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2月4日(木) 焼き芋は栄養素満点!
「いしや〜きいも〜」


冬になると聞こえてくるおじいさんの声が食欲をそそります。
あの声はギャルではダメです。
おじいさんだからこそ説得力があります。


最近ではコンビニでも売られている焼き芋ですが、
温かいだけではありません。
1本食べるだけで、さまざまな栄養を取ることができます。


たとえば…


ビタミンB6
パントテン酸
ビタミンC
食物繊維
葉酸
カリウム
ビタミンE
炭水化物
ビタミンB1
お話を伺った大阪の焼き芋専門店「なるとや」には、
全国の色々な種類の芋が揃っていて、
長い行列が出来る日もあるということです。


お近くの方は、ぜひ、冬が終わるまでに行ってみてください!


ディレクター/上野恭平

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