こんにちは！
東京は蒸し暑い今日この頃です。
安部礼司です！

さて、今週は・・・ダイエット。
いやはや、年を重ねると痛感します。
昔に比べて、カラダが・・・
太りやすく、痩せにくい。
そんな中、
見事にダイエットを成功させて、
スリムになってる同僚を見たりすると、
やっぱり気になるのが
「どうやって痩せたの？」ってコト。

今は「低糖質ダイエット」なんかが流行ってますが、
みなさんの周りで痩せた人はいますか？
ロングブレスやカーヴィーなんかも効くのかしら。
夏前に少しでも絞っておきたいけど・・・
くれぐれも体調には注意してやりましょうね！
みなさん！
さて今週の質問は・・・
これまでやったダイエット法、
成功した方法があれば、書き込んでください！
どんなダイエットで、どれだけやせた？
みなさんのコメント、お待ちしています！

さて来週は、
久々にあきる野で・・・なお話。
お楽しみにです！
では！安部礼司でした！
チャオ★


『エクストラコーヒー　ノンホイップ　
ダークモカチップフラペチーノ　トール　テイクアウト』
頼むのに勇気がいりますよね。