安部礼司の公式ﾌﾞﾛｸﾞ

安部､目覚めましたっ!料理に!!
(08年03月16日)

煮たﾆﾝｼﾞﾝ｡きゅうり､卵焼き｡
ご飯を昆布茶で炊いて､白ｺﾞﾏとすし酢をまぜる｡
巻きすに､全形のり一枚を縦長に置く｡
向こう側3ｾﾝﾁを残して､すし飯300ｸﾞﾗﾑを広げる｡
具がはみださないように､向こう側に山をつくる｡
汁気の具は軽く絞って､中央に並べる｡
具が動かないように､押さえながら､手前の巻きすを持ち上げる｡
手前のすし飯を向こう側のすし飯に合わせるように被せる｡
形を整える｡
包丁を濡れたふきんでふきながら､切る｡
完成!!
★今週のｵｰｰｰｰｰｰﾀﾞｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰな曲たちっ★
M1 SAYONARA(Extended Version) / DREAMS COME TRUE
M2 Boogie-Woogie Lonesome High-Heel / 今井美樹
M3 KANSHAして / SMAP
M4 最後の雨 / 中西保志
M5 土曜日のﾀﾏﾈｷﾞ / 斉藤由貴
M6 ﾏｲｾﾚﾅｰﾃﾞ / 平松愛理
M7 Precious Junk / 平井堅

[End]

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