安部礼司の公式ﾌﾞﾛｸﾞ

明日は…海の日っ!!
(06年07月16日)

あ､ﾋﾞｱｶﾞｰﾃﾞﾝでﾋﾞｰﾙといえば､
ｺﾒﾝﾄをくれたみなさんも､やっぱ結構､
『ﾋﾞｰﾙっ腹』っつｰのはﾈｯｸになているみたいですね～
あとﾋﾞｯｸﾘしたのは､
健康や体型維持に､努力してるﾋﾄが意外と多かった､ていうｺﾄ｡
自転車通勤とかね､夕食を遅い時間に取らない､とかね､ｼﾞﾑ通い､とかね､
み､みんなそんなに頑張っているんだ～～～～!
と､何だかひとり､取り残されたような気分に(笑)
みなさんのﾀﾞｲｴｯﾄ大作戦､色々参考にさせていただきましたが､
とりわけ
寒天にきな粉をかけて食べると美味しい!
とか､
ｺｺｱきな粉が美味しい!
とか､
『食い物系』のﾀﾞｲｴｯﾄ
にばかり反応してしまう自分が悲しい…
ﾏｼﾞでﾀﾞｲｴｯﾄする気あんの?俺!
いや､ありますんで!
近日中にはみなさんに､素晴らしい結果報告が出来るよう､
安部礼司､ﾎﾞﾃﾞｨｼｪｲﾌﾟ作戦､頑張ってみます!
でも､ﾒｰﾙのｺﾒﾝﾄにあった､
水を毎日3ﾘｯﾄﾙ以上取り続けて､
去年までは80ｷﾛ以上あった体重が､今では40ｷﾛ台後半になりました～!

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