足、痛いっていうか、ガクガクっていうか、
階段の上り下りが、キツイです。
みなさんは日頃から運動してますか？
今回、走ってみて、いかに自分の体がなまっているか、
思い知りマシタ。。。

まさか早くも我が息子永太に励まされるとは、
思いもしませんでした。

でも、頑張る姿でしか伝えられないものって
あるのかもしれませんね。
あ、安部礼司、これからも、
とにかくカッコ悪くても走りぬいていきたいと思いマス。

さて来週は
カルチャーについて部長から出た宿題！
ええ？大丈夫かな・・・オレ。
お楽しみに！！
あ、安部礼司でした☆☆☆チャオ


黄昏時の皇居ラン。
みなさんも、いかがですか？