全国のリスナーのスポーツ体験と気分を盛り上げるためには欠かせない曲のリクエストにお応えする「Circle of Friends」。
現在、募集しているテーマは『アナタのマル秘健康法』です!
【大阪府 ラジオネーム ひでこ さん】
「藤木さん、伊藤さん、おはようございます!
やっと私でも投稿できるテーマが来ました〜!
私の目標は「ピンピンコロリ」です。
いろいろ研究の結果(笑)、
その為に大事なのは、筋肉・骨・腸だという結論に達しました。
腸には水溶性の食物繊維、筋肉にはスクワット、
そしていちばん大事な、骨に良い踵落とし。
1日30回ほど、爪先立った後、勢い良く着地するのです。
膝が悪いと出来ないのですが、何が大事かというと、
骨ホルモン、別名・若返りホルモンが出るのです!
大事だと思いません?
若返りを図って、日々コツコツと頑張っています(笑)。 」
ラジオネーム「ひでこ」さんのリクエストは、Charaの「せつないもの」でした。