Blue Ocean（ブルーオーシャン）

今日モッチーズ　ジョイフル　キッチンでご紹介したのは、
セレクトショップ「フライングソーサー」の玉子焼器。

自分の腕が上がったかと思うくらい、うまく焼けます。
角に丸みがあるので、卵を返す時に、箸を入れやすいし、
ひっつきづらい加工がされています。

「フライングソーサー」の玉子焼器で作る、
「花畑の玉子焼き♪」のレシピはこちら♪

☆材料

●卵…4個
●牛乳…大さじ4
●塩…ひとつまみ
●砂糖…ひとつまみ
●ブロッコリ…適量（他、菜の花やアスパラでもOK）


☆作り方

1.まず野菜を茹でます。
2.卵、牛乳、塩、砂糖を混ぜます。
3.玉子焼き器に油をひき、2を流し、巻きます。
4.2度繰り返した時にブロッコリを入れます。
残りの卵を入れて、更に巻きます。


☆ポイント

牛乳を入れること！
入れることによって、フワフワの玉子焼きになります。
色も鮮やかです。
お砂糖も少し入れるだけで、
いい色になりますよ！
お弁当に是非！！

byもっちー

8:30　Rainy Blue／Leyona
8:39　働く男／PUFFY
8:53　輝く人／アンジェラ・アキ
9:00　言葉をきいて／ROCK'A'TRENCH
9:17　桜坂／福山雅治
9:34　愛のしくみ／山崎まさよし
9:48　特別な街／古内東子
10:00　Alice／Avril Lavigne
10:11　Flying Piano／chocolatre
10:16　バトンリレー／松任谷由実
10:32　ストレンジャー／DOUBLE
10:51　Progress／kokua

今日のモッチーズ　ジョイフル　キッチンでご紹介した
「家族みんなでがっつり　春野菜グラタン」のレシピはこちら♪

＜材料＞　4人分
アスパラ　　4本
ほうれん草　　1/3束
菜の花　　　1/2束
エリンギなどキノコ類　　適量
じゃがいも　　1個
玉ねぎ　　1個
牛乳　　500cc
バター　60g
小麦粉　60g
チーズ　　適量
パン粉　　適量
塩こしょう　適量

＜作り方＞
1,じゃがいも、アスパラ、菜の花等をゆでておく。
2,フライパンにバターを入れ、玉ネギを炒めます。
しんなりしたら小麦粉を加え、混ぜます。
そこへ、温めた牛乳を入れ、だまにならないように混ぜます。
3,ほうれん草やキノコ類を加え、塩こしょうをして、さらに煮ます。
4,耐熱容器に煮込んだものを入れ、ゆでた野菜を入れます。
5,パン粉、チーズをかけて、
220℃のオーブンで15分焼いてできあがりです♪

＊入れるものは何でもいいです！
基本のベシャメルソース（牛乳のソース）さえあれば！！
パンやごはんを入れても美味しいです♪
寒い日にもオススメ。

気温の変化が激しいですが、
体調には充分気をつけて下さいね！

■「Color of Happiness」(ｹﾞｽﾄ･ｺｰﾅｰ)
独自の"Color"を持った女性の知られざる価値観、趣味、
そして、ココロの裏側までをインタビュー。
そこから見える、"Happiness"を紐解いていきます！
...今日、お迎えしたのは。。。


大河ドラマ「龍馬伝」の題字を手掛けるなど、
女性書道家として活躍中の紫舟さんです。



●書家紫舟HP

毎週金曜日は「週末 LOVE HAPPY 占い」をお届けします！

今週末 最強に運気の良い生年月日は
1972年7月28日！（しし座／37歳）

1972年7月28日の方はもちろん、
この生年月日の方と一緒に遊ぶと運気がアップするそうです。

そして、今週末運気がアップするスポットは、
ボーリング場！

ぜひ、参考にしてみて下さいね♪

おはようございます！
金曜日はウィークエンド・エディションでお届けします！

さぁ、今日のテーマは…


この人、プロだな…と感じた瞬間！


新しい街で生活を始めた方、新社会人になった方、
そろそろ、「この人、プロだな…」という場面に遭遇したりしてませんか？


例えば…


＊近所の酒屋のおじちゃんは、お客さんの名前を覚えてくれて、
いつも気さくに話かけてくれます！
おじちゃんと話すのが楽しくてついつい買いに行ってしまいます。
おじちゃんは接客のプロだ〜！


