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嗚呼､ﾀﾞｲｴｯﾄ!
(13年06月16日)

こんにちは!
東京は蒸し暑い今日この頃です｡
安部礼司です!
さて､今週は･･･ﾀﾞｲｴｯﾄ｡
いやはや､年を重ねると痛感します｡
昔に比べて､ｶﾗﾀﾞが･･･
太りやすく､痩せにくい｡
そんな中､
見事にﾀﾞｲｴｯﾄを成功させて､
ｽﾘﾑになってる同僚を見たりすると､
やっぱり気になるのが
｢どうやって痩せたの?｣ってｺﾄ｡
今は｢低糖質ﾀﾞｲｴｯﾄ｣なんかが流行ってますが､
みなさんの周りで痩せた人はいますか?
ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽやｶｰｳﾞｨｰなんかも効くのかしら｡
夏前に少しでも絞っておきたいけど･･･
くれぐれも体調には注意してやりましょうね!
みなさん!
さて今週の質問は･･･
これまでやったﾀﾞｲｴｯﾄ法､
成功した方法があれば､書き込んでください!
どんなﾀﾞｲｴｯﾄで､どれだけやせた?
みなさんのｺﾒﾝﾄ､お待ちしています!
さて来週は､
久々にあきる野で･･･なお話｡
お楽しみにです!
では!安部礼司でした!
ﾁｬｵ★

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