このコーナーでは、リスナーの皆さんからのメッセージをご紹介していきます。
現在のテーマは、「今年のスポーツ〇〇するぞ宣言」です。

【千葉県 ラジオネーム モコ さん】
「藤木さん高見さんこんにちは。私の2024年スポーツするぞ宣言は、スクワットの回数を少し増やすです。
昨年7月に毎日10回頑張っているというメールを読んでいただきました。
その時、藤木さんから姿勢と回数を増やせたら、とアドバイスをいただきましたが数は増やせず年末まで10回ずつにとどまってました。
そこで今年１月から月に一回ずつ増やして行きたいと思ってます。
なので12月には22回になってるはず。
また報告メールが出きればと思ってます。
ところで藤木さんはスクワットの時の手はどうしてますか？」

ラジオネーム「モコ」さんのリクエストは、いきものがかりの「ときめき」でした。

【東京都 ラジオネーム リッチ さん】
「子どもの頃からダンスが苦手です。
運動神経は良くスポーツ全般得意なのですが、ダンスがなぜかダメ。
ライブでも自然に踊れず棒立ち状態で浮いてます。
なんとか1曲でも完コピしてダンスできるようになりたいです。」

ラジオネーム「リッチ」さんのリクエストは、Perfumeの「チョコレイト・ディスコ」でした。