【#10】４月のRunningカレンダー
体育の成績は２
だけどフルマラソンの成績は３時間台！の
高山都が、土曜日の朝に、
“ランニングの楽しさ”や
“美容と健康”について お届けしていく
marukome presents『RUNNING BEAUTY』
月のはじめは『Running カレンダー』と題して
その月をより楽しく走るためのポイントをご紹介します！
４月、ポカポカお日様が気持ちよくて
みんながどことなく笑顔になる、そんな季節。
走るときの格好はだいぶ軽装になってきますが
紫外線が強くなってきているので帽子は欠かせません。
そしてまだまだ花粉症の方つらいですよね。
私もです。。。まだまだ鼻水ズルズルしながら走っています^^;
お花見が一段落した地域も多いと思いますが
新緑や花々を観に大きな公園に走りに行くのも
目にも鮮やかで楽しいいですよ🌷
新年度、なんとなくサボりがちだった方も
ぜひ一緒にランニングしましょう！
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番組では、あなたからのメッセージもお待ちしています。
「ランニング」や「マラソン」に関するお悩み、質問など。
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土曜日の朝。
一緒にランニングを楽しみましょう ♪
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