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ビジネスで勝利を収めるためのおすすめ本をピックアップ！（2019/2/5）

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火曜日は「ビジネストレンド」


月初めの火曜日は、ビジネスマンが押さえておきたい一冊をご紹介しています！
今週は、一流の仕事人たちの勝負に挑む際の“方程式”をご紹介しているということで、
こちらのランキング！
『 ジュンク堂書店 池袋本店に聞いた おすすめの勝利本 トップ３ 』
池袋駅東口から徒歩4分、日本最大級150万冊の在庫を誇る、
ジュンク堂書店 池袋本店に、ビジネスで勝利を収めるために読んでおきたいおすすめの本をセレクトしていただきました！



第３位 【 GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代 】アダム・グラント（三笠書房）

勝利というと、人から取る、奪う方が手っ取り早いように感じますが、実は『与える人』が最終的には成功、勝利するということを、様々な例やデータから証明しています。読めばきっと『与える人』になりたくなる、そんな一冊だそうです。お値段は税込み1944円！



第２位 【 スラムダンク勝利学 】辻秀一（集英社）

スポーツ心理ドクターが、漫画『スラムダンク』をテキストに「勝つための心理学」を書いた一冊です。2000年に発売された本なんですが、仕事や人間関係に役立つということで読まれ続けています。コミックのページも差し込まれているので、大人から子供まで読みやすいのも人気ということです。「あきらめたら、そこで試合終了ですよ…？」ってね、安西先生の言葉が懐かしいですね。お値段は、税込みは1080円！



第１位 【 チーズはどこへ消えた？ 】スペンサー・ジョンソン（扶桑社）

2000年に発行され、日本でも400万部の大ベストセラーということで皆さんご存知と思います。かつて流行った懐かしい本と思われそうですが、『変化すること』の重要性を物語仕立てで書いてたこの本は、今も毎日のように売れるほどの人気とのことです。やっぱり良い本は長く売れますよね。
世の中がどんどん変わっていく今、勝利するためには『変化し続けること』が不可欠ということを改めて気づかせてくれます。IBMやアップルも当時の社員教育に採用。大谷翔平選手も愛読しているそうです。今月末には続編も発売される予定だそうです。お値段は、税込み905円！




ということで、『 ジュンク堂 池袋本店に聞いた おすすめの勝利本 トップ３ 』でした。

今日は、中西哲生“勝利の方程式”ということで、僕もおすすめの一冊を紹介したいと思います！
それは、こちら！
【 脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法 】樺沢紫苑です！
精神科医の樺沢紫苑さんが書かれている本は、本当に論理的なものが多いんですよね。
中でも僕は、この本をずっと読んでいて、ことあるごとに広げている本です。
日々、僕も生きていて、「なんかやる気でないな」とポジティブになりきれない時や、なにか脳に定着させたい時にうまく定着出来ない時などがあります。
そんな時の色々な人間の能力について、脳のどの部分が関与していて、それを高めるにはどうしたらいいかということを、樺沢紫苑さんが具体的な方法を、ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリン、アドレナリン、アセチルコリン、メラトニン、エンドルフィンの七つの脳内物質を科学的根拠に基づいて紹介しています。
僕が今日皆さんにご紹介することですと、ドーパミンってみなさんご存知かと思いますけども、ドーパミンと関わっているのは運動だけではありません、どのように食事をするかも分泌に影響してくるということで、ドーパミンはチロシンというアミノ酸から作られるんですけど、このチロシンが体内で不足すると十分な量が作られないということが可能性としてあってですね、このチロシンが豊富に含まれている食品はたけのこや鰹節、つまり両者を使った、たけのこの土佐煮などが良いと、ちょうど今の時期、これからたけのこが出てきますので、これを食べるだけでドーパミンが作られる可能性が増えたりするということだったりとか、他にも色々な方法が載っています。基本的に心理学手法というのも説明がされていて、その中に、リフレーミングというのがあって、例えば、「こんな仕事自分ひとりじゃ無理だよ〜！」と思っているのを、こういう時は、「チームワークが大切な仕事だ！同僚の協力を得ながら仕事を進めていこう！」とリフレーミングする、これ実は、僕もいつもやっています。Aさんは僕のことを全然聞いてくれないな…と思っている時に、これをリフレーミングで、自分の意見を言う前にAさんの意見をもっとちゃんと聞かなきゃ！とかね。他にも色々あると思うんですけど、この本には色々な例が様々に載っていますので、気になった方は、是非、チェックしてみてください！


今回は『 ジュンク堂 池袋本店に聞いた おすすめの勝利本 トップ３ 』と『 中西哲生がおすすめする“勝利の方程式”本 』をご紹介しました。