＊私の会社の先輩は、どんなに疲れていても、機嫌が悪くても、
顧客の前ではもの凄い笑顔と、素早い対応。
同一人物とは思えないほど…
これってプロの仕事！


などなど、今日は、そんなメッセージを大募集！


あなたからのメッセージお待ちしています！



★プレゼント★
【応募期間】2010年4月12日(月)〜4月16日(金)


今週のプレゼントは。。。
４月１７日(土)から公開となります…
映画『アリス・イン・ワンダーランド』の劇場ペア鑑賞券を
５組１０名様にプレゼント！　


「アリス・イン・ワンダーランド」オフィシャルサイト




＜8:45頃＞
■BUUE OCEANヘッドライン
今日押さえておきたい‘エンターテイメントニュース’をピックアップ！


今日はゲッターズ飯田さんにお電話をつないで、
週末 LOVE HAPPY占いもお届けしますよ♪
お楽しみに♪




＜9:00過頃＞
■「Color of Happiness」(ｹﾞｽﾄ･ｺｰﾅｰ)
独自の"Color"を持った女性の知られざる価値観、趣味、
そして、ココロの裏側までをインタビュー。
そこから見える、"Happiness"を紐解いていきます！
...今日、お迎えするのは。。。


大河ドラマ「龍馬伝」の題字を手掛けるなど、
女性書道家として活躍中の紫舟さんです。



●書家紫舟HP




＜9:45頃＞
■銀座美人
東京のどの街よりも表情豊かな「銀座」にスポットをあてて、
銀座のホットなテーマを、銀座の賢人に学んでいきます！


今日は、
春の山菜が楽しめる特別メニューを提供している、
和食の老舗「銀座らん月」をご紹介します。


お話を伺うのは副支配人の佐竹弘充さんです。


●銀座らん月




＜10:05頃＞
■BLUE OCEAN エコハピスタイル
　未来のために、今…私たちが出来ること、
「エコでハッピーな暮らし」を様々な角度からご提案していくこのコーナー。
今日金曜日は、みなさんからいただいたエコにまつわるエピソードを
ご紹介します♪



＊このコーナーでは、皆さんからの「エコハッピー」なエピソード、
「エコアイデア」を大募集しています。
メッセージを頂いた方の中から抽選で、毎月10名様に
『東京ガス ガスパッチョでおなじみの、
ひぐまのパッチョのエコバック』をプレゼントします！




＜10:30頃＞
■モッチーズ ジョイフル　キッチン
おうちご飯のレシピやキッチン周りのアイテムなどを
ピックアップしているこのコーナー、
今日は「家族みんなでがっつり　春野菜グラタン」の作り方をご紹介しました。
詳しくは、モッチー日記をご覧下さい♪





＜10:35頃＞
■モッチーズ キッチン
今日ピックアップするのはアーモンドです！


★プレゼント★
＊カリフォルニア・アーモンド１日分（28g）
＊１日分のアーモンドをおしゃれに携帯できる
　「123（ワン・ツー・スリー）アーモンドケース」
＊アーモンドを詳しく知ることが出来る
　「123（ワン・ツー・スリー）ハンドブック」

以上の３点をセットにして、
このコーナーをお聞きの方の中から５名様に差し上げます！
ご希望の方はメッセージフォームからお願いします！





●カリフォルニア・アーモンド協会


▼今日ご紹介したレシピの、
写真付きレシピや、分量・ポイントなど、
詳しくはホームページでチェックしてください。
http://www2.jfn.co.jp/flowers/fff/