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Athelete News
16.02.20
白井健三、未来へ
今週の「ATHLETE NEWS」は、先週に引き続き、体操の白井健三選手の父でありコーチの白井勝晃さんにお話を伺いました。

白井選手は去年12月の「豊田国際体操」の床運動で、「伸身リ・ジョンソン」を成功させ、男子では最高のH難度の新技として認定され、「シライ3」と命名されました。


──子ども達を支えていくうえで大切にしていることとは?

私たちの日頃の生活で襟を正すことがすごく大事で、皆様方と接する時に失礼のないようにしたりとか、当たり前の事を当たり前にしていく事を積み重ねていくと、試合に行ったときに変な風が流れてくるんですよ。それは「運」を運んでくる風なんですよ。
普段の生活をきちんとしていることによって、そういう風が吹くと、メダリストの親達が言うことは一緒なんですよ。普段の生活を律儀にしていると、子供たちに良い風が吹いてくるようになるんだよということで、真摯に世の中を生きる事を約束し合っているんですよ。

──白井家 4つの約束事

小さい頃に、カレンダーの裏に約束事をさせたんですよ。それが「嘘をつかない」「約束を守る」「姑息な事はしない」「物を大切にする」ということ。
これが2003年の4月30日に実行と書いたんです。
ただ書いただけじゃダメじゃないですか、これに家族でサインをするわけですよ。サインをすると、どういう効果があるかを教えないといけないんですよね。何日か経ってどこかで物を壊してしまったと、そうするとミーティングですよ。
「契約っていうのは、サインしているだろ?サインは絶対なんだぞ?」と、こういうのを小さいときから植え付けたんですよ。

これが我が家の基本中の基本なんですよ。これが思いのほか、すごい効果だったんです。
小学5年生の時と、中学2年生の時に「遊びじゃなくて、本気で体操をやるか?」と最終確認をするんです。
その時に、2つ守れと約束させるんです。
体操教室の仲間とは、ずっと付き合うかもしれないから絶対に喧嘩をするな、仲良くなりなさい。
もう1つは、知性はすべて学校からしか学ぶ事はできないので勉強をやる。
その2つをちゃんと守りなさいと、中学2年で最終確認をするんですよ。

「僕は体操選手を目指す」と…小さい時にこの事があったので約束は守るんです、嘘はつかないんですよね。言った言葉にどれだけ責任があるかと、小さいときにサインしていますので、この時期に聞くとかなり本物の発言になるんですよ。

──白井健三選手は、リオオリンピックが初めてのオリンピックとなります

僕らは子供の成長をずっと見続けてきているわけだから、ちょっとの成長でも手を叩いてあげるという側です。だから、オリンピックであろうが何だろうが、ダメだったとしても、「次があるから良いんじゃない?」という感じなので常に平常ですね。
彼はいつも口にしてますよ、「やれることがきちんとできたら、結果はついてくる」と言っているんです。
根本的には今までの自信もあるし、これだけの事をやってきたら負けてきてないというのがあるので、それを信じてあげたいと思いますね。
とにかく見守るだけで、リオオリンピックについては意識はしていないですね。

──10万時間の法則とは

力としては徐々に上がっているところで、10万時間という話ですけど、毎日特化して練習していくと1日6時間が限界だと思うんですよ。
6時間のことをするには、6時間寝ないといけない。1日の半分は、絶対に持っていかれるわけなんですよ。
これを22年間やると10万時間にたどり着くんですよ。
イチロー選手はおそらく、10万時間をちょっと超えてるんじゃないかと思います。
内村選手が9万5千時間くらい、健三は6万6千くらいです。
結果的に言うと、その時期がどこに向かっているかというと、まだ右肩上がりの勾配にいるんですね。東京オリンピックの時は右肩上がり、ピークに上がりきるところなので、心技体、一番良い状態なのではないかと思いますね。

Message

Circle of Friendsや藤木直人さん、高見侑里さんへのメッセージはこちらから。あなたのスポーツ体験と気分を盛り上げるためには欠かせないリクエスト曲をお待ちしています。