都道府県別 男性肥満ランキング（2012/2/9）
木曜日は、「カルチャー」。
今日は、先週厚生労働省が発表した『都道府県別 男性肥満ランキング』をご紹介。
こちらは平成18年から平成22年の
5年分の国民健康・栄養調査データからはじき出した順位です。
全国平均では男性の31.1%が肥満ということですが、その上位5県を発表します。
第5位 【徳島県（40.1%）】
第4位 【福島県（40.3%）】
第3位 【栃木県（40.5%）】
第2位 【宮城県（44.7%）】
第1位 【沖縄県（45.2%）】
この結果を聞いた中西さんは
「沖縄県が1位って意外じゃないですか??だって、みんな長生きしているんですよ！
ってことは、あんまり痩せていなくてもいいんじゃないかって（笑）。」と驚いた様子でした。
なお、今回の調査に関しては、女性の肥満該当者が少なく
1人の違いで数字が大きく変わってしまうため、女性は解析から除かれたということです。
そこで、女性にも役立つ情報を…ということで、厚生労働省が決めている“肥満の基準”をご紹介します。
現在肥満の判定は、身長と体重から計算される「BMI」という数値で行われます。
BMIの計算式は次の通りです。
【 BMI＝身長(m)×身長(m)÷体重 】
例えば中西さんの場合、身長は177cm、体重が71kgだそうなので、上記の式にあてはめると
【 1.77×1.77÷71＝23.66 】となります。この計算式から出た数字が18.5未満だと低体重、
18.5以上25未満が普通体重となります。そして肥満度は次の4つの段階に分けられます。
25 以上 30 未満…肥満（1度）
30 以上 35 未満…肥満（2度）
35 以上 40 未満…肥満（3度）
40 以上…肥満（4度）
肥満かどうかは見た目にも影響してきますので、多くの方が気にしていることだと思いますが
肥満は、健康に関しても重要な問題となります。
日本人の死因の第1位はがん、第2位は脳卒中（脳梗塞や脳出血）、第3位は心臓病（心筋梗塞や狭心症）ですが、
心臓病と脳卒中は、動脈硬化や高血圧、脂質異常症などが大きな危険因子で
これらには食事や肥満が大きく関わっているとされています。
そして、日本人の間で増えている糖尿病・高尿糖血症や痛風、脂肪肝・膵炎なども肥満と関わりが深い病気です。
中西さんも「日本人男性の3割が肥満だということにはびっくりしましたね。
確かに今の日本は、食べる物がたくさんあって“飽食の時代”なんて言われていますが、
食事についても考える必要がありますね。やっぱり健康が一番です。」とおっしゃっていました。
今日は『都道府県別 男性肥満ランキング』をご紹介しました。
