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Circle of Friends
21.03.27
ワタシ流の健康維持法!
玉置浩二/田園

全国のリスナーのスポーツ体験と気分を盛り上げるためには欠かせない曲のリクエストにお応えする「Circle of Friends」。
現在のテーマは、「ワタシ流の健康維持法」です。

【岩手県 ラジオネーム 餅太郎 さん】
「小三から高三まで野球に青春を捧げ、社会人になってからは草野球と夜間ソフトボールに没頭している、そんな私の健康維持法は毎週日曜日、近所のお寺で行う「座禅」です。
朝六時、静かな本堂で鳥の鳴き声を聞きながら、姿勢を正し、ゆっくり呼吸することで、自分自身の心を静かに見つめ直す、まさに身体と精神を鍛練する大切な時間です。
本堂を出る時には、とても穏やかでスッキリとした気分になるので、健康維持に繋がっていると思います。」

ラジオネーム「餅太郎」さんのリクエストは、玉置浩二の「田園」でした。

KinKi Kids/全部だきしめて
【愛知県 ラジオネーム 若菜 さん】
「私の健康維持法は股関節のストレッチです。
ここ一年以上私の趣味であるライブに行く!という事が出来なくなり、代謝の落ちるお年頃という事もあり(汗)
前はちょっとダイエットしようと思ったらすぐ痩せたのに最近はなかなか痩せづらくなり、スカートやパンツのウエストがキツくなって来てヤバいと思っていました。
そこで股関節の可動域を広げる事により痩せやすく身体の不調もなくなると聞き、早速動画を見ながらストレッチを始めました!
ここの所ヨタヨタになりかけていた階段の登り降りが始めて2週間位ですが、ささっとなって来た気がします。←単純」

ラジオネーム「若菜」さんのリクエストは、KinKi Kidsの「全部だきしめて」でした。

Message

Circle of Friendsや藤木直人さん、高見侑里さんへのメッセージはこちらから。あなたのスポーツ体験と気分を盛り上げるためには欠かせないリクエスト曲をお待ちしています。