新しい年が始まり、２週間ちょっとたちましたが、すでに、今年の目標を諦めてしまった方はいらっしゃるでしょうか！？

“3日坊主”なんて言葉もありますが、「今年こそ遅刻しないぞ！」とか「今年は毎日、走るぞ！」とか、新年には決意をするものの、なかなか続かないその気持ち・・・、わかります。お正月に目標を立てる方は多いですが、期限を明確にすることで、頑張る気持ちも維持しやすいのではないでしょうか？・・・ということで、今日は、そんな「目標を立てる時の期限」を英語で覚えてみましょう。

例えば、「健康的にダイエットするぞ！」と決めた方。
まずは、明確に、明日からの場合はこちら。

「明日から、ダイエットするぞ！」
I'm gonna start dieting tomorrow!

では、もうちょっと余裕を見て、今月中の場合。

「今月中には、ダイエットするぞ！」
I'm gonna start dieting some time this month!


いや、やっぱり、もう少し時間をください。
薄着になる夏までには必ず！の場合。

「夏までには、ダイエットするぞ！」
I'm gonna lose weight by the summer!

いや、ごめんなさい。やっぱり年内には必ず・・・。という場合。

「今年中には、ダイエット(減量)するぞ！」
I'm gonna lose weight by the end of the year!

※I'm gonna ＝ I'm going to の省略形
・・・となります。

お返事には、

Good luck! 頑張って！
Good for you! えらいじゃん！
Yeah right. ハイハイ。
You're never gonna do it... 絶対やらないし...

などがあります。声をかけあっていきましょう！笑





ダイエットというと「痩せる」というイメージを持つ方も多いと思います。
でも、今、細いことが美しいという価値観は、ボディ・ポジティブという価値観に変化しています。

そんなボディ・ポジティブの中心にいるのが、Lizzo。

あのプリンスもその実力を認めた、グラミー賞受賞シンガー兼ラッパーのLizzoは、自らを“ビッグガール”と称して、「ふくよかな体型であることは、全く恥ずかしくない！」「私はどんなサイズだってイケてるわ！」そんな風に語っています。

かつてLizzoは、ものすごくエクササイズもしたし、断食ダイエットなどもしたそう。でも、自分が痩せて、社会が美しいと思うサイズになっても、まだネガティブな意見を言われたり、世間に受け入れられなかったりして。

「自分が何をやったって、誰も幸せにできないんだ。」そんなふうに思ったからこそ、「私が幸せにしなきゃいけなかったのは、この世でただ一人、私自身。」そう考えるようになったそうです。これが、Lizzoのボディ・ポジティブ。そのまま彼女の天真爛漫(らんまん)な性格にもつながっています。

そんなLizzo。
とあるラジオで体のサイズについて少し冗談めかして意地悪な質問を受けました。
自分の価値やルックスなど、小さいだの大きすぎるだの、人に決めつけられることにうんざり。みんな、自分らしく生きなさいよ！そんなメッセージを込めて、とても粋な返しをしていたんです。

「私たちはみんな大きすぎるのよ。決められた箱のサイズに収まるにはね。」
「We are all too big to fit in the box.」

fit in the box いい子でいること、期待に応える、期待値に収まる
think outside the box　型破りな発想をする

などなど、boxを使った表現も覚えておくといいかもしれません！

We are all too big 私たちはみんな大きすぎるのよ
to fit in the box 決められた箱に収まるにはね

Lizzoが音楽で表現することは明確にひとつ。

Self-love, self-care.　

自分を愛する大事さ。自分をケアする大事さです。
みんなそれぞれのペースや体型があるけれど、2021。
身体も心も、健康第一、マイペースに頑張りましょう！

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