で、毎月10名様に、
　東京ガス ガスパッチョでおなじみ！
　『ひぐまのパッチョのエコバック』をプレゼント！

◆9:45頃　銀座美人

銀座6丁目にオープンした、この夏オススメのロハス中華！
「巴馬（バーマ）ロハス カフェ」を紹介。
支配人の矢部幸弘さんにお話しを伺いました。

▼巴馬ロハスカフェ　公式サイト

◆10:18頃　クラシック＆ポップスバンドのＥｖｅｒｌｙ登場！

(Amazon)

今朝のこの時間は、「便箋とメール」をお休みして、
クラシック＆ポップスバンドのＥｖｅｒｌｙの皆さんを
ゲストにお迎えしました。生演奏を披露してくださいました！



▼Ｅｖｅｒｌｙ　公式サイト

◆今週からの新コーナー「BEAUTY STYLE supported by ホクト」

毎回、輝く女性ゲストの方をお迎えして、
「美容」と「健康」の秘訣、「食生活」のこだわりなど伺っていきます！
第１回のゲストは、モデルの長谷川理恵さんでした。
来週も長谷川理恵さんをお迎えしてお届けします。

▼ホクト　公式サイト

▼長谷川理恵　公式ブログ